1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时,你会发现你所想的东西,不是在过去就是在未来,很少是当下这一刻的关注。
2、工作四层境界:一是谋生,人首先要解决吃饭,有一份工作来生存,这是工作的基础阶段。二是事业,当吃饭不是问题,工作慢慢成为事业,变成精神上的追求和取得成就感。三是快乐,工作着是快乐的,感到工作充满乐趣。四是忘我,自己与工作完全融合为一体,工作已是生活和生命不可分割的组成部分。
3、在这个世界上,到处都是有才华的"穷人"。他们才高八斗、学富五车,甚至有着上天入地的本领,但为何最后却落了个穷困潦倒、一事无成的下场呢?而许多并没有什么才华的人却能功成名就、春风得意?都是两个肩膀扛着一个脑袋,为什么我们的人生竟会如此不同?
4、男生永远不懂她依赖你是因为她把你当做她的唯一;她老给你打电话是因为她想要听到你的声音;她爱生气是因为她想要你来哄她,在乎她;她爱吃醋是因为她爱你,她容不下一点你给其他女生的任何一点温柔。女生之所以会有那么多的眼泪,那是因为她将所有的委屈都化做泪水,而把所有的温柔都留给你。
5、因为了解到世界的广大与多元,并觉知到自我的局限与狭隘,所以允许自己不懂得他人,也允许他人不懂得自己;所以不试图凌驾他人的意志,也不轻易投身于他人制定的评价体系。这大概就是最自由的孤独,最温柔的叛逆。你将在你身边营造出一个求同存异、和而不同的小世界,宁静而淡泊。
6、一块荒地上,草长得最快,然后慢慢地灌不会长出来,再后来是各种杂树,草和灌木因为没有阳光就消失了。很久后松树就会从杂树下长出来,慢慢超过杂树,最终千百年挺立。人也一样,有些人像草、灌木和杂树,表面长得很快,却不持久,有些人成长很慢,但却像松树,成长了就是大才。
7、心静了,才能听见自己的心声,心清了,才能照见万物的实性。不甘放下的,往往不是值得珍惜的,人生的脚步常常走得太匆忙,所以要学会,停下来笑看风云,坐下来静赏花开,沉下来沉静如海,定下来静观自在。心境平静无澜,万物自然得映,心灵静极而定,刹那便是永恒。也不止象泉源,常年送来清凉的慰籍;也不止象险峰,增加你的高度,衬托你的威仪。甚至日光,甚至春雨。不,这些都还不够,我必须是你近旁的一株木棉,作为树的形象和你站在一起。根,相握在地下;叶,相触在云里。每一阵风吹过,我们都互相致意。
8、生活是一首歌,吟唱着人生的节奏和旋律;生活是一条路,延伸着人生的足迹和希望;生活是一杯酒,饱含着人生的清醇与忧愁;生活是一团麻,交织着人生的烦恼与快乐;生活是一幅画,描绘着人生经历的红绿蓝;生活是一团火,燃烧着人生的憧憬和梦想。生活中要学会享受:享受工作的欢快,享受朋友的笑声,享受家人的温馨,享受创造的快慰,享受果实的甜美。
9、在人生道路上,有一条路每个人都非走不可——那就是年轻时的弯路。不碰壁,不摔跟头,不碰个头破血流,怎能炼出钢筋铁骨,怎能长大呢?没有经历,就没有真正的成长。所以,年轻人不要怕犯错,只要是自己选准的道路,就要大胆去尝试,即使错了,转身也还来得及。
10、你是否经常狠不下心来做事,对自己不够狠,对别人也不够狠。所以,你总是黏黏糊糊,总是不忍心去拒绝别人,总是下不了决心让自己过的更好,总是缠绵过往不能自拔……完了,优柔寡断的你,必须狠一次,否则你永远也活不出自己。
11、要想活出尊严,展现不凡,只有改变观念,敢于和命运抗争。如果事情无法改变,那就改变自己;如果无法说服他人,那就想法说服自己。如果山过不来,那人就过去。把命照看好,把心安顿好,人生即是圆满。把命照看好,就是要保护生命的单纯,珍惜平凡生活。
