电工技能训练教学工作总结（共8篇）

时间：2023-08-13 09:12:16 文/刘莉莉老师总结学文网www.xuewenya.com

电工技能训练教学工作总结（共8篇）1

　　经过四周的电工素质训练，我可谓收获良多。以前的我只是在电视上看见过别人拿着电烙铁、电路板和一大堆叫不上号的电子元件在进行焊接、作业。就像老师在第一节课上给我们介绍的，电工素质训练是我们电气自动化、机电、数控、机械等工科专业的一门必修的重要实践课，是配合《电工基础》、《电路分析》、《电工电子技术》等理论课程的独立设置的实践课程，在教学体系中占有十分重要的位置。

　　记得老师说过，我们工科专业的学生的学习、研究都和电工活分不开，我们的研究课题、设计，要变为实物，变成产品，我们就必须具有把它做出来的能力，这就要求我们都必须具备一定的过硬的电工技术和电工实践经验。焊板子，可能不是大多数学生喜欢的东西，因为这并不是一项好玩的活儿。它耗时、费神、费力，还对个人的认真仔细又很高的要求。而且，学习电工基础可以帮组我们进一步把我们在书本上学到的东西与实际设计产品联系在一起，以达到融会贯通的效果——通过亲身经历去了解一个物品是如何弄出来，这样我们会对一些原理结构把握得更好。掌握好一定的电工技术，对我们以后的学习和工作都有重要的意义。

　　作为一门工科电专业和非电专业的技术基础实践技能课程，电工素质训练课程的作用和任务是使学生获得电工技术必要的基本实践技能，加深和巩固所学的理论知识，了解电工技术、电子技术的应用和发展概况，为学习后续专业基础和专业课程以及从事与专业有关的

　　工程技术工作打下一定的基础。我在这几次课中，对电工技术知识有了一定的了解。我认识了一些常用工具和材料，常用电子元件，了解了基本焊接方法与操作要求，一些工业生产线的具体技术，一些常用于生产的焊接技术等等。除了听老师讲，我们还观看了几次视频，看过了联想电脑生产线的构成和每道工序的简单介绍，我懂得了什么是**焊接技术，什么是表面贴技术，什么是电子元件集成等等一些基本的知识。我不敢说自己对电工技术已经有了很深的了解，但至少我懂得什么工具应该怎么用，怎样去焊接简单的电子元件，还有识别一些电路板的结构等。这些初步的基础，也是我最重要的实践操作的基础。

　　我觉得在这一系列的课程中，我的第一感觉就是我很享受自己拿着工具，去焊接自己的一份电路板，虽说我的技术仍是菜鸟水平，可是我却特别享受这种自己亲手去做一件东西的体验，这是一种动手的乐趣，这是光坐在教室听老师讲课无法可比的特别体验。我想如问什么是我在电工课上学到的最重要的东西，可能就是我认识到了理论结合实际，技术付诸操作的重要性，我想这样的理念对于我以后的学习都是有很大的作用的。

　　最后我想说说对我们这门课的小小建议，由于人数众多，设备设施不足的限制原因，我们上课时，老师的亲自指导还是没法普及到每一位同学，而由于这样，同学们的积极行也受到一定削减。我想假如以后能够在这方面改进一下，我们电工训练的效果一定会更好。

　　最后，感谢老师的无私教导，谢谢！

电工技能训练教学工作总结（共8篇）2

　　通过本次技能训练我自己觉得受益匪浅，尤其是在本次训练中我在抄绘图纸时候学到了好多之前没有接触过的一些东西。我就具体的来总结一下我所学到的宝贵知识与经验。

　　首先我在抄绘图纸过程中对图纸的识读增加了不少阅历。掌握了更多的基础图纸知识，对建筑施工图的识读和理解有了进一步的提高。我学习过正中熟练掌握了识别建筑物的结构类型、建筑功能、结构构造和构件材料。并且能够识别图纸的每个线条及符号的含义，对建筑工程建筑和结构设计的优缺点有了进一步的认识。也能够对建筑物图纸做出一定的评价和有缺点的指出。

