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初三家长如何帮助孩子考试三篇

时间:2023-08-20 14:33:54 文/孙小飞老师 中考学文网www.xuewenya.com

初三家长:请做孩子朋友般的聆听者

一、稳定孩子的情绪,做朋友般的聆听者

人在一生中,心理发育要经历两次叛逆期,第一次出现在2-3岁,孩子主要表现为较为任性、不听话、爱哭爱闹;第二次则出现在12-16岁,也就是所谓的“青春期”,敏感、易怒、任性、独立是这一阶段的最突出表现。而初三年级的孩子正是处于青春期的中期,“叛逆现象”在这个阶段表现的尤为明显。这不是所谓的90后的独特表现,不能盲目的怪这些孩子。在这方面,我深有体会。做学生的我曾经一直是个标准的三好学生,但是在初中阶段也无可避免的出现了叛逆期表现,大约持续了半年左右的时间,家长却对我束手无策……其实这个阶段的出现是非常正常的,家长一定不能认为自己的孩子变坏了哦。

处于青春期的初三孩子面对着来自多方面的压力:同学间的激烈竞争、升学的巨大压力和家长老师对自己的期望。不管是什么学习成绩的孩子来说,他们都是第一次面临人生的选择,并要付出第一次如此努力的付出。他们都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩和成长发展等产生疑问。他们会思考一些东西,但是却往往不成熟,看待问题较极端,尤其是当自己认为努力了,但又没有看到进步,就往往在行为上表现出非常的烦躁,甚至会将自己亲爱的爸爸妈妈当成发泄的对象。我听过很多家长说,自从孩子上了初三以后,就会明显感到孩子变了,变得异常的情绪化,马上要参加中考了,家长们也因此感到十分困惑和着急。

我认为在这个阶段,家长必须先稳住自己的情绪。不能因为孩子的急躁情绪而影响到整个家庭的气氛。如果您的孩子急躁的时候,您也急躁,那后果只能是两败俱伤。这时候您对孩子的这种“关爱”对于孩子来说,只能说是火上浇油!他们会瞬间变得更加不理智。因此,当孩子急的时候,您不要急,您就耐心的倾听孩子的牢骚,其实他们只是想发泄出来,如果闷在心里,会对孩子的学习和成长都不利。如果碰到孩子生闷气的时候,您就仔细的暗中观察,切忌过于急躁的对孩子的情况评头品足,因为你这时的评价对孩子没有任何帮助。我建议家长应该在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症结;等待孩子情绪恢复后,再客观地与之交流,并一定要尊重孩子的一些看法,本着平等的原则,一起探讨解决问题的途径,帮助孩子尽快走出心理的波动期,轻松地进入下一个环节的学习。这样风格的沟通,可以帮助孩子逐渐减少情绪的波动,提升了信心;更重要的是,在孩子最需要理解和抚慰的时候,爸爸妈妈的宽容和帮助会使孩子心存感激和信赖,为今后和孩子的有效愉快的沟通打下良好的基础。反之,当孩子不高兴或成绩下滑、不稳定的时候,爸爸妈妈如果仅仅是单一的看着试卷上红红的不尽人意的成绩,不分青红皂白地盲目指责孩子“不努力学习啦,粗心啦,给你说了多少遍啦,你怎么就是左耳朵听右耳朵冒啊,就你这样,还参加中考呢,干脆卖红薯去吧……”,家长此时的批评,一点都没有给孩子沟通的机会和自我反思的空间,这只能会加重孩子的挫败感和逆反情绪,严重的话,反而直接影响到家长在孩子心中的地位,他们会不再信赖爸爸妈妈,有问题有事情,他们会选择不去说,或者给别人说,与家长之间产生较深的矛盾。

如果您的孩子正处于初三阶段,我建议爸爸妈妈们要从自身严格要求自己,主动给孩子营造良好的温馨的家庭生活氛围,不能把家外的糟糕情绪带到家中来,以免触及和影响孩子青春期相对敏感的神经。例如,我本身非常建议家长之间有什么矛盾和争吵时,请不要当着孩子的面上处理,因为孩子的模仿力很强,他们会在当您教育他们的时候,选择和您争吵!另外,如果家里总是充满火药味的时候,无论是谁,心情都会不好,更何况孩子在这个阶段的复习备考任务如此之重,他们的心情会受到很大的负面消极影响的。另外呢,我建议工作很忙的家长,请抽空关心一下孩子吧,这个阶段的孩子虽然表面上会说讨厌家长问这问那,但是他们还是非常享受有亲爱的爸爸妈妈在身边的感觉,因为很踏实,他们会感觉到拥有强大的后盾和温暖的臂弯。并不是家长想像的那样,只要不缺他钱,就可以了。