12、当时间以看不见、摸不着的形式展现在我们面前时,我们会觉得日子还很多,岁月还很漫长。而一旦有限的日子变成可视的弹珠时,你便会意识到,日子像弹珠,每过一天,就会少一颗。最后,你会两手空空,一无所有。所以,我们要学会在有限的时间里,把最重要、最值得做的事情放在第一时间去做,以免造成今后的遗憾。
13、当下是限量版的,今天的得失悲喜,明日不会雷同,我们能够做的,就是让现在的每一分钟过得开心而有意义,无须看着别人的眼神,违背内心的意愿,装扮另一个与已无关的自己。外界和你联系不多,不必把自己弄得太累,无论是描绘未来的景像,还是回想过去的疤痕,能和你相伴始终的,注定只会是你的影子。
14、事情看透,你就明白该如何进行;人情看透,你就明白该如何相处;事情看破,你就不想做事了;人情看破,你就不想做人了。所以,只要用点心,其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧?嘴巴是别人的,人生是自己的快乐,是纯粹自然的产物,是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。
15、有志者,事竟成,拥有远大志向,就拥有前进的动力,对自己要求就越严格,无论是学习还是在今后的工作中,都对自己高标准、严要求,遇到困难也不会轻易被压倒,能坚忍不拔地朝着自己的目标前进,矢志不渝,坚持不懈,他们也因此会得到幸运女神的垂青,踏上通向成功的大路。
16、一切都无法预先料定。唯一可以掌握的是眼前所见到的,手中所拥有的。当你能念书时,你念书就是;当你能做事时,你做事就是;当你能恋爱时,你再去恋爱;当你能结婚时,你再去结婚。环境不许可时,强求不来;时机来临时,放弃不得。这便是一个人应有的生活哲学了。
17、有什么样的心就过什么样的日子!如果此时我们有嗔心,我们就过着地狱的日子;如果我们此时的心是善良、美好的,我们就过着天堂的日子;如果我们此时的心是无贪无执的,我们就过着阿罗汉的日子;如果我们此时的心是慈悲空性的,我们就过着菩萨的日子;如果我们的心是究竟圆满的,我们就过着佛的日子。
18、我知道你现在的麻烦,最好努力使自己暂时忘记它,转移注意力,使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它,反而陷得更深,难以自拔,徒增烦恼!
19、井水不生鱼,枯树不开花。
20、人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。
21、幸福使人快乐,快乐并非幸福。
22、人生似棋局,得失均自然,何须患得患失;韶光如逝水,来去皆匆促,应当惜秒惜分。
23、人生是一首诗,我们只要用生命去写,生命一定能够放射耀眼的光芒。
24、人生是一条路,我们不必企盼平坦,路上坎坷越多,人生的价值就越发闪光。
25、酸甜苦辣,都是人生的一种营养。
26、人生就像余弦曲线,但知识可以调节振幅和频率。
27、人生常常会遇到挑战,你当然可以后退,也可以避开,那么你永远也享受不到迎接挑战的乐趣。
28、人生是河流,不遇着礁石难以激起美丽的浪花。人生常常有许多不幸,但命运总是向积极的人微笑。人生之路没有一条是相同的,但有一点是共同的:靠自己走出来。
29、奋斗、开拓、创造,体验真实的人生,展现真实的自我。
30、人生如一场竞技比赛,最重要的是参与。
31、人的一生不必苛求要做到轰轰烈烈,但一定要活得心安理得。
32、"无欲则刚""淡泊名利",这才是无求的最高境界。世间万事万物都归于一个"淡"字,清淡明志,雅淡抒节,平淡处世。人生在世,难道不应该从这个"淡"字中,品味出一些"无求与有求"的深邃哲理吗?
