滋润心灵的书大全

时间：2023-08-12 16:32:18 文/刘莉莉老师读书学文网www.xuewenya.com

滋润心灵的书

1、《相约星期二》

作者：米奇·阿尔博姆

《相约星期二》就是这么写成的。

作者在毕业十五年后的一天，偶然得知曾教过他的教授罹患肌萎缩侧索硬化，来日无多，老教授希望把自己许多年来思考的东西传播给更多的人，于是和作者相约每个星期二上课。

在其后的十四个星期里，作者每星期二都飞越七百英里到老人那儿上课。在这十四堂课中，他们聊如何面对他人，如何面对爱，如何面对恐惧，如何面对金钱与文化，衰老与死亡。作者看着自己的老师渐渐衰弱，直到最后一堂课——老人的葬礼……

整个事情的过程，以及这十四堂课的笔记，构成了这本《相约星期二》。它是一本由死亡带来却永驻人间的心灵哲学。

2、《与神对话》(共3卷)

作者：尼尔·唐纳德·沃尔什

作者写这套书的缘由，也是陷入人生谷底，愤怒地给上帝写信，问了许多关于他的生活为何如此悲惨的问题。写下问题的同时，他仿佛听到了上帝的声音——

“你真的想知道所有这些问题的答案吗?或者只是在发泄而已?”

“你想要什么样的人生?”

“你寂寞吗?寂寞多久了?”

“人生的意义到底是什么?”

如果你迟迟找不到答案，那就把这本书当作一面白墙，把另一个自己投影到书里，听听他怎么回答。

3、《新世界》

作者：艾克哈特·托尔

在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。作者提出的第一点，就是要认识痛苦，接下来要做的，就是接纳痛苦——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。也就是说，用最佳状态去感受痛苦，不逃避，才自由。

4、《尼采生存哲学》

作者：尼采

喜欢他的理由，是他对思想的狂热，对孤独的推崇，以及他那超人意志——

“对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。”

最后要提醒，对女性读者来说，本书有个雷区，就是尼采对女性的蔑视程度可能会让你摔书!

为什么会这样?

原因很复杂。大概说来是，作为一个“超人”的思想家，尼采是特立独行无所依傍的;但是作为一个真实的人，他在情感面前又像个孩子，一旦受伤就哭闹着要让对手难堪。

5、《你可以不怕死》

作者：一行禅师

在本书中，作者以他的亲身经历，提出了一个神奇的观点：死亡这件事并不存在。就像云承继了大海、而雨又承继了云，事物的消失只不过意味着另一种形式的呈现。有没有佛学“轮回”的感觉?作者不愧为一代佛学大师。

就算人生是出悲剧，

我们要有声有色地演这出悲剧，

不要失掉了悲剧的壮丽和快慰;

就算人生是个梦，我们也要有滋有味地做这个梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。

治愈心灵句子

1、天气在回暖，往后的日子都充满了希望。

2、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。

3、和你捉迷藏，我一定会输的，因为喜欢一个人是藏也藏不住的。

4、一眼见你，万物不及。

5、懂得在暂时苦涩的生活里找到一些甜，你的生活里便有了自己的光。

6、我希望自己可以温柔点，再温柔点，不要皱眉，也不要满身戾气，把一生的温柔都给你。

7、世事不堪。但你不一样，你永远温柔，永远是那个月亮。

8、我要去多晒晒太阳，收集日光，在你冷的时候给你这世间最好的温暖。

9、对你爱意汹涌，看世间万物都怦然心动。

10、不管几岁，好奇心万岁。

11、人生就是要能珍惜自己所拥有的，耐心等待将要得到的。

12、在遇见你的那一刻，浩瀚众星，皆降为尘。

13、若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。

14、在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，活得不纠结!