二、帮助孩子定位,做明智的引领者

定位,主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。

每个孩子的学习水平是不一样的,尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段,孩子们的差距会明显的区分出来。此时,孩子们可能就会接受不了这种频繁的考试和排名,他们往往会因为一次的考试不佳,否定了自我,认为中考无望……家长也是这样的,您们往往比孩子要着急,同样是孩子,都在一个学校学习,怎么成绩差别这么大,天天和周围的孩子家长对比。您一定不能对着成绩处于下游的孩子说,“你看,谁谁谁每次考试都是一百分!你怎么搞的啊,你哪点比他差啊”,孩子听了一定崩溃了,心想,“我怎么能和他比呢!”时间长了,家长和孩子都会出现“目标错位”的情况。我真心的希望家长对自己的孩子能有一个准确科学的定位,切忌拔苗助长。正如我一贯反对的是所有孩子都学奥数一样,每个孩子的学习能力和特长是不一样的,如果不适合还硬逼的话,那只能是什么也做不好,是得其反。

定位并不是让家长认为自己的孩子就这个水平了,没戏了。我们所说的定位是相对的,是给予一定提升空间的准确定位。家长要从心理上接受现实,但更重要的是,要有针对性地对孩子目前的学习状态等进行客观科学的点拨和调整,引导孩子以最好的心态缩小差距或扩大优势。例如,学习成绩处于中下等的孩子一般都是基础较差,但是我认为他们最重要的表现是缺乏信心!他们想努力,但是需要学的东西太多了,一看书,头就炸了,或者是学了一些时间,懂了一些知识,但是考试考的还不理想,这时他们就会认为自己是真的很弱,没有能力,努力了还是没进步。其实他们却认识不到,考试是全面考察,他刚刚复习的东西也许没有考到呢。这个时候,我建议家长一定不断的鼓励孩子,帮助孩子克服畏难情绪,调整学习思路,抓好基本知识点,争取在考试中把这部分分全部拿到,就可以啦!因为考试中大部分还是基础题目,当他们成绩有所提高了,他们自然就有信心了,越学越有动力了,因为他们看到了“希望”!而对于学习中上等的学生,是动力最缺乏的一类群体。他们总体成绩很可以,不好不赖,对自己的要求也不高也不急迫。他们有的不够刻苦、对能力题目要求不高,对中考又存在一定的盲目乐观。这时候,我建议家长一定要多和教师配合,及时真实的了解孩子在校的状态,为孩子敲警钟,说出现实的不尽如意,让他们自我意识到问题的严重性;给孩子指出问题,多督促孩子,力所能及地帮助孩子加大对作业和复习的落实力度,比如最简单的每天家长听写孩子单词,提问孩子试卷出错的知识点等,这些都是很容易操作的。对于成绩较好的孩子,家长要让孩子稳住,一定告诫孩子注意提高对基础的夯实,尤其到临考前,他们往往不屑复习简单知识点,认为自己已经掌握了,其实据我的了解,很多成绩好的孩子在中考中最大丢分点都是在基础题目上!

任何一个学生,只要进入初三毕业班,就没有不想好好学习,中考取得好成绩的。不管是什么水平的学生,面临严峻的中考,他们心里都有一个上紧了的发条。家长无需过度的去施压,我建议大家多进行换位思考,时时给予鼓励和信任,他们就会努力在中考中实现自己人生第一个小成功。

三、适当退步,做睿智可爱的监督者

初三的学生,还是处于一个好玩的年龄,虽然他们的学习生活很累很紧张,但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。因此,我真心的建议,家长要适当的给孩子进行放松,满足一下孩子的小欲望,实现一个孩子期待已久的小愿望!学习固然重要,但适宜的玩耍以及交友,对他们的学习生活也是不无裨益的。另外,适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。玩是孩子的天性啊!