　　对于平面图来说一定要将各个位置的尺寸掌握好，各个房间的功能搭配也要合理安排，结合实际的需要做必要的特殊设计安排，比如对防火、逃生通道的设计都需要合集设计。对于立面图和剖面图的话，就需要配合平面图对一些细节之处做出标注之类的，完善施工人员的处理。再有就是剖面图对建筑物内部的一些地方做出尺寸标注、位置安排等。立面图主要对窗户和门的位置、尺寸详细表示，除此之外还需要对墙体、楼梯的标高做出标示。

　　在我抄绘的素材《某工厂员工宿舍楼》之中，有很多的墙体细节处理，因此我对住宅建筑之类的有了更多的认识，方便我在以后的工作生活中能妥善处理。素材中的建筑物是工厂员工宿舍，因此我考虑到它的本身功能对建筑物进行了一番考量。这些住宅是提供给员工的，所以他的起居室并没有设计的很大，只有24平方米左右，因为员工更多需要的是工作后的休息。还有就是每个住户有两个卫生间，方便自己和客人的多重使用。也为防火要求做了一些保障。卧室的话每个单位住宅有两个，方便员工和家庭的来客临时居住等。所以说这个建筑的设计真的是非常不错的。

　　总而言之这次的技能训练真的是很让我大开眼界的，见识到了不一样的建筑物设计和节后方面的知识。我会把本次的收获熟记于心，相信他会在我以后的生活工作中等会我有很大的帮助的。

电工技能训练教学工作总结（共8篇）3

　　维修电工中级操作技能训练

　　试题

　　1、安装和调试断电延时带直流能耗制动的Y—△启动的控制电路

　　考核要求：

　　（1）按图纸的要求进行正确熟练地安装；元件在配线板上布置要合理，安装要正确、紧固，布线要求横平竖直，应尽量避免交叉跨越，接线紧固、美观。正确使用工具和仪表。

　　（2）按钮盒不固定在板上，电源和电动机配线、按钮接线要接到端子排上，要注明引出端子标号。

　　（3）安全文明操作。

　　（4）注意事项：满分40分，考试时间240分钟。

　　试题

　　2、按工艺规程检修可控硅整流弧焊机

　　在弧焊机上设隐蔽故障1处。考生向考评员询问故障现象时，考评员可以将故障现象告诉考生，考生必须单独排除故障。

　　考核要求：（1）调查研究。

　　①对故障进行调查，弄清出现故障时的现象。 ②查阅有关记录。

　　③检查电动机的外部有无异常，必要时进行解体检查。（2）故障分析。

　　①根据故障现象，分析故障原因。 ②判明故障部位。

　　③采取有针对性的处理方法进行故障部位的修复。（3）故障排除。

　　①正确使用工具和仪表。 ②排除故障中思路清楚。

　　③排除故障中按工艺要求进行。（4）试验及判断。

　　①根据故障情况进行电气试验合格。

　　②试车时，会测量电动机的电流、振动、转速及温度等。 ③

　　对电动机进行观察和测试后，判断是否合格。（5）考核注意事项。

　　①满分40分，考试时间240分钟。 ②在考核过程中，要注意安全。 ③正确使用工具和仪表。

　　④遵守电动机故障检修的有关规程。

　　否定项：故障检修未达20分，本次鉴定操作考核视为不通过。试题

　　3、用单臂电桥测量变压器绕组的电阻

　　考核要求：（1）用万用表估测变压器绕组的电阻后，用单臂电桥测量变压器原、副边的电阻。

　　（2）考核注意事项：满分10分，考核时间20分钟。否定项：不能损坏仪器、仪表，损坏仪器、仪表扣10分。

　　试题

　　4、在各项技能考核中，要遵守安全文明生产的有关规定

　　考核要求：

　　（1）劳动保护用品穿戴整齐。（2）电工工具佩带齐全。（3）遵守操作规程。

　　（4）尊重考评员，讲文明礼貌。（5）考试结束要清理现场。

　　（6）遵守考场纪律，不能出现重大事故。（7）考核注意事项：①本项目满分10分。

　　②安全文明生产贯穿于整个技能鉴定的全过程。

　　③考生在不同的技能试题中，违犯安全文明生产考核要求同一项内容的，要累计扣分。

　　否定项：出现严重违犯考场纪律或发生重大事故，本次技能考核视为不合格。

电工技能训练教学工作总结（共8篇）4

　　光阴似箭，转眼间我们的教师技能训练结束了，经历了三个星期的教师技能训练，我了解到如何做一名老师，也初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，更让我体会到当一名教师所肩负的责任。短暂的教师技能训练不仅让我们将理论与实际结合，也使我教学水平有了很大的提高。、

