1、还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为如果你去观察你的思想时，你会发现你所想的东西，不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注。
2、风轻云淡，是好天气；淡然优雅，是好人格。淡，秀外而慧中。不需要浓烈来烘托，以本色自立，以宽容处世。大喜大悲，内耗元气，外惹怨气，日久必损和谐。能不计较的不计较，不得不计较的少计较。喧嚣世事，从容处之。人生一场，最重要是心情舒畅。以淡然的心态活着，烦恼自然烟消云散。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。舍得舍得，有舍才有得。我们舍得笑容，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得放下，得到的是自在。
3、生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每天都有人离去，每天亦有人归来。不必纠结于离去，亦不必欣喜于归来。若真是灵魂的倒影，便无所谓归来与离去，自时时相随。若真是生命的意义，纵相距，亦相聚。一切皆源于心。——自己安心，即是佛心。
4、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。所以，只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。
5、宽带不宽上网累，为伊消得人憔悴。
6、人生的路有千万条，但通往彼岸的路只有一条，那就是你自己的路。
7、人生周围都是墙，推倒，就有路了。
8、人生常常会遇到挑战，你当然可以后退，也可以避开，那么你永远也享受不到迎接挑战的乐趣。
9、人生有不如意的事在所难免，对人生有透彻了解的人，是决不会在逆境中自甘沉沦的。
10、人生的大厦只能用行动去建造，而不能靠美妙的言语去描绘。
11、人生是由事业、友谊、爱情组合而成，三者缺一不可。事业是人生的追求目标，友谊是人生的交往纽带，爱情是人生的添加剂。
12、人生一世如白驹过隙。合理地把握欲望的度，会让我们在有限的生命里体会到更多的幸福：在休闲之余，享受家人团聚的天伦之乐；感受朋友间的浓浓情意；走进大自然，感叹人生的美好……所以，在面对诱惑时，我们应该有一个清醒的判断，用理智战胜欲望，切莫使自己成为名利的奴隶。
13、父母都希望自己的孩子健康、聪慧、仁义，特别是在社会飞速发展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出众，以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。但孩子的培养不是短时间内能完成的，除了后天的教导，胎教也不容忽视。
14、这不仅仅是个好不好学的问题，而且还牵涉到自尊心、虚荣心在内。如果自己位卑，能力弱，孤陋寡闻，求教于位尊者、能力强者、见多识广者，那似乎没有什么不以为耻。一旦反过来，以位尊求教于位卑，以能力强求教于能力弱，以博求教于寡，便立即感到脸上不光彩，耻于开口了。
15、在年轻人心中没有失败，没有放弃，"无畏向前，勇者无敌"是他们始终坚持的信念。
16、对学问进行求索，通过实践来获得感知固然可贵，值得表扬，但是只因为自己还没有去实行就拒绝接受新的道理，是非常无知的。一方面，并不是所有的道理都必须自己亲自去实行；另一方面，对于没有能力去实行的道理也不应该拒绝去了解。许多道理彼此是相通的，对于那些不能亲自去实行的道理，知道了之后也可能会启发我们，从而有利于我们现在的行动。
17、生活中有一些人使用两面派的交际手法，对你百般友好，甚至比兄弟姐妹还亲，但在利益面前却暴露了自己的本性，露出了阴险狡诈的一面。而且，在你毫无防备的时候，狠狠地捅你一刀，让你后悔都来不及。
18、"造势"就是制造一个效应、一种形式，既让自己的人员士气旺盛，又使对方陷入这浩大的声势中。例如，生活中各种广告比比皆是，令人眼花缭乱。
19、水沸腾起来，力量很大，这是锅底生火并加柴草的原因。若要水停止沸腾，即使加进去一些凉水，稍后仍会再次沸腾。停止水沸的根本方法，就是消除其力量的势力源泉——底火。
20、凡事从根本上寻找原因才能解决问题，同样，打败一个人就要攻击他内心最薄弱的地方。或者是他的情感，或者是他的交际，或者是他的为人，总之抓住他的弱点，从弱点着手，予以打击。例如，一个人最大的毛病就是心浮气躁，可根据这个特性设计一个局，故意激怒他，然后把他引入局中。
21、每个热爱生命的人，都应该把阳光带在身上，而不是风。
22、把握自己，就是时时拥有一颗清澈的心，拥有一片明朗的情怀。看问题尽量站的高一点，看的远一点，处理事情学会多换个角度，设身处地的换位思考。为人，不贪，不妒；处世，不谄，不骄。就是时刻保持平常心，不好高骛远，不走极端。
23、苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
24、人生，最难得的，是好心态；最难放的.，是真感情；最难忘的，是入心人；最难求的，是被人懂。人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋。生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。
25、有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的！意外的温暖，意外的感动，意外的理解，意外的欣赏，意外的珍视，意外的美好。意外，可以一时；意外，不能一世。
26、心存有爱，感恩做人。人生这道风景里，我们会遇到形形色色的凡尘琐事，要懂得珍惜身边的一切，心中有爱，感恩做人，因为，我们周围的风景需要大家去维护，友爱。真善美三个字，包含了人生真谛，心静似水，你便会遇事冷静，包容一切，因为，在你眼中，凡尘就是一个大花园，百花齐放，馨香醉人的一道风景。
