1、主料：紫菜适量。
2、辅料：白芝麻适量。
3、调料：砂糖适量、橄榄油适量。
4、紫菜掰成小块。
5、锅里放紫菜，在放橄榄油，不要一次放很多，油要多次少放。
6、放点芝麻，白糖，搅拌，小火煸炒。
7、炒到变色，成绿色，就可以出锅了。
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