　　教师技能训练对一个师范生来说是相当重要的，在学校我们上教育学，平时所学的都是一些理论性知识，大部分知识都无法直接与教育实际相关联，久而久之，我们就养成了一种眼高手低的坏习惯，看待事情往往过于简单，缺乏深刻见解，思考大于行动。因此，要想把所学的东西切实的、合理的运用起来，就必须付诸于实践，因为实践是检验真理的唯一标准。这次训练就是一个很好的机会，它使理论体系接近完备的我们得到了真实的尝试，在这个过程中，我们也找出了自己的不足之处，从而努力完善自己。

　　第一节课老师给我们讲述了作为一名教师讲课的基本步骤与注意事项，然后我们在小组内试讲，由学生相互提出各自的优点与不足，并互相借鉴，共同提高。老师在此期间也给我们授课的各方面提出了宝贵的意见。

　　经过几次试讲，我认识到了良好的教态和课前充分备课的重要作用，老师能否发挥自如，能否和学生们进行有效的互动，都有赖于这些方面的知识。

　　1、备课

　　备课是整个教学过程至关重要的一步，是不可缺少的，是上好课的前提。它包括备课本、备教案、备学生、和备信息。这几点不是完全分开的，它们之间互相配合、互相穿插，这几点都要面面俱到才能算是做好了备课工作。首先要熟悉课本，不管采用怎么样的教学方法都离不开课本，备课必须以课本。我们要把课本每一节的内容的要点归纳出来，还要清楚知道这一节的内如内容与以前学过的知识之间的联系，并做好记录，然后再根据课本的内容备教案。同时，我们还要认真研究书本中的探究活动和技能训练与练习，分析这些活动在这一节课会有什么作用，它们与其他内容之间有什么关系，弄清楚这些活动是不是对知识点有引导、巩固或者加深作用，并作好分析的记录，要做到心中有数。

　　俗话说的好“要给学生一碗水静态的，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。要做到时时了解和搜集信息，做到生活中时时备课，而不仅限于备教案的过程当中，只有时时备信息，才能信手拈来，随时有备而来，随时更新教学。

　　2、上课：

　　上课是教学活动的核心，教师花很多心血做教案备课就是为了上讲台讲课。通过这次实习，我学到了很多东西，得到了很多实践的机会。

　　首先，作为老师要做到一点，就是要学会引导学生，积极调动学生的主动性，让学生对每节课都有新鲜感。要想把学生的学习兴趣调动起来，我们就要在教学方法设计上采用多种方法例如把知识与日常生活联系起来，多举生活中的例子等。先将上一节课的重点内容回顾一下，并携接好今天的内容。偶尔在课堂中提个小问题，来启发学生对所讲内容的进一步了解，同时刺激学生学习的热情，使课堂上气氛变得活跃。

　　另外，我们要注意板书的作用。写上本节课标题，并将各个知识的重点内容写在主板书上，方便学生记笔记和整理；副板书写一些非重点内容帮助学生记忆。

　　最后，每节课要配备一定量的练习题目，这些题目要落实到知识点上，使学生能够对这节课所学知识进行一个巩固加深，系统记忆。或者在最后强调一下这节课的重点和难点，让学生强化记忆。

　　能够把自己既有的知识轻松的传授给学生，而学生又乐于接受，这才是一名优秀的教师。传授一种切合实际的知识技能，对学生来说是相当有用的，所以课堂的授课方式也是不容忽视的，它直接影响着一个老师的教学成果。教学的目的是让学生掌握老师传授的知识，学生是教学的对象，所以，我们不能只为了讲而讲，应该更注重学的结果，应以学生为中心。

