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龙眼香蕉可以一起吃吗 龙眼可以和香蕉一起吃吗

时间:2023-08-13 16:01:51 文/黄飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、可以一起吃,适量就好。不过如果肠胃不是很好的话,建议还是间隔开来食用。

2、龙眼,性温、味甘,含蛋白质、维生素C、维生素k及钙、磷、铁、钾等矿物质,而香蕉性寒、味甘,含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质,还含有丰富的矿物质,如磷、钙、钾、铁等,其中果胶、纤维素、酶类物质等含量也较高。两者食物性质相反。对于肠胃不好的人来说,两者一起吃了可能导致肚子疼。

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