适度性原则，是指家长在家庭教育中要恰当地把握教育的分寸，既要给予适度的关心、爱抚，又要进行严格的要求和正当的教育。
凡事都要适度，要注意掌握分寸。这样才能把事情办好。“适可而止”、“过犹不及”、“物极必反”说的就是这个道理。
全国少工委办公室、中国青少年研究中心2005年“当代中国少年儿童发展状况调查”结果显示，在家里，6.4%的少年儿童经常挨打，17.5%的少年儿童有时挨打，很少挨打的少年儿童有47.3%，从未挨打的少年儿童仅有28.8%；经常或有时遭到父母训斥和吓唬的孩子有19.8%，经常遭到父母挖苦和嘲笑的孩子也有11.4%。在现实生活中，我们常常会遇到这样的场景：父母带着孩子逛商场时，有的孩子看见好吃的、好玩的东西，就向父母要，倘使不给，就赖在地上哭。于是父母便“大发慈悲”、“慷慨解囊”。这种做法，无论是出于对孩子的爱也好，还是出于对孩子的严格管教也罢，都是不科学的。追其原因就是没有正确的把握关心爱护和严格管理的“度”。
在家庭教育实践中，要贯彻落实好这一原则应当做到以下几点：
第一、要爱而有度。
真心爱孩子是为人父母的天性，爱孩子是家庭教育的基础和前提，没有爱就没有教育。但爱孩子也要爱的得法、爱的适度。在现实生活中，有的家长对子女百依百顺，用不尽的满足去代替耐心的说服，使孩子养成了自私、任性、脆弱的性格。有的家长对孩子陪伴、理解、尊重等心理需求视而不见、漠不关心，导致孩子形成孤独、自卑、报复、嫉妒等不良心理。家长们可以从“孟母断织”、“岳母刺字”这些古代教子佳话中吸取教益，对子女教育要做到爱而有度，爱而有方，爱中有严，严中有爱，严爱结合。
第二、要宽而有节。
“宽”，宽容；“节”，节制、限度。“宽而有节”说的是，家长在家庭教育中要讲宽容，不要管得过死。因此，家长要有宽容之心，要讲民主，让孩子在民主、和谐的'家庭氛围中学会宽容，学会与人沟通。但，“宽”不等于放任不管，“民主”也不能一切由孩子说了算。有的家长对子女既不管束，也不教育，过分依赖学校和社会；有的家长忙于工作、挣钱，认为有了钱就有了一切，忽视了对孩子的教育；还有的家长看到自己管教方法不奏效，无计可施而放任自流；有的家庭以孩子为中心，凡事都由孩子做主。正确的做法应当是，寻找“宽”与“严”、“民主”与“集中”的结合点，在理解、尊重、信任孩子，保证其个性得到充分发展的同时，要教育孩子学会倾听父母长辈及他人的教导和意见或建议，学会尊重他人，学会与人沟通，但决不能放任不管，听其自然。应当把尊重孩子的个性与教育引导结合起来，做到宽而有节、严中有宽、宽中有严、宽严适度，保证孩子向着正确的方向发展。
第三、要管而有限。
“管”，管理；“限”，限度。“管而有限”，就是对孩子的管理要讲究限度，既不能管得过多、过严，也不能管得过少，甚至放任自流，听之任之。特别是对于未成年子女而言，他们的人生观、世界观、价值观尚未形成或正在形成，自治能力、自控能力及道德判断能力还不强，需要家长和老师的教育和管理。在现实生活中，有很多家长出于对孩子的“关心”把孩子管得很严，事无巨细强迫孩子接受自己的要求，一切按照自己为其设计的“宏伟蓝图”和“程序”进行。有的家长同样出于对孩子的“关心”或受自身能力水平限制，事无大小均要求孩子自己做主。这样往往会使孩子或产生逆反心理或自暴自弃，从而导致不良的教育效果，甚至引发悲剧。“没有规矩不成方圆”，理性的管理应当是建立在“规矩”之上的，被孩子——被管理者接受、认可的“规矩”才有利于转化为孩子的自觉行动。因此，作为家长应当通过与孩子共同制定学习计划、生活制度（规范、规矩），恰当运用说理、疏导、规劝、督促、表扬、惩戒等教育方法进行有效的管理，并力争做到管而有限、爱中有管、管中有爱、扶放得体，千万不要以为自己养育了孩子就可以主宰孩子的一切。
第四、要严而有格。
“严”，严格、严厉；“格”，划分成的框子，范围，限度。“严而有格”，就是在孩子能够接受的范围内实施严格管理、严格要求。因此，严格是以尊重孩子的人格，充分考虑孩子的身心承受能力为前提的教育原则。在现实生活中，还有一些家长信奉“棍棒之下出孝子”的古训，习惯于运用简单粗暴的打骂代替和风细雨的教育，结果越打亲子关系越紧张，亲子间的心理距离越远，教育效果越差。有的家长则信奉“树大自然直”的说法，却不知少年儿童时期是孩子行为习惯、思想品质形成的关键时期，或对孩子的学习、生活没有明确的要求；或对孩子的“小毛病”视而不见，不能及时的进行教育，给予纠正，等到“小毛病”变成了坏习惯或酿成大祸，自饮教育失误的“苦酒”，已悔之晚矣。“人非圣人，孰能无过？”孩子在成长的过程中，自然会经常犯错误。家长应该坚持“惩前毖后，治病救人”的教育原则，宽容对待，严格要求，并做到严中有爱、爱中有严、严而有格、严爱结合，大可不必“小错大骂，大错棍棒侍候”。
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