1、清炒虾仁做法：
（1）准备材料：虾仁、玉米、黄瓜、胡萝卜、食盐、油、淀粉、白酒。
（2）虾仁清洗干净，去掉虾线，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。
（3）虾仁先加入一勺盐、一勺白酒腌制15分钟，加入2小勺淀粉拌匀。
（4）锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出。加入少许油，将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生，加入少许盐，加入玉米粒翻炒。加入事先炒好的虾仁，翻炒均匀即可。
2、清炒虾仁的功效：清炒虾仁是江苏地区汉族传统名菜，属于苏帮菜的一种，即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。清炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是虾仁中含有许多虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，是对人体十分有益的食材。虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾仁中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
艾蒿煮鸡蛋的做法 怎么做艾蒿煮鸡蛋2023-08-14 07:28:02
骑自行车瘦腿的正确姿势 骑自行车瘦腿的正确姿势是什么2023-08-13 13:02:54
清炒秋葵的做法 清炒秋葵的步骤2023-08-14 09:02:10
烧椒凉拌皮蛋的做法 烧辣椒拌皮蛋怎么做2023-08-22 00:29:19
艾蒿煮鸡蛋的做法 怎么做艾蒿煮鸡蛋2023-08-14 07:28:02
骑自行车瘦腿的正确姿势 骑自行车瘦腿的正确姿势是什么2023-08-13 13:02:54
清炒秋葵的做法 清炒秋葵的步骤2023-08-14 09:02:10
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