33、孩子的成长环境主要包括家庭环境和学校环境,家庭是儿童生命的摇篮,是人出生后接受教育的第一个场所,家长是儿童的第一任教师,即启蒙之师。所以家长对儿童所施的教育具有早期性。
34、早晨起来后,先不要忙于着手做事,而应该把今天的时间怎么度过在头脑中预先描绘一个蓝图。今天应该做的事情有哪些,哪项事情比较困难,哪项事情比较容易,困难的事情用多长时间、怎么做。简单的事情用多长时间、怎么做。这样在头脑中整理一遍后,做起事来就会很流畅,这样做还可以防止遗漏内容。
35、时间就像海绵,只要善于挤,总会有时间可用。一天之计在于晨,在每天工作的开始,抽几分钟计划当天的工作,也许短时间你感觉不到它的功效。时间一长,事半功倍的效果会令你获益匪浅。
36、俗话说"习惯成自然"。习惯一经形成,往往不用思考,便下意识地运作。
37、做错了事,不管多么严重,都有补救的机会。而看错一个人,则是一辈子都无法挽回的',所以,做人时时刻刻都要记住"防"字。
38、孙子强调用兵作战要不拘常法、临事适变、从宜而行。其核心是灵活性问题。如果指挥者能准确把握敌情、我情、地情等各方面情况的变化,及时下定决心,则能把握主动权,夺取胜利。
39、水沸腾起来,力量很大,这是锅底生火并加柴草的原因。若要水停止沸腾,即使加进去一些凉水,稍后仍会再次沸腾。停止水沸的根本方法,就是消除其力量的势力源泉——底火。
40、攻击他人有方法,同时也要学会善于掩藏自己的弱点,具备反攻击的本领。
41、攻心,在这里就是攻击团队的核心人物。一般说来,调虎离山是最有效的方法。主帅是虎,和部众在一起,坚不可摧。设法将主帅引离部众,使主帅和部众无法接触和联系。孤立主帅,再打击部众,这个团队便能迅速被破坏或被消灭。正如四面楚歌,刘邦瓦解项羽斗志,摧毁他的精神支柱,最后赢得胜利。
42、换位思考,既可以让我们走得更沉稳,也可以让我们走得更远。
43、阿军和阿梅这对80后小夫妻,是朋友眼中的和谐模范。他们两个结婚5年来,连嘴架都没拌过。有一天,阿梅问阿军:"在认识我之前,你有没有跟别的女孩好过?"这个问题,阿梅已经不止一次的问阿军了。应该说,阿梅并不是阿军的初恋。阿军在上大学的时候,和一个叫晓虫的女孩子相爱了一段时间,并且还吻了她。这是若干年前的事情了。自从跟阿梅认识以后,阿军就再也没与晓虫来往过。
44、"尊重",比较容易做到的是"尊重相似性",最难做到的是"尊重差异性",即,当别人跟我不一样的时候,我仍然会尊重他、接纳他的一切,去欣赏这种差异性。如果朋友或亲人之间能够做到这一点,不再强求"相同、一致",就会更有利于每个个体的心理发展,有利于达到"自我同一性"的心理发展阶段。
45、红尘如梦,梦亦凄凉,爱也如冰,冰冻了的心,只有你真情的抚摸才能将之熔化。日夜守候,不是为了守候阳光下的邂逅,也不是为了细雨中的漫行。只为了能在阳光下为你遮荫,在细雨中为你撑伞,在寂寞时为你解愁。在烦恼时为你分忧。
46、人生是什么并不重要,重要的是我们对人生的态度。现在虽然很痛苦,等过阵子回头看看,会发现其实那都不算事。学会宽容伤害自己的人,因为他们很可怜,各人都有自己的难处,大家都不容易。我们总会懂得,没有抓不住,皆是放不下。
47、大多数人一生没踩过塑胶跑道,全国不足五千人练跨栏,很多县城连正经田径场都没有…让刘翔承担13亿人56民族的担子,太累。这跟举国不足万人练足球要国足夺冠一个道理。金牌不是硬道理,普及才是硬道理。哪天奥运吸收麻将为比赛项目,无论裁判怎么坏、外媒怎么黑,我们一定是冠军。刘翔,生活还要继续。
48、你想别人理解你,但最后得到的只有误解,因为理解是种爱,没有爱谁愿花时间懂你。你想别人支持你,但得到的往往是阻力,因为支持意味责任共担,不和你一条心谁愿意支持。你想别人善待你,但最后得到的只有伤害,因为人们总是更爱自己。所以灵魂伴侣就是如此一个人,懂你、支持和善待。因为爱。
