武术课程教学计划1
一、指导思想
武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标
1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。
三、课时安排
第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。
第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。
第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。
第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。
第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。
第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。
第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。
第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。
第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。
第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。
第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。
第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。
第15周:期末考试五步拳。
武术课程教学计划2
一、教学目标
1.初步接触中华武术文化,感受武术魅力与精神,有学习武术的兴趣。
2.积极参与武术活动,提高身体素质和行动的安全性。
3.培养幼儿勇敢无畏、坚韧不屈良好的武德和初步的创新综合素质。
4.发现和感受武术的美,萌发对武术的热爱。
二、教学内容
(一)小班
1. 武术礼仪
2. 武术基本功
(1)手型:拳、掌、勾
(2)步型:马步、弓步、仆步
(3)原地冲拳、原地推掌、原地摆头、马步变弓步、仆步变弓步、提膝
(二)中班
1.武术基本功
(1)步型:虚步、歇步
(2)组合动作:提膝弹腿、马步双冲拳,马步架掌、抡臂砸拳
2.武术操整套动作
3.身体素质:力量素质、柔韧素质、协调性
(三)大班
1.五步拳
(1)并步抱拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步亮掌、并步抱拳。
2.学习功夫扇
(1)基本功:前后开扇、上下开扇、左右开扇、抡臂开扇
(2)小组合:抡臂砸拳接五龙盘打开扇、弓步开扇、马步开扇、仆步开扇
3.身体素质:力量素质、柔韧素质、协调性
武术课程教学计划3
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制,形成合力,减少阻力。
完善我校开展武术运动,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法,提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的`实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的"衔接,避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的'局面。
8.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。
10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容
1、课前准备:徒手操
2、 五步拳
五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。
上半年:
10月份:对全学期工作作出通盘考虑,制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
11月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;
12月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;
1月份:做好展示工作。
下期:
3月份:对全学期工作作出通盘考虑,制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练。
4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;
5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;
6月份:做好展示工作。
推荐文章
韶关学院和广西医科大学哪个好 附对比和区别排名2024-05-25 03:14:55
山东高考排名556040左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-05-25 03:12:03
浙江高考排名51060左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-05-25 03:06:12
长春师范大学在山西高考招生计划人数专业代码(2024参考)2024-05-25 03:03:09
锦州医科大学的医学实验技术专业排名怎么样 附历年录戎数线 2024-05-25 03:00:02
合肥工业大学的建筑学专业排名怎么样 附历年录戎数线 2024-05-24 12:44:44
有关新学期教学计划模板汇总六篇2023-08-26 00:15:41
幼儿中班数学教学计划2023-08-13 15:24:51
小学教研教学计划范文集锦10篇2023-08-16 15:22:52
三年级上册音乐教学计划三篇2023-08-13 18:16:30
有关新学期教学计划模板汇总六篇2023-08-26 00:15:41
幼儿中班数学教学计划2023-08-13 15:24:51
小学教研教学计划范文集锦10篇2023-08-16 15:22:52
小学三年级英语上册教学计划范文2023-08-28 03:01:42
小学五年级计算机教学计划2023-08-17 23:18:20
教学计划指导思想2023-08-11 03:36:40