1、养肝明目护眼的食物有很多，在日常生活中，常吃枸杞煲粥或者泡水，具有养肝明目的效果。
2、另外，鸡蛋和动物的肝脏、牛奶等食物含有较为丰富的维生素A和维生素B，蔬菜水果中西蓝花、香蕉、苹果、西红柿等有明目的效果，日常多食用这些食物有很好的效果。
3、也可以用菊花泡水喝，菊花具有清肝火、明双目的功效，作为日常茶饮比较适合。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
女性雄激素低吃什么 女性雄激素低吃什么食物2023-08-23 12:17:53
舶来是什么意思 舶来解释2023-08-15 08:35:33
做水煮鱼放什么调料 做水煮鱼放什么调料的2023-08-26 07:59:57
青梅能做什么 青梅的用途2023-08-17 08:14:44
女性雄激素低吃什么 女性雄激素低吃什么食物2023-08-23 12:17:53
舶来是什么意思 舶来解释2023-08-15 08:35:33
做水煮鱼放什么调料 做水煮鱼放什么调料的2023-08-26 07:59:57
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