27、赞美别人并不是一件难事，它会让被赞美者感到喜悦。试着每天赞美一个人，逐渐养成赞美的习惯，你会发现生活中充满美好。即使遭到冷落或嘲笑，也不要轻易放弃，那是因为那些人还不懂得赞美的真谛。坚持下去，你就是最好的赞美者。
28、人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。流逝的时间，退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。
29、过生日要和妈妈在一起，不管你多少岁。如果不是这样，说明她在你的心中已经去世了。生日是母难日。
30、通过忘掉自我，专注于你的事业，保持一种泰然自若的心态，是克服紧张情绪，战胜自卑心理的法宝。
31、我们可以输在人生的起跑点，但决不可以输在人生的转折点。
32、只有弱者才让人同情，而强者尽管命运多舛都会让人尊敬，因为他懂得人的自尊、自立、自强。
33、没有配件的汽车不能买，没有信誉的朋友不能交。
34、生活的强者，不是没有苦恼，而是比别人先解脱苦恼。
35、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练
36、人间最可贵的是情意。个人的一生如果能有一份真情，并能珍惜这份难能可贵的真情，那么这一生不知会有多么幸福。
37、牵着手就是个天地。生能有一个相知相伴的人，牵手度过风风雨雨，互相分担着、快乐着，这是人生中再美好不过的事了。
38、在我们感到幸福已不在身边时，不妨想想，我们是否把幸福锁在了房间里？用心去开启幸福的大门，原来一切还是那么美丽。
39、心灵的钥匙，是人生通向彼此的纽带，是我们生命过程中的一盏指路明灯。生再没有比迷失方向、找不到归路更可悲的事情了。
40、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。你永远要感谢给你逆境的众生。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。每一种创伤，都是一种成熟。
41、生活注重的是过程，而不是结局。
42、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，快乐才会有更多更大的空间。
43、只要我们善于帮助他人，懂得给予和奉献，就必定会赢得他人的真诚相待。当朋友多起来的时候，才不会感到孤独和寂寞，不快乐也就随之远去了。
44、尽量过自己想要的生活，如果不能，就让自己适应，但别将就。
45、如果我们将"获得更多睡眠"定义为"我不要"的意志力挑战，那么事情就说得通了。真正的问题并不是强迫自己去睡觉，而是远离那些让自己没法睡觉的事。
46、路长了就走快点，人远了就说再见吧。
47、爱生活的哲理句子：这个世界上，最值得你爱的，除了父母，只有你自己。
48、如果可以重来、我愿意等待。
49、我们最痛苦的，不是失去了曾经的珍爱，而是灵魂中少了宁静的空间，慢慢在浮躁中遗弃了那些宝贵精神。不要合理化自己的过错，将一切不顺己心不如己意之事怪罪于他人。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
50、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
51、当你看到别人在笑，不要以为世上只有你一个人伤心，别人只是比你会掩饰。当觉得自己处处不如人，要记住，我们只是个平凡人。我们的一生都在追求幸福，没有人会拒绝幸福，就像冷了，不会拒绝棉衣；饿了，不会拒绝面包。
52、不要害怕面对任何人，任何事，也许他比你还要怕，也许这些事就是对你的考验！
53、不要稽查人生。此刻就呈现和做最大的发挥。
54、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？
55、好心情才会有好风景。
56、遇见最美丽的风景；只要还有不甘心。每一段路。它就还没有走到尽头；有些事我们做了也没有说。那是渐渐成熟了、输什么也不能输了心情，生活有进有退。
57、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。爱情在开始是诱惑，到了后来也就是变成了温暖。那爱情的温暖，那就是在那夜晚家中亮着的那盏灯，那就是感冒时递到手中的那粒药，就是伤心时靠过来的那个肩……爱情的火焰，是不可能一直轰轰烈烈。
58、多心的人注定活得辛苦，就是因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，让自己动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。真实的生活是去认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不去妄想，不在其中自我沉醉。
59、蔷薇花又开了，与那年的一样幽丽芬芳。竹篱栅栏下的蔷薇花之光斑，飘飘荡荡，带着浓浓的哀伤。闭上眼睛，悄然发愣，记忆深处，你笑唇比这花儿甜。
60、蓝天，留下了空白，才有了"纤云弄巧、飞星传恨"的波澜；汗青，因你留下了空白，才会有了青冢空留，遐思不时。
61、又如，不少热恋中的男女，为了表达真诚爱着对方，想取得对方完全信任，就一鼓脑儿将以前的恋爱对象与自己相处的点点滴滴或将自己以前受到异性迫害的详细经历完全坦白给对方了解，结果却给对方心里留下终生都难以抹掉的阴影，势必影响今后的夫妻感情。
62、无法给自己定位，人生就是盲目的，但定位要实际一些，要在满足感与成就感之间找到更适合自己的平衡点。
63、相互吹捧的是做官的人；互相看不起的是搞艺术的人；见面不说实话的是做生意的人。
64、要学会在扯皮中干事，不要在干事中被人扯皮。
65、我一看你的眼睛就知道，将来你会成为纽约州的州长。
66、生活就是一个打磨器，把你锋利的棱角，磨成一个圆，然后让你滚蛋！
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