《给心灵洗个澡》读后感（精选六篇）

时间：2023-08-13 02:36:34 文/王明刚老师读后感学文网www.xuewenya.com

　　《给心灵洗个澡》读后感1

　　春节前，带女儿去逛书城，琳琅满目的书看的我眼花缭乱，突然我的眼球被一本书-------《给心灵洗个澡》所吸引。是呀，我们整日奔波于世间，心灵不免会落上灰尘，着些污垢，是该洗个澡了。我毫不犹豫的买下了它。读完此书感受颇多。

　　这本书用大量的经典、智慧的故事展现生活的方方面面，每个故事后都有一道点睛之笔，它们将帮助你照亮人生的迷途，洗净心灵的尘埃，还你一片自在清爽的世界！

　　你无法决定天气，但能够改变心情；你无法选择出生，但能够掌控命运。

　　伯斯格是美国著名的NBA篮球明星。他身高仅1.60米，是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员，也是NBA中最矮的球星。有人提出质疑：他仅有1.60米的身高，能打好职业篮球赛吗？伯斯格自信地说：“别人说我矮，反而成了我的动力。我要证明矮子也能做成大事情。”在各个赛场上，人们看到的伯斯格就像“地滚虎”，从下方来的球90%都被他抢断，个子矮反而成了他飞速过人的有利条件。后来，他被破格选入职业球队，成为世界世人皆知的大明星。

　　伯斯格的故事说明：我们的命运操纵在自己手里，大自然对万物都一视同仁，并不会帮助任何人。能帮助你的，只有自己。自信的力量来源于心灵深处，给心灵洗个澡，把别人的不屑和歧视当作前进的动力，你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。

　　好莱坞巨星麦当娜曾经说过这样一段话：当年与西恩潘的婚姻，浪费了一整年的时间；与戏剧演员班哈特争女儿而翻脸，两年友谊算是空白；后来演过大烂片《赤裸惊情》，这一年也没有意义；在演出《迪克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言，又浪费了一年的生命，相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话的时，也对岁月逝去有无限惋惜吧！

　　生命只有一次，怎么度过是自己的事。太在乎别人的看法，必定会背负沉重的压力。换个角度看人生，命运就全在自己手里。就像法国思想家蒙田说的：“我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。”我们成长的历史，就是心灵跋涉的历史。时间久了，难免蒙上灰尘。给心灵洗个澡，就是摒弃内心的杂念，给灵魂喘息的机会；给心灵洗个澡，就是换个心态过人生，踏上坦荡的命运之途；给心灵洗个澡，就是给梦想和希望插上翅膀，让它带领自己越飞越高……

　　《给心灵洗个澡》读后感2

　　饶有兴趣地读完了《给心灵洗个澡》，顿时觉得心灵敞亮了，感觉在心里的某个地方出现了一片净土，就像歌里唱得那样“那白云、青草，那美丽的喇嘛庙”天空透彻，一切也都是透明的，真好。他让我在自信、快乐、谦谨、仁爱的长河里徜徉。

　　静下心来仔细地拜读完整本书，更觉得这是一本不可多得好书，虽是由多个故事拼凑而成，或可以称之为选文集，但是每一个故事，又绝对是可以敲击心灵的重锤。作为一个普通人，我自知自己的心理一定存在着许多问题，而在当今这个复杂多变的社会里，除了知识能力，心态也成为了决定成败的重要原因。而一些心理问题常常会影响工作、生活、感情、人际交往各个方面。

　　拥有自信并不是一件简单的事。《击好下一个球》里讲的故事，更切合我的经历。我的一切都太平庸了，没有任何突出的地方，这让我一度的自卑，对生活、对未来充满了焦虑，我甚至觉得能不能靠自己的力量生存下去，都是个问题。记得是参加工作后第一次面对那么多人讲课，40分钟的时间变得那么漫长，虽然我做了长时间的大量的准备，但依然讲得很糟糕。下课后，教研员拉过我的手，慈祥地说：“静波，能把这节课有条不紊地讲完，真不简单！问题的确有，但是精神可嘉，你将来一定有出息！”我的心里一阵感动，这可是一位德高望重的教研员，她的话语是那样诚恳，让我信心倍增。从那以后，我潜心钻研教材，努力提高业务水平，虚心向别人学习，终于一点点成长起来。

　　我要感谢教研员林老师，她的鼓励让我扬起理想的帆，自信的徜徉于生活的海洋里。拥有自信是做好一切事情的前提，相信自己能行，寄希望于自己，比寄希望于别人更接近成功和胜利。

　　中国有一句古话“这山望着那山高”，用来表示对不知足者的斥责。但是，我倒觉得这句话里也有一定的积极意义，这山望着那山高，正是人们总有不满足现状的想法，所以在发明了马车后又发明了汽车，在能够在陆地上飞驰后，人们又在天空寻找路径，还要把脚步迈向太空。从这个层面上讲，这难道不是一件好事吗？当然，这句话更应该警示我们，没有限度的追求，永远不满足，贪欲过强，就会变得虚荣、狂妄。

