1、正常人也可以吃无碘盐的。
2、因为人体摄入碘元素，并不是只依赖于碘盐中的碘元素，而是人体正常摄入的水果、蔬菜和粮食，以及周围的环境。补碘过多也是不好的，会导致甲亢或者甲减，所以成年人应该按照中国营养学会推荐的每天120μg就可以，过多、过少都是不正确的。另外无碘盐也不可以长期食用，以免导致人体缺碘有甲亢的可能。对于已经患有甲亢，或者是家族遗传的患者，需要控制碘元素的摄入，应该使用无碘盐，如果发现身体中缺碘，也可以通过食用海带、海苔等海产品来补充，不用过多食用碘盐。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
玉米和什么一起吃最好 玉米和什么搭配最好2023-08-13 04:11:06
鹅蛋表面有黑色斑点还能吃吗 鹅蛋表面有黑色斑点可不可以吃2023-08-11 13:29:28
吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果一样吗 吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果相同吗2023-08-17 10:52:05
如果吃了隔夜的螃蟹会有什么后果 吃隔夜螃蟹是否会中毒2023-08-21 19:23:39
玉米和什么一起吃最好 玉米和什么搭配最好2023-08-13 04:11:06
鹅蛋表面有黑色斑点还能吃吗 鹅蛋表面有黑色斑点可不可以吃2023-08-11 13:29:28
吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果一样吗 吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果相同吗2023-08-17 10:52:05
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
