1、青汁是干燥的破壁粉,因为里面的膳食纤维已经浓缩,没有足够的水分来稀释的话,就一定会倒吸收体内的水分。
2、所以喝完青汁后要多喝水,一杯青汁要以十倍的水分来稀释,才能使大量膳食纤维达到膨胀的效果,以最大限度的包裹,清理毒素,而且会有一定的饱腹感,同时可以增加肠道蠕动,使代谢加快,达到清脂,排毒,瘦身,解决便秘等一系列问题!
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
莲子花生红枣汤的禁忌人群 莲子花生红枣汤哪些人不适宜2023-08-23 23:55:12
红薯切开蒸好还是整个蒸好 红薯怎么蒸熟得快2023-08-24 11:45:40
睡前吃桃子会有危害吗 睡前吃桃子好吗2023-08-23 09:24:23
桑葚干偏寒为什么还上火 桑葚干偏寒为什么还上火的2023-08-21 09:32:06
莲子花生红枣汤的禁忌人群 莲子花生红枣汤哪些人不适宜2023-08-23 23:55:12
红薯切开蒸好还是整个蒸好 红薯怎么蒸熟得快2023-08-24 11:45:40
睡前吃桃子会有危害吗 睡前吃桃子好吗2023-08-23 09:24:23
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12