首先,不要低头在外走,要注意时刻观察外界及周围情况。如果只顾低头走路,不注意周围环境情况,危险来临都不知道就麻烦了。
要注意周围是否有行踪怪异之人,面向你来的人是否是满脸怒气或是手执凶器等。现有的年轻人喜欢戴耳机听歌或打电话聊天,埋头走路,对周围环境不一顾,是有潜在危险的。
对于可疑精神异常者,特别是亲友,不要轻易说不要治疗或不住院治疗,更不要建议去信迷信,而是要建议积极治疗。因为不采取积极有效治疗会耽误病情,会延续危险。
尊重他人,包括精神病人,不可歧视他们。千万不要对着他人吐口水或吐痰或其他轻视人的举行,因为这类行为特别容易引起精神病人的误会。他们很容易把这类行为看成是歧视他们的'行为。过去在精神科医生中执有这样一种观点,即对精神病人要不冷不热。如果过分热情或过分冷淡,都会容易为他们产生误解。
发现邻居家有打斗声、呼叫声,特别是有精神疾病患者的家庭时,要及时观察和报警,但不宜盲目去救助,更不要以为平时与某人关系好或熟悉而不加防范去劝说,因为在发病时可能谁的话也不会听,反而有可能谁者会伤害。
以上仅是某些被动措施,最根本的措施应该是全民都要重视心理卫生,积极预防精神病的发生,积极、系统、规范治疗精神病(即住院治疗),防止精神病复发,做好精神病康复,大力宣传和普及精神卫生知识,使全民认识和了解精神疾病,正确对待精神疾病,加强和谐社会建设等。
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