初三家长感到疲惫的原因及解决方法
一、“四个过多，一个过高”
(1)满足过多;
进入初三了，很多家长只要孩子成绩好，其它的想方设法地满足;
(2)照顾过多;
有些家长过分关心孩子的学习，不光周末陪孩子培优，有的还每天回家以后陪读书、陪背书。
(3)包办过多;
只要孩子一心学习，其余事情都来由家长包办。
(4)禁止过多;
孩子初三了，除了学习，很多兴趣和爱好都是被禁止的。有些家长还信奉“棍棒出孝子”，孩子成绩差了要打，上网要打，早恋要打，自己心情不好也要打。孰不知，孩子是越打越叛逆。
(5)期望过高。很多家长动不动就对孩子这样说，我当年如何如何，哪像你现在……别的同学如何如何。这样说的动机当然不坏，无非是想激励孩子向自己看齐，把学习搞上去。但这种说法本身就有问题。有些家长看到自己的孩子成绩不尽如意，也不分青红皂白，宁愿自己省吃俭用，给子女请“家庭教师”，进行补课辅导，有些是收到了一定的效果，或者说是某段时间，某门课程上收到一定的效果，但整体进步不大，而且有些学生还会产生依赖思想，放弃最主要的课堂45分钟，得不偿失。
二、让初三家长减少“疲惫”的16字方针：
对孩子，我们要多了解、理解、鼓励、督促。
改变孩子缺点的唯一渠道—亮点原则。
进入初三前，可以召开一次家庭小座谈会，把仍未“起跑”的孩子推一把，使孩子从精神上、行动上对即将开始的初三学习生活引起足够的重视。
帮助孩子制定他的个人计划和完成计划的方法，制订一个可行的学习目标。“有志之人立长志，无志之人长立志”。学习的目标最好就是跳起来可以摘到的“桃子”。
作为初三家长我们要做到脑勤、手勤、腿勤、口勤。多听，少唠叨。
信息时代，家长一定要多学习，多接受新的教育观念，所以要脑勤。
手勤：家长要把收集的资料归纳、整理，尽可能的从中吸取经验。
腿勤：多和班主任沟通、联系，定期跑跑学校，了解孩子的学习和思想动态。特别是初三元月期末考和4月模考以后，家长一定要拿着孩子的成绩单，尽可能地多跑跑相关学校。也让孩子有机会真正做决定。
口勤：妈妈一定要负责营造和谐的家庭氛围，多倾听，少唠叨，多和有经验的家长联系、沟通。妈妈的“口勤”千万不能放在初三孩子和初三爸爸身上。
最后一点，家长一定要正确看待考试和分数
家长要给孩子创造一个温馨良好的环境，鼓励孩子努力考好，但也要有考不理想的思想准备，不要向孩子提考多少分的具体要求和考试成绩好坏的奖惩条件，要使其保持一个平静的、力争上游的心理状态。否则，不但会给孩子造成不必要的压力。
分数从一定意义上说明成绩的好坏。但也不尽然。了解分数后，高了就高兴、就表扬，低了就生气、就批评，甚至打骂，这是不应当的，也是很不明智的。正确的做法是：具体分析各科分数高低的原因，从中总结学习经验，找出失分的具体原因：是平时没学会，没复习到，还是考试时粗心马虎……并把缺陷部分及时设法弥补上，以利今后的前进。
用比较法看孩子越看越黑暗，用发现法看孩子越看生命的闪光点越多。
解析：初中生厌学的原因和对策
小松从小聪明伶俐，活泼好动，小学阶段每堂课只听10分钟就会了，虽然注意力不集中，但无明显违纪违规，学习成绩好，小学阶段老师没有反映什么问题。上初中后，他进入重点学校的重点班，爸妈觉得进了保险柜，加之工作都很忙，没有过问他的学习，初一期末考试7门课有5门不及格，于是他变得讨厌学习，上课不听讲，不交作业，父母管他还发脾气。
