1、荔枝一次5颗左右。
2、5颗荔枝大概是100克，《中国居民膳食指南》一书中指出，推荐每人每天摄入水果的剂量为：200-350克，吃100克荔枝后再吃一些其他水果就可以满足身体所需营养成分了，所以，一天吃5颗荔枝是比较恰当的。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
煮熟的咸鸭蛋坏了能吃吗 煮熟的咸鸭蛋坏了是否能吃2023-08-16 05:14:29
桃子发苦还能吃吗 关于桃子发苦还能吃吗2023-08-20 06:17:07
健脾消食的食物都有哪些 健脾消食的食物精选2023-08-24 22:30:23
水果加热后营养会破坏吗 水果加热后营养会破坏营养吗2023-08-19 09:11:36
煮熟的咸鸭蛋坏了能吃吗 煮熟的咸鸭蛋坏了是否能吃2023-08-16 05:14:29
桃子发苦还能吃吗 关于桃子发苦还能吃吗2023-08-20 06:17:07
健脾消食的食物都有哪些 健脾消食的食物精选2023-08-24 22:30:23
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
