1、体重对于引体向上还是有影响。
2、引体向上需要训练者移动全身。这意味着身上的每一克体重都必须被拉起来，经过整个动作过程。因此训练者越重，就越难在引体向上系列中进步。纯粹肌肉的重量不是掌握引体向上十式的障碍，但如果身上有多余的几十斤无用的脂肪，那第五式或第六式的前景都很渺茫，除非天生神力或是动作不标准。
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