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个人学期学习计划集锦8篇

时间:2023-08-20 00:14:47 文/阿林老师 学习计划学文网www.xuewenya.com

个人学期学习计划 篇1

  (一)很快的一个学期过了另一个学期又来了,很不幸的上学期挂了一科,所以从这个学期开始我学习目标要明确,实现目标也有保证。我要短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。

  (二)恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步,这个学期马上就要考计算机证了,所以我们应该多练习题目,英语也要考级,所以 单词也不能马虎,要多记,上课听讲,多做往年习题,提高自己各方面的成绩。

  (三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。

  (四)提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。

  (五)分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

  (六)分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己在班级中成绩的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

  (七)确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对对学生来说,有计划学习要比无计划学习好得多

个人学期学习计划 篇2

  大一这一年,我没有好好地到机遇,在朦胧玩乐中度过,因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程,特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松,可适当参加社团活动,担当一定的职务,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚,也有参加,但并没有把握好!!

  在大二这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础向专业过渡的准备,将自己的专项转变的更加专业,水平更高。这一年,要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。多参加有益的社会实践,义工活动,尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会责任感,以便适应突飞猛进的社会。

  到大三,目标既已锁定,该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习,将以前的知识重新归纳地学习,把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次,教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动,争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外,我们更应该多到校外参加实践活动,多与社会接触,多与人交际,以便了解社会形势,更好适应社会,更好地就业。

  大四要进行为期两个月的实习,将对我们进行真正的考验,必须搞好这次的实习,积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料,进军招聘活动,多到校外参加实践,多上求职网站和论坛,这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候,毕业论文这一关可马虎不得,这是对你大学四年学习的一个检验,是一份重任,绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去,如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的,相信大四就是我的收获的季节。

  生活上,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记,最主要是学会如何自学,提高自己的学习能力。

  在大学期间,我并不指望能学到什么高深的专业知识,而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么,明其志,方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的,适合大部分同学的需要,然我自己应该更清楚自己的实际需要,在学的课程上有所侧重,有所安排,另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

  大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学,到了大二、大三就很难加入学生会、团委,等等,为什么呢?就是这个道理,我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动,加强培养我们的能力,充分发挥我们的潜能。

  大学课余生活丰富多彩,思源湖畔、光彪楼里,时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝,只要你在校园逛逛,回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团,这样可以帮助我缓解学习的压力,舒缓自己情绪,又可以广交朋友,走进大学的社团身份,对将来人生多元化有百利。

  我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大,但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了,也认清了,并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方,所以学习还是第一位,这四年中一定要把学习抓好,尤其是对自己感兴趣的学科,要好好学好,兴趣决定动力,我就是对很多事都提不起兴趣,才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀,只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

  青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否,都不后悔。我希望通过四年的大学生活,深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识,同时还应该培养自己的竞争意识,创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后,我希望自己能够更加勇敢、坚强,并且积极向上。我觉得,这正是我对大学生活的期望。

  在拟好了规划后,还需要提醒自己,在行动中具体实施,做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板,助我的梦想奋力起航!

  新学期学生个人学习计划安排表的制定要求:

  制订学习计划

  1、全面分析,正确认识自己。

  准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

  长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

  自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。

  (1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;

  (2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;

  (3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

  (1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;

  (2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

  (3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

  9、计划要留有余地。

  10、注意效果,定期检查,及时调整。

  检查内容:

  (1)计划中的学习任务是否完成?

  (2)是否基本按计划去做?

  (3)学习效果如何?