　　真实的感受，切实的体会，我找出了自己平时很少注意的细节问题，这些问题的发现，对我来说意义非凡，只有取长补短，这样才能不断进步，没有人一生下来就能做好一切，每个人都是在不断的学习中慢慢成长，最后成熟的。最后我总结了一些如下的教学方法：

　　一、多听课，虚心向别人学习教学方法和教学经验。

　　二、认真备课，应熟悉教材，明确下列一些问题：

　　1 、使学生学习哪些知识？学到什么程度？

　　2 、把哪些知识系统化？扩大哪些知识？

　　3 、巩固哪些知识？为学习哪些知识做准备？

　　4 、要结合哪些生活实际的内容？

　　5 、要培养学生哪些方面的技能？达到什么程度？

　　6 、使学生受到哪些思想教育？纠正哪些错误观点？

　　三、努力上好每一节课，要注意以下几点：

　　1 、灵活地使用教案，针对课堂上临时发生变化的情况，对教案作部分改变，以适应变化了的情况，使课堂教学收到最好的效果。

　　2 、掌握好课堂教学的基本步骤，即开始、中心和结尾三部分。

　　3 、自始至终紧紧围绕教学目的进行教学。

　　要想作为一名优秀教师，就要有良好的表达能力，这就要求我们一要知识丰富，二要有胆量，优秀教师还要有高度的责任心和爱心，除了会教书，还要会育人。要让学生感到上你的课是一种快乐，而不是负担，和你在一起是一种享受，而不是拖累。

电工技能训练教学工作总结（共8篇）5

　　今学期我们钳工实习组负责11级机械专业汽修专业和10级模具专业的钳工技能训练教学，钳工生产实习是学生利用其所掌握的钳工工艺知识付诸实践，是一门实践性很强的课程。

　　目的是要求学生通过生产实践，把理论知识结合到生产实践中去指导实践，把抽象的理论知识与形象的实践操作结合起来，加深学生对理论知识的理解，掌握，运用。从而提高学生的动手能力。实习课做各种各样的由易到难，由简单到复杂的工件，从而使学生熟练掌握锯，锉，錾，钻，攻丝，套丝，等钳工操作技能，以及掌握加工各种形状特征并有代表性工件的操作步骤，加工方法，掌握各种工具，量具，相关设备的正确使用与维护保养等，熟悉安全文明生产的一般要求。按照教学大纲要求和钳工实习课的一般教学方法，先在课堂教学讲明相关钳工理论知识，工艺要求，工件的加工步骤，安全生产事项等，然后到实习车间进行实践操作。讲解相关理论，工艺知识力求清晰，透彻，使学生容易理解接受，同时，用实物示范操作。教学上做到理论与实践相结合，不厌其烦，循循善诱。学生每做完一个工件再到回教室写实报告，学生通过写实习报告，可以加深理解实操原理，动作要领，同时，可以找出不足的地方，发现存在的问题。然后，联系书本理论知识，找出解决问题的方式方法。也即从实践再回到理论中来，用理论来检验实践，指导实践，为下一次实习总结经验，充实，巩固理论知识。在教学过程中发现学生普遍存在对工艺数据不重视，工具使用不规范，缺少爱岗敬业精神。只满足于做出一个工件，不管做出的工件尺寸，形状是否符合图纸要求，不懂得通过做工件来提高其钳工操作技能，培养良好的.工作习惯。针对这些问题我结合企业生产实际，与学生说明做事要爱岗敬业，能吃苦，能钻研，同时要按技术要求来做工件。讲些钳工工作在机械加工，机器的维护保养，机械装配等实例，说明钳工技能的实用性重要性，从而加深学生对钳工的认识，培养学生对钳工课的兴趣。通过这些较恰当的教学方式方法，我们的钳工课取得了良好的教学质量和效果，同学们都喜欢上我们的钳工实习课，在钳工实习车间可以看到同学们认真做工件的场面，且大多数同学动作规范，有模有样，不怕苦不怕累，在规定的时间内较好地按技术要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工学校钳工技能比赛中，我校学生取得了第一名的好成绩。当然，获得这些成绩都离不开校长们，教务科，实习科科长们的正确领导和关心教导。