49、一个真正有学问的人,往往谦逊,不会逢人就教;真正有财富的人,往往低调,不会逢人就炫;真正有德行的人,往往慧心,不会逢人就表;真正有智慧的人,往往圆容,不会显山露水;真正有品味的人,往往自然,不会矫揉造作;一个真正有修为的人,往往安静,不会争先恐后。
50、有山险,才有攀登者的快乐;有惊险,才有奋斗者的欢乐;有危险,才有探索者的享乐。
51、把别人当自己。人的一生不可能总是一帆风顺、花好月圆的,总会遇到这样或那样的艰难困苦。
52、可以忘记自己的年龄,但不可忽视自己的身体。
53、乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己,也快乐着身边的每一个人。
54、只要锄头舞得好,哪有墙脚挖不到
55、量力而行不失为明智之举,我们每个人都有自己的弱项,如果硬是不理智地去用自己的缺陷与他人碰撞,那无异于自取灭亡。
56、没有什么会让我们失败到极点,至少我们还有积极的心态存在。是照亮我们前迸的明灯,只要我们还拥有它,前途就总是光明的。
57、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。你永远要感谢给你逆境的众生。认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。每一种创伤,都是一种成熟。
58、真正的强者是:夜深人静了,把心掏出来,然后自己缝缝补补,完事了自己再塞回去,睡一觉醒来,又是精神抖擞,信心百倍。
59、人生就像饺子,岁月是皮,经历是馅。倘若没有经历,硬装成熟,总会有露馅的时候,经历就是财富。
60、善待身边的每一个人:善待别人要求我们要有爱人之心、宽容之心、助人之心。善待别人,其实是在给自己创造一个更为宽松、自由的生存环境,从而让成功之路充满更多的快乐。善待别人是不必求回报的,你善待了别人,你就会是一个快乐的人。因此,善待身边的每一个人其实就是在善待我们自己。
61、宽容和忍让是人生的一种豁达,是一个人富有涵养的重要表现。宽容是滋润大地的春雨,宽容是包容万物的气量。只要让自己的生活之中多一份宽容、多一份善待他人的心肠,我们身边的风景才会更加美丽,人生才会更加精彩。因为,当我们嫉恨一个人的时候,只会给自己多树立一个敌人;可是当我们宽容一个人的时候,便是给自己多结交了一个朋友。
62、一个人如果只能够看到别人的缺点和不足,久而久之就会形成一种盲目的自我优越的心理,这才是真正危险的事情。如果总是一味地拿别人的长处和自己的不足做对比,同样是不可取的。优点和缺点之间本身并没有可比性,真正的做法是从别人身上吸收优秀的地方,改正自己不足的地方,每一天让自己进步一点点。因为,最终让我们得到胜利的不是对方的失误,而是我们的努力。
63、好习惯就像一双翅膀,能让我们的梦想驰骋天宇;好习惯又如阳光,能让成功的幼苗迅速成长。好习惯在某种程度上意味着好方法,同时还等同于高效率。好习惯更是人人都可以拥有的人生财富。从现在做起,在自我意志力的坚持下,让自己养成一些好习惯。而培养良好习惯需要有持久的针对性训练,绝非一朝一夕之事。每一天把自己订下的计划——去完成,终有一天,良好的习惯就会成为伴随我们终身的法宝。
64、如果我们将"获得更多睡眠"定义为"我不要"的意志力挑战,那么事情就说得通了。真正的问题并不是强迫自己去睡觉,而是远离那些让自己没法睡觉的事。
65、人世间所有的相遇, 都是久别重逢 ,而每一次分开可能今生再也不相见。
66、人不能太忙碌,太忙碌便会觉得日子短暂得可怕;人不能太悠闲,悠闲便会觉得日子漫长得无聊。
67、任何时候都不刻意解释自己,哪怕是个误会。你自己明白就行了,没有必要让无所谓的人理解自己。绝大多数人,在绝大多数时候,都只能靠自己。没什么背景,没遇到什么贵人,也没读什么好学校,这些都不碍事。关键是,你决心要走哪条路,想成为什么样的人,准备怎样对自己的懒惰下手。
