学文网

节气立春这天饮食注意禁忌 节气立春这天饮食注意禁忌介绍

时间:2023-08-16 15:01:05 文/黄飞老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、忌酸。立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲。具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

2、忌辣。少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。

推荐文章

广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28

湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11

上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24

浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29

天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12

河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59

白露节气适合吃什么润肺防秋燥 白露润肺防秋燥食谱2023-08-12 16:57:48

微波炉蒸螃蟹的做法 微波炉蒸螃蟹怎么做2023-08-12 05:02:39

海参的做法有哪些 海参的做法简单介绍2023-08-12 16:31:49

冬瓜皮荷叶茶的做法 冬瓜皮荷叶茶怎么做2023-08-25 15:38:49

白露节气适合吃什么润肺防秋燥 白露润肺防秋燥食谱2023-08-12 16:57:48

微波炉蒸螃蟹的做法 微波炉蒸螃蟹怎么做2023-08-12 05:02:39

海参的做法有哪些 海参的做法简单介绍2023-08-12 16:31:49

如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16

游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22

口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12

最新文章