15、海誓山盟再也感动不了我，但是如果你认真，我就会当真。

16、不管我本人多么平庸，我就觉得我对你的爱很美。

17、所有的烦恼都源于想太多，早点睡，不要熬夜，夜里没有人会陪伴你。

18、时光作渡，眉目成书。

19、奶茶一杯，快乐起飞。

20、一生温暖纯良，不舍爱与自由。

21、路过山水万程，祝自己与温柔重逢。

22、你当温柔，却有力量。

23、努力把日子填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过去不去的坎。

24、你说一句话就能哄我开心，别人的长篇大论我都不动心，这就是区别。

25、生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事。

26、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

27、生活太过短暂，不能浪费在不能带给你幸福的人身上。

28、只要饱含热情，总有不经意的美好;只要满怀期盼，总有突如其来的幸福。

29、各有渡口，各有归舟。

30、自律且努力，别让生活太安逸。

31、愿所有的不安，都是虚惊一场。

32、黑眼圈，是昨日心事的落款。

33、通往梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。

34、上了生活的贼船，就做快乐的海盗。

35、每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味。

36、温柔扑了空，才能长记性。

37、你一定要走，走到灯火通明。

38、遇见你，心里那头老鹿抽着烟对我说，可以撞一下试试。

39、山风停止了呼吸，爱意盛在星河里。

40、就是因为快乐很短，所以才更要记住，把那些不开心的事都忘记掉。

心灵书籍

1.《邮差弗雷德》

“The Fred Factor, Turn the Ordinary to Extraordinary”，桑布恩

“弗雷德的故事”“成功的基石是关系：建立良好人际关系的7个要素：真实、兴趣、信息、体谅、诚实、乐于助人、守时。“创造额外价值，提供超值服务”

2.《名人传》(罗曼罗兰)

3. 《左贺的超级阿嬷》(岛田洋七)讲作者8-16岁期间与阿嬷(我们中国叫外婆)在左贺的生活。你不要指望有多么好，事实上是非常地穷，专业术语：赤贫生活。但是这个阿嬷非常乐观，所以在阿嬷的影响下，作者没有自卑，反而对将来的生活很有信心。怎么说呢，反正非常有意义吧。要自己去体会的。网上也有电影，你可以去看看。

4.《阿甘正传》这本书也不错，主人公是美国人，他从小就是个低能儿并且脚还有毛病。阿甘虽然是低能，但是在他母亲的教育下，他却懂得什么是爱，他还喜欢上了一个叫珍妮的女孩。但是后来他的脚又好了，并且还是个跑步天才。在大学，他参加了橄榄球比赛，取得好成绩。立下功勋。退役后，他参加了中美建交，立下很大功劳。他做了很多不平常的事。一句话，他是个充满传奇色彩的人物。当然了，《阿甘正传》还有电影，也很精彩。

5.《不抱怨的世界》——比尔盖茨：没有人能拒绝这本书，除非你拒绝所有的书，此书的第二本《不抱怨的世界2》还给奥巴马都有推荐。

6.《秘密》，朗达拜恩写的——揭示了生命、成功和人际关系等的终极秘密，它被认为是史上最畅销的心灵励志书，世界第一畅销书～

7.《九型人格》——人际关系、管理界中评价最高的书之一～

8.《唤醒心中的巨人》(安东尼罗宾)，这本书操作性很强，不是和其他的空谈，能很好的帮你调节情绪，提升自信，而且立竿见影。

9.《高效人生的12个关键点》《高效能人士的七个习惯》比较可以，

10. 《积极思考的力量》现在网上没电子版的，书店有09年9月出版的叫《积极思考》，这个才是诺曼文森特皮尔的，《积极思考的力量》网上的是他妻子写的其实英文叫《the power of postive thinking in business》，和文森特的不一样。

11.《人性的弱点》是讲人际关系的，也有用

12.《不抱怨的世界》讲心态的

13.《方与圆》系列

14.《人生》(影响千万青年的励志名篇-- 马云、贾樟柯倾情推荐!)

书籍介绍:影响千万青年的励志名篇，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。马云：路遥对我的影响最大。18岁时，我是蹬天轮的零工，是《人生》改变了我的人生! 贾樟柯：上初中时，路遥的《人生》对...

15.致加西亚的信(修订版)——励志经典·精装系列