游泳前的'准备工作:
1、选择恰当的时间。
中午太阳太晒会晒伤宝宝的皮肤,太早或太晚水温会太凉,宝宝容易感冒,带宝宝去游泳的最佳时间是下午4点至4点半。这时虽然太阳还很大,但紫外线已经没有那么强烈,而且水温也刚刚好。
2、选择好的游泳地点。
水池的水质对宝宝的健康很重要,带宝宝去游泳时不能选择人多拥挤的泳池,这样对宝宝的健康不利,带宝宝下水前,最好咨询一下管理员泳池当天是否已消毒。
3、适量吃点东西。
带宝宝下水前应该给宝宝吃一些有热量的食物,例如饼干;巧克力;牛奶之类的,有助于给宝宝补充热量与能量。同时还要检查泳圈是否漏气,型号是否适合宝宝。
游泳中的安全守则:
1、家长最好带宝宝到儿童区玩耍,讲宝宝放入泳池前,先试探一下水温,温水(相当26~27摄氏度)应该是最舒适的。
2、宝宝游泳时,必须要有专人全程监护。绝不可留下宝宝独自在游泳池边,即使一秒也不行。
3、宝宝套好泳圈后,必须检查泳圈扣是否扣紧,要缓慢地将宝宝放入水中。建议新出生的宝宝游泳,脐部要贴上防水护脐贴,去专门的婴儿游泳馆游泳。
4、当幼儿或婴儿在游泳池附近玩耍时,一定要帮他穿上救生衣。
5、禁止宝宝在进水处嬉戏跑步。
6、禁止年龄较大的小孩在宝宝附近做疯狂的拍水游戏。
游泳后的护理工作:
宝宝游泳一次时间不能玩的太长,最多半个小时就要上岸。起水后妈妈应该立即用准备好的大浴巾包裹住宝宝的身躯,以免着凉,同时给宝宝喝点白开水补充水分暖暖身子。虽然是夏季,但对于刚从泳池中出来的宝宝来说还是感到很冷的。尽快给宝宝洗个热水澡后擦干穿上衣服,然后替宝宝抹上润肤液以保护其细嫩的肌肤。
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