  (4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

个人学期学习计划 篇3

  初三就快开学了。这个学期的学习尤其重要,我要把握时间,努力学习。

  一、制定的时间用于学习

  必须留出足够的时间来完成正常的练习和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间,认真安排好自己的时间。首先要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决所有的问题,但是它能让了解如何支配这一周的时间,从而使有充足的时间学习和娱乐。

  二、学习前先预习

  这就意味着在认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,要注意轻重详略,在不太重要的地方可以略读。

  三、充分利用课堂时间

  在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。

  四、学习要有合理的规律

  课堂上做的笔记要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些仍感模糊的知识。如果坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,定能更深刻地理解这些内容,的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高的考试成绩。

  五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习

  选择某个地方作的学习之处,这一点很重要。它可以是的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当开始学习时,应该全神贯注于的功课,切忌“身在曹营心在汉”。

  六、树立正确的考试观

  平时测验的目的主要看掌握功课程度如何,所以不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于把新的知识记牢。

个人学期学习计划 篇4

  开学啦!我兴高采烈的往学校走,因为我又可以见到敬爱的老师和朝夕相处的同学们。在去学校的路上,我在想,过完这个学期,我就是一个五年级的大孩子了,所以在这个新学期里,自己要有一个好的成绩和表现,为了达到这个目标,我已经做好了新学期的打算。 下面我给大家讲一讲我的打算把!

  首先,我要认真学习、专心听讲、课堂上积极发言,每天按时完成老师布置的作业。不在课堂上和同学交头接耳、不做小动作。和同学要和睦相处,学习上要相互帮助,生活中相互照顾,不再和同学们吵架、打闹。热爱班集体,帮助老师做一些力所能及的事情。 我>长大了,不能让父母操心了。在家里我也要帮妈妈做一些家务活,比如,扫地、

  擦桌子、洗碗、洗衣服 。。。我能做的尽量帮妈妈去做,调整好自己的作息时,不让父母担心。 在节假日里,多看望孤寡老人。我还要捡矿泉水瓶,卖自己看过的书籍、玩具。挣到的钱给孤寡老人买吃的、喝的。给老人们讲有趣的>故事、读新闻,让老人感到不再孤单。 怎么样啊?我的新学期打算还不错吧!只要我认真努力,按照计划去做,学习成绩和生活能力就会不断的提高。而且每一天都会过的非常充实,我一定要说到做到。

个人学期学习计划 篇5

  本学期希望能争取获得优良成绩,能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。所以现在做学习计划来自我敦促,自我勉励。

  1. 坚持预习,坚持在上课前先预习一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后,能够主动复习。温故而知新。

  2. 每周抽一些时间,1小时学习英语,冲刺英语4级和学士学位英语。

  3. 坚持去校图书馆借书阅书,坚持完成老师布置的作业,并且做好读书笔记,时时复习。

  4. 对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收获的部分记入笔记之中,常常翻阅。

  5. 每个月进行一次学习清算,反思自己这个月是否达成了学习计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。

  6. 身为一个学习文化事业管理的的学生,对于管理学与艺术要有相关的敏感度和实践能力是非常重要的,所以要坚持在平时课余生活多跟人交流接触和认真对待老师课上授与的知识加以内化。

  7.多外出城市及多与社会接触,锻炼自己的胆量和交际能力,外出接受磨练还能提高社会阅历和增广见闻。

个人学期学习计划 篇6

  时间过得真是快呀!一转眼就开始了五年级下学期的学习了!新学期当然要有新学期的打算啦!

  下面我来给大家说说我新学期的打算!

  第一:新学期上课要积极举手发言!在上课如果不举手的话就不知道一些题目的对错,也学不到什么东西,如果不动脑想问题那你的脑就会像生绣的钢铁一样,到最后就可能会完蛋了!

  第一节语文课,王老师说:“不可能在学校坐一学期吧,总要动点脑筋的!”这句话给了我很大的启发!我心想在语文课上,我自己会回答的题目,我就要自己举手,虽然,我的心“砰砰”的跳,我非常的紧张!但是,我一定一定要把我这一个弱点在新的学期里给战胜掉的!

  战胜方法:首先,我要在“课前五分钟”里尝试,我有一个办法:我在“课前五分钟”发言的时候,我就认为台下没有一个人,只是自己在训练,我想:这样字,我可能就不会在那么紧张、不会再那么害怕了!

  第二:我在写作业的时候,常常会写的一塌糊涂、乱七八糟!我不能因为赶时间去看电视、玩电脑,就把作业写得一塌糊涂、乱七八糟,现在,就算是有得电视看、有得玩电脑,我的作业也要一笔一画的写好它,做完作业再看电视!我一定要在这一学期把我这一个弱点在新学期里给战胜掉!