　　今学期11级机械专业的学生钳工生产实习共做了三个课题，第一课题是锉削长方体，第二课题是锉削六角体，第三个课题是制作键形体。前二课题用的是圆铁，工件锯锉的加工量较大，六角体的制作难度比长方体的制作要大。用意是较大加工量的练习能使一年级的新生打下扎实的钳工操作技能基础，且工件制作的难度、精度一个比一个大。如果说前二个工件练的是平面锉削，那课题三制作键形体练的就是曲面锉削。通过同学们的共同努力，刻苦实践，他们的钳工操作技能都有显著提高，同时，培养了学生做事的信心，耐心，精心，和审美观。同时，也培养了学生的敬业精神，和树立了安全文明生产意识。同时，也顺利完成了本学期我们的钳工实习教学任务。

　　当然，在钳工实习的教学过程中也存在不少问题。如车间劳动纪律有时不够好，锯片，钢材等原材料销耗大，车间卫生做得不够干净。这些问题有待我们今后改正，提高。衷心希望学校领导多多批评指正。

电工技能训练教学工作总结（共8篇）6

　　经过为期两个多月的维修电工技能训练，在九号终于迎来了比赛的考验。总结自己比赛的经过，虽然成绩可能没有预想到那么好，但这样一个过程才是我所需的。在理论方面，理论其实并不是很难。很多内容很多题都有映像，所以做起来不是很困难。然后在技能操作考试的时候，所接的线路是非常简单的，接线的速度也很快，在线路的使用情况和安全问题方面肯定是没有任何问题的。问题都出在一些细节方面，特别是在老师提问的时候，一些问题训练中都没怎么注意，就比如热继电器整定值的调节，接线反圈的问题，还有就是指针试万用表的读数，主要是平常没用过。总的来说；本次技能大赛的参加还是挺正确的，能了解很多学习很多。还是要感谢老师们的付出。对于下次技能大赛我还是很想参加的，鉴于这次出现的一些问题，我想下次要做好首先是元器件和工具的熟悉，特别是一些有很多种类的元器件和工具。其次对接线的要求要了解清楚。再者就是要选择一个最正确的最有把握的接线方法。最后就是在接线的时候要读清要求，要冷静，有一个好的思路才是最重要的。

电工技能训练教学工作总结（共8篇）7

　　按照教学大纲要求和钳工实习课的一般教学方法，先在课堂教学讲明相关钳工理论知识，工艺要求，工件的加工步骤，安全生产事项等，然后到实习车间进行实践操作。讲解相关理论，工艺知识力求清晰，透彻，使学生容易理解接受，同时，用实物示范操作。教学上做到理论与实践相结合，不厌其烦，循循善诱。学生每做完一个工件再到回教室写实习报告，学生通过写实习报告，可以加深理解实操原理，动作要领，同时，可以找出不足的地方，发现存在的问题。然后，联系书本理论知识，找出解决问题的方式方法。也即从实践

　　再回到理论中来，用理论来检验实践，指导实践，为下一次实习总结经验，充实，巩固理论知识。

　　在教学过程中发现学生普遍存在对工艺数据不重视，工具使用不规范，缺少爱岗敬业精神。只满足于做出一个工件，不管做出的工件尺寸，形状是否符合图纸要求，不懂得通过做工件来提高其钳工操作技能，培养良好的工作习惯。针对这些问题我结合企业生产实际，与学生说明做事要爱岗敬业，能吃苦，能钻研，同时要按技术要求来做工件。讲些钳工工作在机械加工，机器的维护保养，机械装配等实例，说明钳工技能的实用性重要性，从而加深学生对钳工的认识，培养学生对钳工课的兴趣。通过这些较恰当的教学方式方法，我们的钳工课取得了良好的教学质量和效果，同学们都喜欢上我们的钳工实习课，在钳工实习车间可以看到同学们认真做工件的场面，且大多数同学动作规范，有模有样，不怕苦不怕累，在规定的时间内较好地按技术要求做出工件。也正加此，在二零一一年梅州市技工学校钳工技能比赛中，我校学生取得了第一名的好成绩。当然，获得这些成绩都离不开校长们，教务科，实习科科长们的正确领导和关心教导。