小雨性格比较内向，小学学习成绩中上水平，作文比赛得过长沙市3等奖，妈妈对她期望很高，一直要求她达到班上前3名，高考(微博)目标定位在清华(微博)北大。上初中后，她的学习成绩渐渐下降，尤其是数学，但她很努力，常常做作业到晚上12点，不做完就不睡觉。高一下学期，妈妈发现她学习的劲头大不如从前，不会的功课不再去钻研，只要完成老师布置的功课就行，有时甚至抄同学的，晚上坐在坐在电脑边打开学习的界面，实际上在看小说，当听见门响就马上转换到学习界面，家长(微博)说她她也不吭声。她告诉我们，妈妈整天唠叨，回忆她小学的辉煌，要求她考重点大学，可是自己一点信心也没有，大脑好像筑起了一道堤坝，数学内容根本进不去，自己也希望好好学习，看见妈妈进来就知道她要说什么，虽然觉得对不起妈妈，但力不从心，自己也不知道将来怎么办。
这些现象，都可以称之为厌学。厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。具资料显示，对一所中学438名学生的调查，26%的学生回答对学习不感兴趣，43%的学生认为学习内容枯燥乏味，19%的学生回答不愿意上学。在一些经济发达地区，有厌学想法的学生比例更高。厌学的直接后果是学习成绩下降，被动学习，影响自己未来的发展;有的孩子在学习方面得不到乐趣，会采用其他方法弥补生活的空虚，逃学、上网、早恋、甚至结交社会不良同伴，走上违法犯罪道路，这些所造成的损害比厌学本身更严重。
学习活动是学龄儿童的主导活动，是儿童社会化发展的必要条件，也是儿童获取知识和智慧的根本手段。那么，为什么这些孩子不喜欢学习呢?影响学习的要素包括学习能力、心理因素、学习动机等。
学习能力：
部分孩子由于先天或后天塬因智力低下，他们的学习能力自然不如他人;还有一种情况，有些儿童虽然智力在正常范围，但学习阅读、写作或计算方面有困难，医学上称之为学习技能发育障碍，是由于大脑的某个掌管阅读、写作或计算的部位发育异常有关，对这部分学生，如果一味按照正常孩子要求他们，而他们力所不能及，就会对学习丧失兴趣，放弃学习。
心理因素：
因为学习是一种需要调动大脑能量，运用注意、记忆、思维解决问题的过程，任何心理因素影响了大脑，都会影响学习效果。最常见的如注意缺陷多动障碍(ADHD)，其基本缺陷是大脑前额叶发育不良，注意力不集中、计划性差。智商高的孩子，例如小松，在小学阶段因为学习难度不大，学习能跟上班，没有及时就诊、诊断。上初中后，由于学习内容增多，学习难度增大，采用过去蜻蜓点水的办法已经应付不了，而这些孩子在遇到困难后，更容易放弃，于是就出现了厌学的情况。焦虑症因为焦虑不安、无法集中精力于学习;抑郁症大脑皮层被抑制，听不进、学不进，对于学习成绩下降非常着急，觉得学习不好就一切都完了，也会选择逃避。
学习动机：
学习动机是促进儿童青少年为达到某种目的而学习的心理动因，表现为学习的志向、愿望或兴趣等形式，对学习起推动作用。学习动机可以简单划分为内部动机和外部动机：外部动机所推动的学习活动是为了外部奖励或荣誉，由社会的要求、父母的奖励、教师的赞许、伙伴的认可、获得荣誉称号、报考理想的学校、追求令人向往的社会地位等激发而来，具有较强的指向性和较大的可变性。内部动机所引起的学习活动是为了学会所学的内容本身，由兴趣、求知欲、理想、信念、人生观、责任感、荣誉感等内在因素转化来的，与外部动机相比，具有更大的积极性、自觉性和主动性，对学习活动有着更大、更为持久的影响。年幼儿童以外部动机和近景动机为主，随着年龄增长和自主性的提高逐步转化为内部动机。
学习动机受损是中小学生厌学的关键因素。轻者消极怠工，缺乏进取，如小雨，重者完全放弃学习，如小松。常见塬因有：
1.学业失败：
很多孩子在学习中一次失利，或某一门功课没学好，产生挫败感，又没有得到及时调整，就会对学习产生畏难情绪，缺乏主动克服学习中的困难、积极进取的精神，其结果是学习成绩下降;而由于学习成绩差，得不到家长、老师、同学的理解和赏识，更会丧失学习兴趣，变得得过且过;