　　当我还是一个穷学生的时候，满心都在想怎样在自己喜欢的工作岗位上奋斗，当我初踏上岗位时，又在想一定好好地向别人学习，踏实肯干，少计较，多付出。但是，当在工作上稍作出一点成绩时，就在为一些蝇头小利大伤脑筋，甚至不惜争得脸红脖子粗，让名利绊住了手脚。读了《知足常乐》，让我的心灵再次震撼：是啊，短暂的生命，不容我们再为什么而争斗，真心实意的生活山且活不出生活的滋味，一头扎进了名利圈，那么短暂的人生过后留下的是什么？空洞和乏味。

　　有人说，读一本好书就像交上一位密友。果真如此，《给心灵洗个澡》不仅像一位餐后甜点，更像一位朋友，为我的.人生指点迷津，点亮了我心灵深处的角落。最后，想用书中的一段话，结束文章。“一个人是否快乐，不在乎它拥有什么，而是在于它怎样看待自己的拥有。快乐是一种积极的心态，快乐是一种纯主观的内在意识，是一种满足程度，一个人能从日常平凡的生活中寻找发现快乐，就会比别人幸福。”

　　《给心灵洗个澡》读后感3

　　读完这本书，合上书本，闭上双眼坐在椅子上，美滋滋的回味着这本书中的内容。一个个貌似平凡的故事让你荡气回肠，它引导你去执着的追求它，激励你把爱洒满人...... 这本书让我明白了什么是美，什么是丑，什么是善，什么是恶，什么是真，什么是假。最美的是心灵美；最丑的是心灵丑；最真的是发自内心的；最假的是心口不一的；最善的是批评你；最恶的是你错都表扬你的人。丑与美其实并不难分辨。心灵美是最平凡的美，而心灵丑则是嘲笑他人，讽刺他人的表现。心灵丑的人很瞧不起收破烂的，然而心灵美的人却恰恰相反。这本书就是告诉我们这样的道理。真与假。我们常常听到一些真情告白，真诚，真实等词语。

　　而这些词中的“真”都是发自内心的。如果有一个人犯错，你第一次，第二次都原谅了他，第三次仍然原谅他，那你这个人就太虚假了。最后我们讲讲这本书的精华吧！善恶与真假有一定的关系。善就是发自内心的去帮助他人，只不过情感更真切。恶就是一种不好的人干不好的事。但是恶比假更坏。可能违背法律，如：殴打，抢劫，偷钱等。总之真本书几乎都围绕善恶写的。你是一个美丽的人么？你是一个真诚的人么？。你的心灵需要洗澡么？那就来吧！

　　《给心灵洗个澡》读后感4

　　下午下了雨，“嘀嘀哒哒”听起来似和站是哀乐，不高兴是会传染的，引得我也不高兴了。

　　独自坐在小床上，抚摸的白熊欣欣的头，帮它整理毛发，向它诉说心里话。随手拿起上次去超市买回的《博学天下给心灵洗个澡全集》看了起来。这本富有扣理性的书中，慈祥的奶奶成功的叔叔，有爱心的姑娘，默默无闻的父母……这些来自世界各地的故事就像一块巨大的磁石，紧紧地吸住我的心，使我无法离开，这本书没有总作者。

　　每个事故都陪着一个深刻的道理，在每个故事的旁边都会有“心灵语丝”告诉你这个故事里面的道理精灵的魔棒在哪儿。

　　我敢打包票，只要你看了前言就会无法自拔，就会有一种冲动的想法去把它看完。它分四个部分来写，第一个是烦恼与菩提，告诉我们这世间处处充满烦恼，可有烦恼就有快乐。第二个部分是选择幸福，幸福它存在于现实，处处存在，需要你去追求，但也要会满足。第三讲是寻找你的未来，讲述了对于自己的未来不要太早做决定，生活往往会打扰你的计划，走一步看一步再说。最后那一段是人生美丽如花，生活的美好和生命的美丽往往就在一瞬间触发……

　　“洗了澡的心灵或明亮温暖，或温润泽。空气中仿佛散发着生命的甜美味道，氤灵魂的华着芬芳。”这个便是这本书的子。这是一本很好的书，你可以找来看看，它一定会带给你许多感触，启发，因为从中我学到了许多。

　　日记写完了，雨也停了，耳畔传来小孩子嬉戏的欢乐声……

　　《给心灵洗个澡》读后感5

　　记得我以前读过一则寓言故事，是一只老鼠掉进了桶里，怎么也出不来。碰巧，一只大象经过，将老鼠救了出来。后来，大象掉进了猎人的陷阱里，老鼠为了报答大象的恩情，就将绳子咬断了，救出了大象。感恩，不单是发自内心底真切的感激，更是兑现诺言的行动，报以真诚的回报。

