读巨婴国有感
读巨婴国有感1
作为一个普通人,我选择去看心理学类的书,是为了了解自己和他人。但更多的同时也是更重要的是获得正能量。武志红的《巨婴国》读的特别“拧巴”,因为书中很多观点我都不同意,读着就想把作者拉过来争辩一番。
全书共有六个篇章,包括“我们集体停留在婴儿期”、“巨婴心理:共生”、“中国式好人”、“我们都是全能自恋的龙”、“孝就是顺”、“无回应即绝境”。我认为这些篇章展开的维度单一。共生、全能自恋、巨婴、失控、自我、能量这些词是这些篇章的核心词语。书中的社会公共事件在武志红笔下都可以用母婴关系来找到根源,认为这都是源于糟糕的母婴关系,然后导致共生、全能自恋等巨婴现象,巨婴的打击面如此之广:国人基本都是巨婴。而巨婴有几个特点:1.共生;2.全能自恋;3.偏执分裂。共生就是处于一种混沌未分化的状态,巨婴和妈妈经常在身体和心理上处于一个共同体,之间构成的各种冲突,武志红称之为“共生绞杀”。全能自恋即巨婴觉得自己无所不能,拥有偏执的自恋,按照武志红的说法这是巨婴最核心的理念,全能自恋的人以自我为中心,希望整个世界围着他转;偏执分裂是全能自恋的延伸,一旦没有被满足便陷入绝望无助或者攻击别人,希望任何事情都在自己掌控之中。武志红认为国人的心理平均发展水平没有超过六个月。
书中的种种负能量现象的确存在,武志红从巨婴的角度看这些问题,我又该从哪个角度看待这些问题呢。看过一个TED演讲,积极正面的思维是需要刻意训练的。因为根据人脑的构架,人需要努力才能看到正面效果。但相比正面影响,负面影响对人们的影响则更持久。一个胜利只会带给人们一时的兴奋,而失败则会带给人长时间的沮丧。可是在日常生活中,事情由好变坏很容易,由坏变好却难得多。所以我们更需要努力的去看事情积极的一面,刻意的训练思想更积极正面的思考。
最后摘录一段我喜欢的话:把诗和蓝莓酱抹在荞麦面包上,用树荫里的阳光做件毛坎肩,跟猫狗以及啄窗的小麻雀说说话,往深夜的咖啡杯里倒进碎星星,在心里装一个小女孩儿。你如果爱着生活,生活一定比谁都清楚。
读巨婴国有感2
微信朋友圈里,有个特别喜欢读书的姐姐,不但自己喜欢读,也会经常把自己觉得好的书推荐给我们。《巨婴国》就是她推荐给我的,一听完她的介绍就感觉这本书是非常适合我,立马从京东上面购买了武志红老师的.《巨婴国》。仅仅读了几天就觉得对自己感触特别大。
书中有个异于常人的看法,作者说:我们90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿。这样的成年人,是巨婴,而这样的国家,是巨婴国。
初次接触这个概念,我还有些不相信,不说别人,单论我自己,我觉得我的心理年龄怎么也能混到18岁吧。可是接下来的心理学专业解释,让我不得不承认,我们的这个社会,我们的这个国家,包括我,也包括你,我们的心理年龄都没有超过一岁。书越读,我就越来越承认自己就是一个巨婴。我对自己身上的毛病或者说心理反应一直懵懵懂懂,总在寻找方法解决,但是总是没有很好的方法。也看到,自身好多的问题是父母在教育自己时不恰当的行为导致的。
举个自己的小例子。由于家庭条件一般,在我的印象里,父母从来不会主动给自己买一些他们觉得没有意义的东西。久而久之,我也不再提出要求。我不知道我算不算是懂事的孩子,可能自己知道提出要求也不会被满足,所以干脆就不开这个口吧。长大后,经济已不再是个困扰,而现在我依然会被当年的事情所影响,看到自己想要的,总是退缩,似乎知道自己得不到,所以连争取的尝试都不愿去做。最明显简单的例子,去逛街试衣服,总是莫名的想要退缩,对着自己最喜欢的那件似乎心中有个声音在喊,你得不到它,所以看看又放回去,然后走掉。你从来都…..,你永远都…….,一次错误就把曾经所有的好全部抹杀。这也是我最痛恨的说法。偏执分裂带来的痛苦我却无能为力,因为这样说我的人是我的妈妈,我无法反抗,所以按照全能自恋的说法,我无法把愤怒投射给外界,所以只好把愤怒反馈给自己,毁灭不了世界,那么只好毁灭自己吧,导致的结果就是会想到自杀,幸好,我不够勇敢。
巨婴国这个名字乍一听似有搞噱头的嫌隙,然而当你真的深入书中的内容后,你会发现,虽然我们的身体成熟,但我们的心理却是仍旧停留在婴儿时期,这就是作者武志红所言的巨婴。
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