68、放弃并不需要勇气。每个都可以放弃。而且大部分也在这么做——放弃梦想和放弃自我。
69、如果咱们把咱们的问题都丢成一堆, 然后看看其它人的, 咱们会把咱们的捡回来。
70、似乎是没有欲求的开端,总是以备受打击而结束。
71、一个人的不幸,是从羡慕别人开始的。
72、生活的脚步不管是沉重,还是轻盈,我们从中不仅能品尝失败的痛苦迷惘,同时,也享受着收获与快乐。只要我们总结跌倒的原因,把孕育的勇气树起,告别迷惘的昨天,拥抱美好的今天,微笑面对明天,不管是从辉煌成功中走出,还是在失败中奋起,漫漫远方路,才是我们不懈的追求。
73、鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我心中。
74、说谎话的人所得到的,就只是即使说了真话也没有人相信。
75、在人之上要看得起人,在人之下要看得起自己。发这条的兄弟,我很感谢你。
76、学会宽容,让你的生活没有烦恼;在人生的棋局中,有得亦有失,有进亦有退。但是,那无论成败得失,只要是你走的每一步都是认真的、仔细的、有意义的,那么你就是胜者,你永远都不用担心别人的评价,人生是自己的。
77、其实苦味是最好的良药,能让我们抛却平庸,拒绝麻木,不甘落后。要知道,痛苦只是成功与胜利的首付,你品尝得越多,后面属于你的空间越广阔。没人可以带走你的苦与痛,一切都要自己去面对。
78、其实最好的日子,无非就是你在闹,他在笑,如此温暖过一生。只有失去了,才知其珍贵。同样,只有拥有了,才知其匮乏。过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼,辨不清真假。执着是一种负担,甚至是一种苦楚,计较的太多就成了一种羁绊。
79、我们的幻觉是,自己不可或缺,总在那自以为是。这不过是一厢情愿罢了,地球离开谁都转,每个人都在谋求生存。孤单与狂欢,如花开草长,上演着命运的开启或谢幕。无论做事,还是爱人,需要执着,无须执拗。你付出的,别人未必想要;你努力的,并非尽如人意。
80、不应该老想着别人欠自己什么能给自己什么,而应想着自己还欠别人什么能给别人什么。整天想着别人欠自己会生出怨气赶跑快乐的情绪;老想着别人来给予就会失去自我变得卑微不思进取。常常想想自己还欠别人什么就会心存感激,好好待人自然而然地心灵便会美丽;能够给予那是存在的价值,精神会变得富足,人生会更有意义。
81、这个世界上你认识的那么多的人,时间是一个过客,停了,走了;婚姻是一杯茶水,浓了,淡了;生活是一个漏斗,得了,失了。做人恰如其分,是人生的最高境界;做事恰到好处,是人生的最大学问。
82、再长的路,一步步也能走完;再短的路,不迈开双脚也无法到达。不要让太多的昨天占据你的今天。人活着,没必要凡事都争个明白,为人处世,放下自己的固执己见,水至清则无鱼,人至清则无朋。其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情,一颗自由的心,一份简单细致的人生态度。
83、斜光照乡村,僻巷牛羊归。野老念牧童,倚杖候荆扉。雉雊麦苗秀,蚕眠桑叶稀。田夫荷锄至,相见语依依。即此羡散逸,欣然歌式微。
84、生活如花,万紫千红;生活如歌,美妙入耳;生活如酒,芬芳清醇;生活如诗,意境深 远,壮丽多彩。
85、提拔年轻初学,给予教导。
86、只有内心浅薄的人才会焦躁,渴望得到认可,真正有经历且有故事的人都是沉稳且安静的,哪怕不被人所看见,也不会有任何的不安。遇到了痛苦没有谁是不流泪的,然而弱者会沉溺于泪水中,而强者却是含着泪继续前进。
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