　　报恩是人类乃至动物都懂的情感，它的意义不仅仅是给恩人心灵上的慰藉，更多的是为社会注入一股温情的暖流，让彼此戒备而冰冻的心渐渐融化。感恩是一个人乃至动物都会拥有的本性，也是一个人拥有健康性格的表现。生活、工作、学习中我们时常会遇到别人给你的帮助和关心，也许你不能一一的回报，但是对他们表示感恩是必需的。一个珠宝商人，出售的宝石晶莹剔透，价值连城。

　　有一天，几位犹太老人要买宝石，可是珠宝商却让犹太老人等一会儿。犹太老人以为珠宝商会借此机会提高价格，便出了3倍价，珠宝商还是不愿卖，犹太老人很生气地走了。几个小时后，珠宝商又找到了犹太老人，以最初的价格卖了出去。犹太老人很疑惑，原来放珠宝的保险柜的钥匙在珠宝商的父亲那儿，为了不惊醒正在睡午觉的父亲，珠宝商只得将交易时间推迟了几个小时。

　　一颗名贵的宝石，即使价值连城，也可以明码标价。但一颗孝顺父母的心灵，却是无价之宝，无人能为它标明确切的价格。人类是最善于索取的动物，在亲人无私的爱护下，我们渐渐觉得父母的所作所为是理所当然的，我们在接受时渐渐变得心安理得。不要漠视父母为我们付出的辛劳，更别忽略父母那颗默默付出的心。

　　当岁月的风霜一点点染白父母的双鬓时，别忘了为父母奉上我们的感恩之心，一切都还来得及。感恩不是减法，而是加法，你奉献了，但你并没有失去，相反，你会得到意外的收获。播撒感恩的种子，会让世界变得温暖。让我们在举手投足间撒下感恩的种子，当他们长成参天大树时，你会发现：在成长的路上，感恩是一种幸福，一种享受，她永远比索取快乐。

　　《给心灵洗个澡》读后感6

　　我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》的书，教人自己如何放松以及如何辩证地思考问题。书里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。

　　记得那次，我带着我女儿去逛书店，女儿突然很惊讶的说：“妈妈，你看，好多企鹅呀！”我一看，是一本专属于南极的素白和纯蓝、憨态可掬的企鹅，俏皮、灵动而又纯净的封面，让我有种想要打开它的悸动。于是，我一页一页地翻过，轻浅、平易的文字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致的小故事。如此多的故事，关于心态，关于信念，关于理想，关于幸福，关于很多很多，总结下来，其实都是属于我们成长中的点滴体验。伴随着故事的还有简练而精辟的编者按语，把故事的精髓诠释得淋漓尽致。

　　我记得有个故事是讲一个小女孩，她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立刻擦干眼泪，笑了。

　　我们是不是也经常打错了窗，而把自己的心情弄的一团糟？

　　给自己的心灵开一扇窗，让阳光进来。无论何时，我们都要在心中种植属于自己的阳光。拥有它，你就会拥有阳光般的笑容。

　　生活到底是沉重还是轻松呢？这全依赖于我们用怎样的心态去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。如果你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能够快乐的度过每一天。

　　有个故事讲海边的沙滩上，正在晒太阳的乌龟看见螃蟹爬过来，便微笑地跟它打招呼“你好！螃蟹兄弟”。但是螃蟹只是斜着眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。

　　一位渔民见了，便对乌龟说：“那家伙太傲慢了”。

　　乌龟说：“是的，它总是如此”

　　渔民就问：“既然它一贯傲慢，不理你，你为什么不生气，反而还是那样愉快地和它打招呼呢？”

　　乌龟就说：“为什么我要让它的态度来左右自己的心情呢！”乌龟回答完后，又快乐的哼起小曲来。

　　心情的好坏，有时是可以自己来选择的。

　　我们可以选择快乐，选择自由，选择尊重，但绝不能让别人的态度来左右自己的心情，也不能让周围的环境影响自己的情绪。

　　心态是要靠自己去把握的，它会影响我们对人、对事、对物的看法，当我们的心态是积极的时候，我们就会看到事物好的一面，而我们的心情也会随之向好的一面转化，反之，一切便会向坏的方向发展。

　　很多人认为，想要调适心态，必须有专门的知识和专业的心理医生。事实上并非如此，生活上遇到的各种心理问题，我们是可以找到解决问题的方法，我们完全可以做自己的心理医生。《给心灵洗个澡》这本书，从改变观念才能改变人生、忽略人生路上的旁枝杂草、健康才是你最重要的资本等九个方面，娓娓向我们讲述了一个个调适心理的小方法、小窍门。心态影响一生，好的心态需要自己去把握。记住：今天的你由昨天的心态造就，明天的你由今天的心态造就，如果要改变未来，首先就要学会调适心态。

　　通过阅读这本书，我们将会明白这样一个道理：决定一个人命运的不是他所处的环境，而是取决于他是否有个良好的心态，是否懂得在任何情况下，都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。