2. 制定目标不合理：
不少家长“望子成龙”心切，期望过高，孩子虽然努力，但总也达不到父母所制定的目标，过高的期望带来孩子的无望。不仅起不到期望的激励作用，反而使孩子望而生畏、失去上进的勇气，或产生对立情绪，或失去自信，破罐破摔。小雨就属于这种情况;
3.学习疲劳：
学习内容过多、学习材料枯燥、单调、缺乏趣味性，学习强度高，有的家长怕孩子输在起跑线上，做完了学校作业还要加做课外练习;还有的学生学习方法不当，例如只会死记硬背、不会联想记忆;只会运用视觉学习，不会运用听觉学习等，都会造成心理疲劳，对学习感到倦怠，烦闷、易怒、精神涣散，兴趣丧失，形成恶性循环;
此外，家庭不和睦，矛盾冲突多，对儿童教养态度不一致，过分溺爱或过分苛求，对文化知识的价值和个人成就不重视等，都会损伤孩子的学习动机。
那么，发现孩子厌学怎么办呢?
首先可以找心理医生咨询，如果发现有发育性问题，应该给予特殊教育，对这些孩子应该降低标准，因材施教，给予更多的表扬和鼓励，提高学习兴趣，只要他尽自己的最大努力学习，就要予以肯定。对于患有ADHD的孩子，虽然小学成绩还过得去，但要清醒认识初中一年级这个关键期，坚持服用治疗ADHD的药物，争取第一年不掉队，保持自信，打好基础。对于焦虑、抑郁或患有其他心理疾病的孩子，也要采用相应治疗。
对于学习动机受损，可采取以下措施：
1.制定合理学习目标：
虽然大多数孩子智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制订目标要因人而异，不要与其他孩子攀比。要根据孩子的长处和不足，制订适合他的目标，这个目标是他”跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子;如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦;
2.提高自信：
对于年幼的孩子，在学习中增加趣味性，通过奖励提高对学习的兴趣;要与老师配合，发现孩子在某方面的“闪光点”，在他现有基础上，只要略有进步，就要及时鼓励，提高自信心，激发学习兴趣，通过提高外部动机，再强化内部动机;
3. 科学用脑、改变学习方法：
对于学习疲劳的孩子，提倡科学用脑，每天要有一定运动和从事有兴趣活动的时间，帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动性;
4. 提高应对挫折能力：
现代社会是激烈竞争的社会，不可能没有学习压力、避免挫折，更重要的是要教会孩子应对挫折的能力，例如考试失利是积极寻找塬因还是消极自怨自艾?没考上理想学校是适应现在学校努力进取，还是自暴自弃熬过这几年?这些都可以通过认知行为治疗得到矫正。
美国心理学家索里说过：“一次有高度动机的复习可能相当于十次消极的重复”，无论哪种情况，都要从激发动机为主来改变厌学情绪，帮助孩子健康成长。
家长课堂：戒过份专制 戒以偏概全
1、戒过度保护
有时候，由于太注重表面的安全，忽略看不见的心理需求，纵使孩子具有优秀的先天条件，却得不到应有的发展，当孩子想跑、想玩时，大人会害怕孩子受伤而禁止他。如此的话，孩子便会养成不好动的习惯，身体变得迟熟、孱弱多病，心智的发展也必然受到阻碍，性格也会变得退缩胆小、缺乏自信、无法面对困难。我们必须明白，关怀是心灵上的沟通，并不是行为上的干预。过份的干预既令孩子反感，也妨碍他发展潜能。
2、戒过份宠爱
事事顺从孩子的要求，替他完成所有事情，孩子什么事情都不必动手，于是容易变得以自我为中心、任性、依赖、迟熟、不能忍让、也不懂自己照顾自己，即使表面看来柔顺温和，但当孩子长大，需要面对难题时，就可能出现性格突变。
