学文网

教师心理实操培训心得

时间:2023-08-15 13:45:11 文/孙小飞老师 总结学文网www.xuewenya.com

2020年11月2日至11月5日,在领导的安排下,我怀着忐忑和兴奋的心情来到商都县高级中学进行了为期4天的心理实操培训。而这次培训真是令人获益匪浅、开阔了眼界。培训期间,老师在讲授的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。

这次培训虽然时间不长,但每一天过的都很充实,内容不是纯粹的理论知识,而是结合生活实际因势利导,通过各种活动使们在人际交往中观察、体验、学习,从而得到领悟。虽然培训时间不长,却使我受益匪浅,以下就谈我个人的一些心得体会。

一、心理辅导的基本技巧:接纳、倾听、共情等。

在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。说说很容易,但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生很困难。当有心理问题的学生需要帮助时,老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真的倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感悟对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决。因此,教师要以积极关注的良好心态无条件的接纳,真诚的对待,正确把握心理辅导的基本技能与技巧,促使其人格的健康成长。

二、通过交流、游戏等活动,充分发挥心理辅导的功能

在有意识过程中,专家们除了讲解心理辅导的理论与技术之外,都特别重视设计集体交流的平台,并精心设计了一些游戏活动。我体会到所设计的每项活动都有着它心理辅导方面的作用。例如,当让我们面对全体参加培训的人员介绍自己,或针对一个话题,分组或团体围坐一圈轮流发表自己的见解时,有一种动力促使你勇敢地表白。当自己的见解得到肯定和共享时,能发现自身的潜能,从而不再自卑或胆怯,并且可以很快的结识更多的朋友。通过交流,互相学习,共同有了提高。有针对性的游戏活动能给人以豁然开朗的感觉,它即调节和活跃了气氛,也使人消除了困乏,注意力更加集中,学习兴趣更浓,更有助于对知识点的理解和基本技能与技巧的掌握及提高。又如,在团体心理辅导培训中,老师让大家一个紧跟着一个,后一个人的双手紧紧抓住前前一个人的双肩,然后一起慢慢坐下,形成了一个连环椅,大家相互紧紧依靠,密切协作,齐呼口令,步调一致,一起前行,那种宏大的气势和壮观场面使人留下了很深的印象,这项活动即培养了我们的团结协作能力,也体现了集体主义的伟大力量。我想针对学生相应的进行这样的交流,游戏等活动。更能有效地抓住学生的心,也一定会收到意想不到的效果。

三、在人的一生中,最重要的人际关系是与谁的关系? 有人说是与父母,有人说是与孩子,还有人说是和伴侣,却很少有人重视同“自己”的关系。什么?和自己的关系也算人际关系?不错!最重要的人际关系就是同“自己”的关系。因为只有当一个人学会接纳自我,才能做到悦纳他人!你是否也有这样的经验,某天突然发现,你一直很讨厌的一个人,其实他在某方面和你很像?他令你讨厌的地方其实就是你潜意识里一直想要修正自己的地方,这就是我们内心的投射。认识到人与人之间是有边界的,分清我的事、你的事、老天有人的事,在人际关系中至关重要。我们会发现,很多时候,我们会因为没有边界感而缠绕在他人的是非之中,耗费大把的时间。

推荐文章

安徽高考排名181540左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-05 07:52:16

湖南高考排名177610左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-05 07:48:53

考云南农业职业技术学院要多少分黑龙江考生 附2024录取名次和最低分2024-06-05 07:45:26

湖南工程职业技术学院和南京信息职业技术学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-05 07:40:42

宁夏高考排名4790左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-05 07:37:08

江苏财经职业技术学院和江西现代职业技术学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-05 07:33:00

西汉司马迁史记读后感2023-08-26 15:45:51

教师节促销活动方案五篇2023-08-17 19:28:01

春节民生策划活动方案范文五篇2023-08-17 08:58:05

早安心语励志正能量语录集80句2023-08-13 14:14:08

春节民生策划活动方案范文五篇2023-08-17 08:58:05

高一军训总结参考2023-08-24 19:52:04

社区平安创建工作年终总结范文 2023-08-20 14:23:22

大学生军训工作总结报告范文四篇2023-08-18 19:04:08

军训个人总结50字五篇2023-08-24 00:45:02

党员民主评议自我评价范文2023-08-10 08:47:58

最新文章