1、调理饮食习惯,对宝宝来说饮食安排以补充蛋白质为主,并适当的补充碳水化合物,还要注意为宝宝补充维生素,多吃些蔬菜泥、水果泥的辅食,不要强迫宝宝进食,可以采用少吃多餐的原则。宝宝的饮食不是固定不变的,可能这一餐吃得少些,下一餐吃得多些。
2、规避宝宝偏食,妈妈尽量让宝宝从小品尝各种味道的食物,尤其是添加辅食的时间,帮助孩子获得各种味道的生活经验,扩大食品的种类,所做的菜肴形态多样、软硬适宜、颜色新鲜、口味清淡,容易引起孩子进食的兴趣,尽量减少零食的摄入。
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