托福听力练习方法技巧
一、看美剧
用英语看剧，听歌，刷片更多是一种生活习惯，通过这些提升语感是OK的，但你至少得准备用一年以上的时间，是个渐进的过程。
对综合语言能力的提高会有好处，对于大部分急着出分的同学来说不是的一种练习方法。
二、狂刷TPO
这是一种看起来靠谱但效果不好的方法，虽然这似乎是很多同学能做的。并不是你把所有TPO听力都做一遍你的听力就能上25，如果真是那样的话，托福考试也就没什么意义了。
事实是，很多同学把tpo1-50都刷完一遍乃至两遍，分数却还是停在18分以内。原因很简单，你只是把自己会的做很对多遍，而不会的东西做错很多遍，因此并没有提升能力。
三、只做听抄
相比上面两个方法来说，做听抄还相对更有用一点，但也只是一点而已。托福听力考查的核心能力是对听力信息本身的准确理解以及信息点之间的联系的把握，而不是一句一句地听写。
如果你听力是18分以下，听抄是可以考虑的，但是如果你只做听抄，就会在考试的时候能抓住单词和句子，但是反应不出来句子之间的连接，抓不住文章的考点结构。做题正确率很难提升。
那下面推荐一种精听四步练习法
第一步：总听和做题
● 一遍完成，注意力高度集中积极整合听懂的信息，构建逻辑
● 笔记要点：
快---跟上说话者的节奏
简---上课我经常给同学们介绍我的笔记系统，由缩写、符号、中文、数字、箭头组成
精---只记要点
● 做题：审题要准，看选项要仔细，在意准确率
做错的题目，可以留着错误选项，可以知道自己哪些地方错了和老师讨论
第二步：边听边补充笔记
一定不要看文本，再听一两遍，边听边补充笔记，补上逻辑联系
反复还听不出来的地方要做记号，非常重要，看自己是什么原因没听懂，还需要复习和强化
第三步：逐句精听
可以对照文本，这时要求仔细到位，这一步是为扫除听力障碍。这一步相对时间花得多一些，但是时间花得是值得的
托福听力提高练习方法介绍
1.跟读的方法
这是遵循模仿的原则来使用的方法，也是语言学习过程中最有效的方法之一。
托福听力怎么练习呢，跟读的方法有两种，一句一句的跟读，直到整篇文章读完;另一种是跟着原声将整段或者整篇文章跟读下来。后一种方式，对整体文章的把握具有很好的效果。建议采用。跟读的方法在前期过程中要反复使用。有些发音优美的文章值得反复跟读多遍，直到能够背诵为佳。
2.大声朗读的方法
大声朗读是跟读方法的延续。是在你认为跟读得比较像得情况下，进行大声的朗读。朗读当然就要出声，出声就会对耳朵和大脑有刺激，有刺激就会引起生理的变化，朗读到一定时候，你会发现你的舌头不再僵硬了。这对日后的口语表达奠定了良好的发声基础。大声朗读有几个要素可以辅助使用，以提高朗读的效率。一是激情朗读法。这个意思当然非常明显，语音语调、抑扬顿挫、全情投入，发挥全身的参与，不仅朗读感觉很好，而且效果非常明显;二是捂住耳朵朗读。这不是为了排除外界的噪音，而是通过捂着耳朵朗读，增强对耳朵、大脑的刺激，获得更佳的记忆效果。朗读的间接成果，可能会导致背诵。而背诵也是语言学习的良好的手段之一。
3.听写的方法
这个方法是从小孩学语文的过程中学来的。小学生经常要回家让家长给他听写生词甚至句子。这种通过手(写)、耳(听)的方法，对巩固所学的内容，非常见效。我们国内钟道隆教授的逆向英语提倡的就是英语听写练习。
托福听力的练习技巧分享
1、概括听力练习
这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将文章完全复述出来为止。
2、听写练习
这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。
3、精听练习
还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。
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