　　今学期11级机械专业的学生钳工生产实习共做了三个课题，第一课题是锉削长方体，第二课题是锉削六角体，第三个课题是制作键形体。前二课题用的是圆铁，工件锯锉的加工量较大，六角体的制作难度比长方体的制作要大。用意

　　是较大加工量的练习能使一年级的新生打下扎实的钳工操作技能基础，且工件制作的难度、精度一个比一个大。如果说前二个工件练的是平面锉削，那课题三制作键形体练的就是曲面锉削。通过同学们的共同努力，刻苦实践，他们的钳工操作技能都有显著提高，同时，培养了学生做事的信心，耐心，精心，和审美观。同时，也培养了学生的敬业精神，和树立了安全文明生产意识。同时，也顺利完成了本学期我们的钳工实习教学任务。

电工技能训练教学工作总结（共8篇）8

　　作为一名在校大学生，很高兴在学习之余，在老师的指导下开展一些社会实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野；二来提高自己社会工作实际操作技能，为以后能更好胜任工作奠定坚实的基础。科研技能训练是大学中必不可少的一个环节因为科研技能徐连能培养学生的科研能力、创新意识和创新能力，通过科研技能训练，使学生掌握科学研究的过程和方法，能够初步掌握进行科学研究、科技论文写作的方法步骤，全面掌握进行科技活动必备的素质要求，激发学生的专业热情和学习兴趣，为学生撰写毕业论文、进行毕业设计奠定基础，并能培养学生的科研组织能力和专业知识综合运用能力，提高其与专业有关的综合素质，并且能提高创新能力！

　　过科研技能训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成文章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研技能训练，让我在原有水平上有了一个量的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。通过这次培训，我知道了两点：

　　一、做学问

　　搞研究不是一件简单轻松的事，需要的是踏实的工作。在开始工作前，应该制定一个现实可行的研究计划。既需要像课题计划那样的长期。计划，也需要日常工作的短期计划，并根据计划准备实验，同时也要根据实验结果。对计划作相应的调整。在实验过程中，实验记录有着举足轻重的地位。如果将实验记录随便记在纸片上，一旦弄丢，只好重复实验，那就得不偿失了。实验中的奇怪现象也应该详细记录，因为这很可能是前人从未注意过的，而成为一个创新点。实验结果要有一定的精确度，而且要可重复。从实验结果到实验结论的得出，要考虑到所有的实验条件，以免得出错误结论。实验小结也是相当必要的。古人说做学问要入乎其中出乎其外，就是这个道理。做实验我们可以得到大量的实验数据，这些数据说明什么问题？对于这些问题可以怎样解释？这些都是要考虑的。不断地总结才能总揽全局。从实验题目的拟定到实验工作的进行，甚至是实验论文的撰写，都需要不断地获取新的知识。新知识的来源不是老师，而是参考书、文献以及学术报告。良好的自学习惯就成了科研工作者的必备素质之一。虽然我目前的文献阅读量还十分有限，但我了解到一些“技巧”。看文章时作笔记是一个好方法。因为看过较容易忘记，记下来以后会容易查到，还有一点是可以把较重要的东西记下来，为以后自己写文章打下基础，当再看到这些文章要点时，就会很容易收到启发，对自己的立题会很有帮助。在做笔记的基础上，还要定期总结，特别是对自己所关心的领域，要全程关心，仔细阅读，定期总结。

　　二、做人

　　我深知，我需要不断地向周围的同学们学习，对人坦诚相待，融入这个快乐温馨的小集体。

　　以上仅是我进入实验室之后的一些体会，我的路还很长，四年到五年的学习生活对我来说将会是一个考验。我很高兴，自己又回到了起点，重新开始我的学习马拉松。接受考验，我义无反顾！！