但是对于孩子的玩,我们家长要有所控制。比如:有的男孩子喜欢打电脑游戏,那您可以答应孩子,这周背过200个单词的话,就让孩子周末尽情的玩上一个小时!有的孩子喜欢打篮球踢足球,那就让孩子和同学“撒撒野”,况且适当的身体锻炼是非常有必要的!有的女孩子喜欢看漫画书,那就家长主动买了,在孩子取得进步的时候,最为奖赏,送给她。孩子在面对家长主动答应的约定时,是非常非常开心和满足的。

在满足孩子的某些愿望的时候,最易施加一定的监督和要求了,家长可以在孩子特别开心的时候,提出一定的合理的小任务和小要求等。

四、给予一定的私人空间,做个时尚的辣爸辣妈

其实,不用说,家长一直都会对孩子的交友比较敏感,尤其现在孩子的发育早,成熟早,家长总会有所担忧。于是乎,就有孩子常说的“史上最讨厌的家长行为”就是家长总是翻孩子的东西,例如手机了,书包了,抽屉了等等。其实家长是好意的,这是对孩子的关爱的表现。但是孩子接受不了,他们会认为家长及其不信任孩子,或者他们本身就是有小秘密,不想让家长知道。家长越是翻,孩子越是反抗。我了解的孩子是这样的,其实他们并没有秘密,或者有着不是秘密的小秘密,他们之所以这么强烈的反抗家长此种行为,就是心理上单纯的反抗,就是不想让家长什么都知道,自己像个透明人一样。我碰到的一个学生,一个非常乖巧的小姑娘,有一天她妈妈看到电视上讲的青春期孩子的教育问题,立马就要求翻看孩子的手机……令我惊讶的是,这个孩子毫不犹豫的把手机摔烂了,并且前提是她手机里没有任何秘密……看事物要从两面性来看,虽然孩子的行为是很冲动,但是我认为他们其实真的只是想拥有自己的一点小空间,拥有家长的一丝信任……

我真心的建议家长可以在一定程度上对孩子放手,给予他们一定的自我决断权,给予他们一定的私人空间,让他们在自己的小宇宙里,构建自己的小梦想……

五、结语

有些家长总是反映,孩子在学校挺乖的,一回家就调皮任性死了。孩子为什么会这样的表现呢,这正是说明孩子在最亲近的家长面前,他们显露的才是“真我”的孩子本相,您应该高兴的是孩子还是很依赖您的,有喜怒哀乐还是愿意与您分享的。所以,建议家长,只要我们调整好和孩子沟通的方式方法,一定能够帮助孩子顺利度过人生中的第一次重大的岔路口,实现他们的第一个小梦想的!

初三家长要做好中考考生后盾

制定合理计划

结合实际对症下药

每个学生的学习基础不同,学习能力也有差异,学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数,而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试,无论成绩高低都要有一个准确的定位,并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划,既要有总体计划,又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况,不能过高,也不能过低,而且要根据具体情况进行适时调整。

家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考科目中,孩子哪门最弱,家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目,家长还要及时与老师沟通,共同想办法帮孩子补上。

创造良好环境

督促孩子学习

初三家长晚上要尽量早回家,避免一些不必要的应酬,抽出时间多陪陪孩子,创造良好的学习环境,并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯,监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试,会养成良好的做题习惯,有利于中考时正常发挥。

好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固,家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业,这样不仅会影响学习效率,学习效果也会大打折扣;平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成,老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法,比如在阅读的时候,教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外,每过一个阶段,家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识,在复习的基础上形成知识网络。

关注考生情绪

做好心理医生

面对紧张的初三生活,家长的紧张有时不亚于孩子。相关心理专家提醒,家长不必过于焦虑紧张,要当好孩子的心理老师。

到了初三,孩子的学习任务重、压力大,情绪也常常有所波动。作为家长,一定要学会和孩子沟通,了解孩子的内心世界。初三家长过来人韩女士说,初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期,处理不当,很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上初三时,总和她“顶着干”,让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中,可女儿的目标是去一所中职校。后来,韩女士慢慢意识到自己的问题,转变了态度,开始征求女儿的意见,自己只是提建议。没想到,这样一来,女儿反而同意她的建议,甚至主动征求起她的意见来。

