1、鸡蛋可以做鸡蛋羹，西红柿炒鸡蛋，鸡蛋饼，鸡蛋吐司，韭菜鸡蛋馅饼等等。鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。
2、就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅 白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅的2023-08-26 22:26:23
烧香拜佛的正确姿势 烧香拜佛的正确姿势是什么2023-08-10 07:37:11
多大行李箱不用托运 关于行李箱托运尺寸要求2023-08-16 18:59:50
鸡蛋怎么孵化成小鸡 鸡蛋孵化成小鸡过程2023-08-27 02:54:01
白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅 白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅的2023-08-26 22:26:23
烧香拜佛的正确姿势 烧香拜佛的正确姿势是什么2023-08-10 07:37:11
多大行李箱不用托运 关于行李箱托运尺寸要求2023-08-16 18:59:50
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
