1、吃多了有可能腹痛腹泻,椰子是一种凉性的水果。所以如果一次性吃的太多就会对产生肠胃产生一定的刺激作用,尤其是对于本身肠胃功能就比较弱的人而言,吃了太多的椰子果肉之后有可能会引发腹痛腹泻的症状。
2、体质比较寒凉的人尽可能不要吃太多的椰子果肉。对于女性而言,在月经期间不要吃椰子果肉,否则很容易导致痛经以及月经失调的问题,对于气血会有一定的影响。
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