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女性阳气虚吃什么食物 女性阳气虚吃什么好

时间:2023-08-28 04:32:18 文/刘莉莉老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、粮豆类

温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等。

平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。

2、瓜菜类

温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等。

3、果实果类:

温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。

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