1、牛奶是可以解酒的,一般在喝完酒后,如果比较难受可以适当的喝点纯牛奶。
2、纯牛奶可以在胃黏膜形成一层保护膜,减少酒精对于胃黏膜的刺激,从而达到解酒的作用。
3、平时在喝完酒后,也可以喝点蜂蜜水或者是葡萄糖水,都可以快速解酒。要注意休息,避免过度运动,同时尽量不要喝太多的酒,喝太多的酒,一般对身体伤害性是非常大的,特别是胃不好的伤害会更大一些。
4、平时饮食尽量以清淡为主,可以多吃一些蔬菜以及水果,例如吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及菠菜、白菜、菜花等,对身体都是有好处的。
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