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如何培养孩子的自控能力

时间:2023-08-23 16:39:25 文/张东东老师 资料学文网www.xuewenya.com

  1.提前打预防针

  自己的孩子自己心里有数,很多父母明知道自己家孩子情绪容易失控,却每次都带孩子到人多的地方凑热闹,结果没事找事,孩子与其他孩子发生冲突,情绪失控之下动手打人。如果是一次也就算了,问题是无数次地发生这样子的'事情,就不得不说父母有问题了。孩子情绪容易失控,那就要提前跟孩子打好预防针再出去,他与其他同龄孩子难以相处,就直接告诉孩子,你这样子做将会失去所有朋友,没人愿意和你玩,把道理讲清楚,讲明白,很明确地告诉孩子,他这样子做的严重后果是什么。

  2.自控能力训练

  孩子自控能力不好,可以通过一些训练让孩子自控能力慢慢加强。最常用的有书法练习,书法练习能让一个孩子的心静下来,集中注意力做到心宁气定。发现孩子自控能力比较差,父母可以给孩子报一个软笔书法练习班,慢慢训练孩子如何定下来,定性对孩子的自控能力大有帮助。平时,也可以跟孩子玩一玩挑豆子的小游戏,把红豆,绿豆,黄豆放在一个碗里,然后要孩子挑出来,这也有助于孩子稳定情绪,提升自我控制能力。

  3.养成良好的习惯

  很多时候自制能力和良好的习惯养成大有关系,比如孩子爱动手或是动口。这和平时孩子嘴尖牙利有关,父母是完全可以提醒和监督的。有些甚至是因为父母也有这样子的坏习惯,加上孩子性格上的冲动,就会导致孩子自控能力差,而不能很好地约束自己的言行,最好导致了与其他同龄人之间冲突,从而出现不良事件。从小养成良好的各种习惯,比如大人讲话孩子不查嘴,尊重他人,对人有礼貌等等,这些都能赢得友谊和尊重。

  4.如果管治自控能力差的孩子

  知道孩子自制能力差,那父母就要时刻提醒,随时监督。如孩子爱玩,不做作业,那孩子一回家,家长就要提醒孩子先做作业,在做作业的同时父母要隔一会儿就去看一眼,作完了还要检查。如此监督,孩子想玩也玩不成。如脾气差的孩子,父母看到孩子有冲动的表现,就要寻声而至,问明原因,把问题扼杀在摇篮状态。多干预几次,孩子知道自己这样子不对,他们也就找到了自己身上的病因,父母再好好引导,孩子就能慢慢改善。

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