家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生活能力的萎缩……
3、戒揠苗助长
孩子年纪愈小，基本动作愈少受学习或训练影响。不顾孩子的发育情况，强迫他提早学站、学走路、学写字……造成孩子身心严重失衡，导致产生脾气暴躁、焦虑、冷淡、退缩等问题，兼且会拒绝学习，也不懂与人和谐相处。
4、戒过份专制
经常以权威口吻规范孩子的举动、限制他的自由、否定他的想法，会使孩子长期处于恐慌之中，无法表达自己，只懂唯唯诺诺，不懂快乐;并使他失去自信，变得紧张、没有安全感，面对事情不知所措，失去尝试新事物的勇气等。另外，为了发泄不满，孩子会欺负比他小的孩子，当孩子长大，他更可能会对我们存有怀恨的心理，把以往积压的不满，发泄回我们身上。
5、戒脸孔严厉
孩子无法在严肃当中感受到我们的爱，摆出严厉的脸孔，只会令他对您却步。我们应避免用苛刻字眼责备他，即使他做得不够好，也应温和地给他意见，使他容易接受。 点灯的心
6、戒忽略孩子优点
觉得孩子没什么长处，就算有，也视之为理所当然，使其天份无从发挥。中国人比较谦逊，不在人前称赞孩子，有时还会不经意地批评他。其实，我们对孩子的评价是他建立自我形象的依据，如果经常提及他的缺点，孩子会怀疑自己的能力，不仅影响其自信心，甚至会认定自己一无是处，更不思进取。
7、戒忽略孩子说话
孩子喜欢问问题，我们会觉得很烦，而打断孩子的话，或要他收口;人家问孩子问题，我们却经常替孩子说话。这样，会剥夺孩子练习说话的机会，导致自我表达能力差，孩子并会渐渐不再跟我们说话，严重影响亲子间的沟通。
8、戒经常对孩子唠叨
误以为多对孩子说几次，他就应该懂得如何做，即使在安慰孩子时，也是喋喋不休地指出他的过失，叮咛告诫他应该如何做，而忽略孩子的难处。孩子难免会感到麻木，变得了无生气，没有自信。另外，唠叨还会使自己的脾气变得暴躁，情绪变得无法控制。
9、戒嘲笑挑剔
挑剔孩子的过失，经常把其缺点挂在嘴边，说话刻薄，用骂人的字眼嘲笑他“笨手笨脚”“无用”等，甚至在别人面前斥责数落孩子，均会使他感到丢脸，严重损害其自尊，变得自卑懦弱，认为自己真的没有能力做好事情，不敢发展潜能，记忆力和创造力也因而大减，变得退缩、胆小、缺乏自信。须知道，孩子的自尊心一旦受到伤害，是需要一段长时间，甚至永远无法重新建立起来的。另一可能是，孩子会对我们产生怨恨，不但不会尊重您，长大后还会找机会报复。
10、戒对孩子乱发脾气
父母情绪不稳定、乱发脾气，会令孩子的性格变得扭曲、行为变得极端：一是变得反叛、是非不分、缺乏责任感;或是变得自闭、缺乏安全感;也可能同样爱乱发脾气。
11、戒低估孩子能力
质疑孩子潜能，处处要求他跟随自己意愿行事。孩子不能从失败中学习，变得依赖心重、惯于被命令、缺乏思考力。
12、戒以偏概全
用主观的情绪和期待去看待孩子，自以为是地认定他的发展，并以一个特点概括其全部性格，导致他自我规限其发展方向。例如，经常指责他“你又给我惹麻烦”“总是这样!”“没出息!”等，暗示了不能改变，会给他也认定觉得自己比人差，因而放弃改正，慢慢地，他便会向被认定的方向发展，做个没出息的人。认定，也容易做成偏见，导致经常错怪孩子，令他疏离您，对他的影响力也相对地减低，甚至变得反叛。
13、戒漠不关心
对孩子表现出漠不关心，孩子为了引起我们注意，会做出种种叛逆的行为，却不幸误入歧途。另一可能是，孩子觉得我们不关心他，对生命感到失望，因而走上绝路。
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