  战胜方法:我在家里做作业的时候,不能磨磨蹭蹭的,虽然不能磨磨蹭蹭的,但是也不能把作业写得糊里糊涂的!我赶紧写完作业是为了这两个——看书——《同桌冤家 对对碰》和看电视!

  学习和运东西的道理是一样的,当天的事情一定要当天做完,不要偷懒,今天不做,明天也是要做的,在这学期我要改掉这些毛病,让我更上一层楼。

  

个人学期学习计划 篇7

  书籍是人类宝贵的精神财富,读书是人们重要的学习方式,是人生奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。下面是有新学期教师个人学习计划,欢迎参阅。

  随着课程改革的深入,对我们教师的教学理念,教学方式都有了更高的要求与转变。以我现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面,已跟不上高质量的推进素质教育的需要。为了促进教学实践与理论的结合,提高自己的政治、业务水平和师德修养,使自己的教育教学行为更能符合时代的要求,以满足学校教育教学工作的需要,特制订个人学习计划如下:

  一、个人学习目标:

  1、加强自己的思想道德的培养。树立良好的教师形象。提高自身的`政治、业务理论水平,提高教育实践能力,以适应形势的发展。做一名合格的服务型教师。

  2、努力探索研究新的教学模式。通过多项学习不断提升自己的文化内涵和修养,提高自己运用科学观点看待和解决教育问题的能力。提高教学能力。

  3、加强基本功的训练。

  二、具体方案:

  1、认真学习《教育法》《未成年保护法》等,了解法律法规。认真学习《教材》和《课程标准》,弄清每一学段的教学目标和重点、难点,在上好每一节课的同时,针对自己的教学理念和教学方法认真反思。

  2、利用一切可利用的时间,多读教育书刊,充分利用学校订购的教学刊物如《吉林教育》、《青年教师》、《成功教育》…进行研究,寻求好的教学方法以提高教育教学水平。在学习过程中记下自己的观点和看法,写出反思和随笔,记录自己每一天点点滴滴的收获与体会。

  3、加强自己的信息技术的操作能力练习。充分发挥网上资源共享的优势,经常上网学习,在了解别人的教学方法的同时,不断交流自己的体会,改进自己的教学方法。

  4、认真学习学校的各项计划。按照学校提出的指导意见,认真学习教育家的书如《给教师建议》、《教育新理念》等。借阅有关名家专著如魏书生、窦桂梅、贾志敏、于丹等名家专业书籍,每学期至少读2本书,做到边读书,边反思。

  5、认真和教师合作,多听优秀教师的课,积极参加集体备课,积极与同行相互交流,相互启发,共同发展。工作中要勇于实践,大胆创新,提高自己的课堂教学效果。

  6、充分利用课余时间到图书室借书阅读,不断提高自己的专业知识,同时进行有价值的摘抄,用于教育教学实践。

  7、利用一切时间练好基本功。特别是钢笔字、粉笔字。

  8、积极的参加科研活动,积极地写论文。

  随着课程改革的深入,素质教育的全面推进,教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面,已跟不上高质量的推进素质教育的需要。为了适应时代的需求,促进自己专业发展,跟着目前的信息潮流,掌握教改动态,提高课堂效率,增长自己的见识,树立终身学习意识,决定做到以下几点:

  一、科学安排学习时间

  1、每天利用早中晚各半小时为自己的学习时间,早上6:00—6:30阅课外各种有利书籍,扩大视野,增长知识。

  2、午餐后半小时,11:45——12:15,前国家大事及国内外新闻,增长见识。

  3、睡前半小时,晚上10:30—11:00学习教育教学专著,并做摘抄记录,增强自己的业务知识。

  二、选择阅读书籍

  1、择借一些优秀的文学作品进行阅读,特别是名作家的。

  2、借阅有关名家专著如魏书生、于永正、王崧舟、窦桂梅、贾志敏等名家专著学习。

  3、订阅报刊杂志选择学习,如《小学语文教师》、《小学教学》等杂志。

  4、常阅读有关报纸如:《教师报》、《教育信息报》、《小学教育》。

  5、阅读一些有关教师专业发展书籍,如:《给教师的建议》、《新时期教师专业发展》、《课堂教学评价》等书籍。

  三、读思结合及时运用

  1、在阅读学习各类书籍时,进行圈点批注划划注注。

  2、阅读有同感时及时加以评论。

  3、阅读中认为比较适用于自己实际教学时,写些随感,联系实际,及时运用。

  四、贵在有恒,只要自己坚持到底,相信再过一两年对自己专业素质的提升会有一定的帮助。

  通过实施对教师素质又有了新的要求,进一步推进新课改,提高教师素质,又重新提了日程,随着课程改革深入,素质教育全面推进,教师现有文化知识,教育思想和教育理念,现代教育技术的运用等方面,已跟不上高质量的推进素质教育需要。学校立足岗位,以集体备课。业务学习和课堂教学研究为业务学习载体,脚踏实地抓好教师业务学习,作为教师我要通过自主学习来满足现代教育需要,全面提高教学质量。

  一、学习目标

  1、加强学习,掌握已确时教育观点。

  2、了解教育工作时基本规律和基本方法,进行教育实践。

  3、了解学生学习发展动向和最新研究成果。

  4、所掌握的理论变成教学的实际能力。

  二、学习内容

  根据自身情况,我主要将学习内容分为政治业务理论,教育教学技能,教育科学研究,个人修养四大板块,教学方面将围绕“提高课堂教学语言艺术性”开展自学和研究课而教育科学研究,个人修养方面,也要一些有益的自学活动。

  三、具体措施

  1、学习《师德》,提高教师的职业道德素养。

  2、多听教学水平较高的教师上公开课,通过集体备课交流学习等形式,提高教师的业务水平。

  3、认真学习新课程标准中改革要求。

  4、大胆尝试创新使育教学有新的突破。

  5、强化学习,坚持每周进行业务学习,学习有关优化课程结构的文章和走进课堂信息,报道文评论员文章,学习常规管理。班集体建设,师德、民主管理的报道,并与新课程改革密切结合。

  6、强化开展新课程的校本培训,认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书,以阅读为主,自学自读相结合。

  7、加强自身素质提高,读一本教育理论书籍,完成一篇20xx字以上教育论文。

  四、结果预测

  通过个人自学保证自学效率,尤其是在自学过程中,针对工作实际,要坚持自修为主,转变观念,以过程为主,提高能力,以实践为主,开展创新,在认真通过教育教学理论书籍的基础上,相互讨论,结合每一个专题进行自省、自查、找到自己存在的问题,在学习过程中深入研究认真记录学习中的所思、所想、所做、把学习、科研、实践有机结合起来,按照实施建议去学习,在理论上得到提高,还能创造出更好的学习方法,结合自己的教学实践,根据教与学的实际需求创设各种情境,并对其进行优化组合,就能取得最佳效果,实现自身价值。

个人学期学习计划 篇8

  1、全面分析,正确认识自己。

  准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

  2、结合实际,确定目标。

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:

  (1)知识、能力的实际;

  (2)“缺欠”的实际;

  (3)时间的实际;

  (4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  3、长计划,短安排。

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:

  (1)掌握知识目标;

  (2)培养能力目标;

  (3)掌握办法目标;

  (4)达到成绩(分数)目标。

  长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量。

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合。

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见作用。

  自由学习时间内所取得的学习作用,对改变学习现状具有重大的效果,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排。

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。

  (1)学习和体育活动要交替安排。例如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;

  (2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;

  (3)同一学科的材料,用不同的办法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

  (1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;

  (2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

  (3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

  9、计划要留有余地。

  不能以偏概全,也不能做得太绝对。因为计划永远赶不上变化,所以做计划要留有余地。

  10、注意作用,定期检查,及时调整。

  检查内容:

  (1)计划中的学习任务是否完成?

  (2)是否基本按计划去做?

  (3)学习作用如何?

  (4)总结得失,找出偏差,分析原由,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

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