1、一般来说能够代替主食的都是粗粮，但是这个东西并不属于粗粮，所以不能用紫薯来当做主食的。
2、但是多吃点紫薯也是很有好处的，紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，防止胃肠道疾病的发生。
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
为什么吃面的时候吃蒜 为啥吃面的时候吃蒜2023-08-13 14:36:11
减脂期每公斤摄入多少碳水 减脂期每天应该每公斤摄入多少碳水化合物2023-08-15 08:27:42
为什么龟苓膏做出来是苦的 为什么自制龟苓膏做出来是苦的2023-08-23 15:00:47
鱼汤怎么烧才好喝 鱼汤的做法2023-08-24 19:58:44
为什么吃面的时候吃蒜 为啥吃面的时候吃蒜2023-08-13 14:36:11
减脂期每公斤摄入多少碳水 减脂期每天应该每公斤摄入多少碳水化合物2023-08-15 08:27:42
为什么龟苓膏做出来是苦的 为什么自制龟苓膏做出来是苦的2023-08-23 15:00:47
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-19 20:08:16
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-17 18:55:22
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置2023-08-13 14:36:12