初三阶段,家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中,家长和孩子都容易急躁,家长要控制好自己的情绪,并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段,孩子可能会紧张焦虑,或因一次考试成绩不理想丧失信心,家长需适时给孩子鼓励,和孩子交流。与孩子沟通时,家长的态度要温和真诚,千万不要居高临下,用责备、质问的语气跟孩子说话,更不能采取打骂的粗暴方式,那样只能使矛盾激化,既解决不了问题,又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上,家长不要过分包办,可以替孩子搜集学校信息,给孩子提建议,不要以生硬的方式代替孩子做决定,要循循善诱。

勿忘锻炼身体

加强体育运动

针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实,相关教师认为,家长们要督促孩子坚持锻炼身体。

面对初三紧张的学习,不少家长认为初三生的主要任务是学习,不舍得让孩子多花时间锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球,可还没等走出家门,妈妈就大喊:“都上初三了,还玩羽毛球!有那时间还不如多做几道数学题,哪怕背几个单词也好啊!”

据了解,教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起,组织了4次学生体质与健康调研。结果表明,20多年来我国学生的身高和体重增加不少,但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能素质指标呈连续下降趋势,城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋势,许多成年病,如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。

有关专家认为学生体质差,也会影响中考成绩。去年班上有个学生因为身体素质差免体育测试,中考时,恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼,可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难,如果学生平时注意锻炼身体,体育测试加1分会简单得多。

初三生在抓紧学习的同时,适当进行体育锻炼,会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间,当运动中枢神经兴奋的时候,学习中枢神经可以得到放松。因此,家长平时要督促孩子进行体育锻炼,保证每天足够的运动量。

做一个称职的

后勤部长

在出谋划策之前,家长们首先第一个要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前,补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体,只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。俗话说,身体是革命的本钱嘛!怎样安排孩子的饮食,做一个称职的后勤部长,这里专家给出了一些建议:

有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶,方便、好做。对此,刘春光说,鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质,却没有碳水化合物。大脑活动的能量取决于碳水化合物,孩子早餐一定要吃些主食,如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物,富含钾、钙、镁等矿物质,不仅可以增强考生食欲,补充维生素,还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果,如果孩子不习惯早餐时吃,可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。

均衡营养

适时加餐

初三生正处在青春发育期,营养素的需要量比成年人要高,加上这一时期考生学习压力较大,所以给孩子适当补充营养是必要的,但不可过量,平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样,除了谷类、肉类、蛋和奶,还要吃蔬菜和水果,不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上,要注意营养均衡,鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时,尽量不要用煎、炸的方式,做一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时吃饭,有的家长下班早,做饭就早;下班晚了,开饭就晚,这样对孩子的健康不利。

初三阶段孩子比较辛苦,能量的消耗会比平时大,家长可适当给孩子加餐。上午10点或晚上可以为孩子准备一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行,晚上的加餐要看情况,如果临睡前加餐,要尽量少吃淀粉类的食物,以防肥胖。

怎样帮助孩子医治学习马虎的毛病呢

心理学常识告诉我们,人的情绪、兴趣、自制力等都直接影响感知的完整性和准确性。我们常常见到,有的孩子对某门功课缺少兴趣,学习情绪不高,就容易走神儿。有的孩子容易兴奋,不能控制自己的情绪,往往被学习以外的事情吸引,不能专注地学习。更主要的是对学习缺乏责任感和严肃认真的态度。因而常常丢三落四,不该错的也错,自己还不察觉。这种马马虎虎的毛病如不改正,形成习惯,对他的一生都非常不利。

那么,怎样帮助孩子医治学习马虎的毛病呢?

第一,要使孩子认识到学习是自己的任务,对待任务应当有责任心。如果从小就马马虎虎,长大以后也会这样对待工作,就要给人民和国家造成重大损失。如司机马虎就要出交通事故,以此教育孩子从思想上增强学习的责任感。要教育孩子把学习当成自己的应尽的责任。学习要全神贯注,多思考。上课回答问题务求准确,完善与深刻。做作业要专心,要一丝不苟地完成每一道题,并认真检查。

第二,教给孩子自督促,自我暗示。可以采用自问自答的方法检查、督促自己,约束自己。如何问自己:“认真思考了吗?仔细检查了吗?”

第四,在日常生活中,注意培养孩子严谨的习惯。如通过画画、练书法、下棋、学乐器等训练他们,使其逐步养成精细、审慎、耐心的态度和习惯。

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