1、奶制品，牲畜的各种奶制品所含有的蛋白质都属于动物蛋白质。动物蛋白质的营养比植物蛋白的营养更丰富，因为它们所含的氨基酸的种类和比例是不同的。一般来讲也更适合人体的需要。
2、牲畜的肉，比如牛、羊、猪肉等。
3、蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。
4、海鲜类，如海参、鱼、虾、蟹等。
5、大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。
6、坚果类，瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
绿水青山指哪个生肖 什么生肖可以用绿水青山表达2023-08-23 13:46:18
狐仙转世为人三颗痣 狐仙转世为人三颗痣在哪2023-08-21 03:24:51
云南玉龙雪山海拔多少米 云南玉龙雪山海拔好多米2023-08-11 22:52:40
房子对着路好不好 房子对着路好吗2023-08-27 10:46:10
绿水青山指哪个生肖 什么生肖可以用绿水青山表达2023-08-23 13:46:18
狐仙转世为人三颗痣 狐仙转世为人三颗痣在哪2023-08-21 03:24:51
云南玉龙雪山海拔多少米 云南玉龙雪山海拔好多米2023-08-11 22:52:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
