1、血糖高
荔枝中含糖量较高,食用后会引起血糖上升,对于本身血糖高的人群来说不利于血糖的控制,不利于身体的健康,建议少吃或不吃。
2、阴虚火旺
荔枝干偏温性,食用后会加重体内的火气,阴虚火旺、容易上火的人群不建议过多食用,可能会出现牙龈肿痛、口干舌燥、鼻子出血、便秘等上火症状。
3、驾驶员
食用荔枝过多时不但不能及时补充糖分,还可能会引起突发性的低血糖现象,出现头晕、恶心、口渴、心慌等症状,对于驾驶员来说是很危险的,不建议过多食用。
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