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abc理论中abc指的是什么 abc分别解释

时间:2023-08-28 04:18:20 文/阿林老师 经验学文网www.xuewenya.com

1、a:是指activatingevent(激发事件)的第一个英文字母。b:是指belief(信念)的第一个英文字母。c:是指consequence(后果)的第一个英文字母。

2、a,b,c之间的关系:激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,即人的消极情绪和行为障碍结果C。

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