一、考前注意事项
1.考前一天准备
仔细核对自己的考试场次和考试时间。找到自己考场的准确位置,离得太远的话可以考虑在考场周边找宾馆住下。检查考试用物,如准考证、身份证等。
2.考前休息安排
考前一天晚上适当调整下情绪,不能复习得太晚,可以随便翻翻书或看看做过的题目,切不可钻牛角尖;别吃容易导致大脑兴奋的食物和饮料,如喝茶和咖啡;别做容易使大脑兴奋的事情;尽量早点休息。若果是参加下午场次的考试,中午可以小睡一会儿,注意定好闹钟,不可睡得太深,以免误了考试时间和进入考场后大脑还迟迟无法进入状态。在两个半场考试之间要注意适当休息和放松,千万不要再去考虑前半场考试的事情,更不要跟大家一起对答案,可以闭目养神休息一会儿,或听听轻音乐,把闹钟时间定在下半场开考前10分钟,时间一到,注意上厕所,用冷水洗把脸,做做深呼吸,然后进场准备考试。
3.考前饮食安排
考前别吃太少,以免饿得慌。更别吃太饱、太油腻、太干巴,否则容易引起疲劳和口渴。别喝太多水,尤其别喝太多利尿的饮料,不然时间不到就不得不下场了。千万注意饮食卫生,防治腹泻。两个半场中间休息时,可以适当吃点巧克力等,既补充能量又能提神。
4.战胜考场疲劳
考前,尤其是下半场考试开考之前,可以适当饮用红牛、维磷补汁(补脑汁)、茶、咖啡等兴奋大脑神经的饮料,始终保持旺盛精力和清醒头脑。
二、考场注意事项
1.开考前,听从监考人员安排,了解考试注意事项,熟悉考试设备。务必牢记考试规则。
2.快速完整读题,注意抓住题干中的关键词;注意题干中的否定词,如不正确、错误、除外、不包括等;对于不会的题目,到提交答案时蒙也要蒙一个答案。
3.务必注意本次考试时间是100分钟,合理安排答题时间,无论如何要在考试截止前把题目答完。
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