1、豆浆机，芝麻4汤匙，燕麦片3汤匙，碎花生2汤勺，松子，白砂糖。
2、把豆浆机杯体里外清洗干净，放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水，有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。
3、把芝麻、燕麦片等涮洗一遍，连同碎花生放进容器里浸泡6--10个小时。夏天浸泡时间可以短一些，一般5、6个小时即可；冬天时间要长一些，最好用温水，大约需要浸泡8--10个小时。
4、把浸泡好的原料一起放进豆浆机里，加水至上下两个水位线之间，注意要看好水量。不要随意改变水的多少，否则豆浆机打的米糊会过稠或过稀。
5、加完水后扣紧盖子，插好电源。然后如下图，从左至右依次按键选择-八宝/米糊-开始。接下来就是慢慢等待了，一般20-25分钟左右就能打好。
6、打完米糊后喜欢吃糖的可以加一些白砂糖。但对于患有高血压、糖尿病、脂肪肝的人群还是吃清淡的为好。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
抽脂减肥怎么样 关于抽脂减肥好不好介绍2023-08-19 16:45:31
葧荠怎么念 词语葧荠怎么念2023-08-11 04:28:49
黑芝麻酱怎么给宝宝吃 怎么给宝宝吃黑芝麻酱2023-08-26 15:39:31
姓氏宿怎么念 姓氏宿的读音2023-08-19 06:22:56
抽脂减肥怎么样 关于抽脂减肥好不好介绍2023-08-19 16:45:31
葧荠怎么念 词语葧荠怎么念2023-08-11 04:28:49
黑芝麻酱怎么给宝宝吃 怎么给宝宝吃黑芝麻酱2023-08-26 15:39:31
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
