大学生期末学习计划

时间：2023-08-18 01:12:53 文/王明刚老师学习计划学文网www.xuewenya.com

　　到了期末想考个理想的成绩，但是不知从何学习开始，是大学生比较头痛的事情。今天就为大家分享一下大学生期末学习计划如何制定。

　　大学生期末学习计划

　　首先，保持一个好的高效的学习状态很重要：

　　1、让自己的走路比平时快30%，时间飞逝，热情不觉(郁闷时很有效)

　　2、学习之前，把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完，手机尽量静音放在书包里，不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外，不要在学习的时候听音乐。

　　3、保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间

　　其次，制定学习计划和时间表。这样，你可以对自己的学习进度有个整体的把握，知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学，因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的，这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。

　　再次，整合资料。这一点，对于把希望放在最后两周的人来说犹未重要。但整合资料是要有技巧的，这也就涉及到了一个人的情商。每个人都会多多少少有些资料，这个时候，找你觉得信赖的朋友，然后把你的资料给他复印，或者问他是否需要。他拿到了你的资料，相信了你，过不了多久，他也许就和你联系，他把他新得到的资料分享给了你。就这样的工作，不断扩大至不同范围圈的人。

　　最后，要注意复习技巧和考试技巧。

　　1、我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题，前面已经说过，这个是需要拉长战线的，但对于其他课，复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序，因为一旦出现时间不够，我们还可以保证通过，大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题)，再不断地往非重点走(走的越深，当然分数就越高了)。

　　2、心理暗示。人的潜能是可以挖掘的，语言引导思维，我们为了我们的兴趣的良性循环，要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己，书本很简单，我一定可以搞定。

　　3、记忆的几个小技巧。

　　(1)记忆的时间段：短时记忆：5：30——7：30

　　长时记忆：14：00——17：00

　　深度思考：20：00——22：30

　　(2)对于一些东西，要重复记忆，如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。

　　(3)记忆的四个层次：数字——文字——声音——图像，其中图像是最高级的'记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法，所以很多时候，我在考试的时候，我总会在脑海里打开书，然后翻页，虽然看不见书，但已然在看书。不过，只要实现记忆的层级的提高，都会让记忆更有效。比如：根号2=1、41421(意思意思而已)、根号6=2、449489(粮食是酒是白酒)等。

　　4、如果学习不在状态，我可以提出我的一个独家秘方(当然其他人可能也在用)。准备一套扑克牌，随便抽4张，玩24点的游戏。

　　5、考试的时候，如果遇到不会的题，把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视)，这个时候很多题说不定就会了。

　　6、不要想着作弊。一是后果很严重，二是作弊会心虚，影响正常发挥。

　　7、考前不要熬夜，一定要保证睡眠质量，这点对状态很重要。

　　优化学习的策略

　　策略1：确保了解每门课程的要求，即这门课程是如何被讲授的，对你有什么要求。了解课程评分方法以及做好课程准备的建议。

　　策略2：成为一个积极的学习者，通过主动阅读、写作、报告和听课让知识真正融入思维当中。

　　策略3：将你所学的每一科目内容都看作一种特殊的思维方式(在历史课上用历史学思维思考;在化学课上用化学思维来思考。

　　策略4：成为一个勤学好问者。通过提出问题投入课堂的讨论中。如果不提问，你很难知道自己掌握了哪些内容、没有掌握哪些内容。

　　策略5：探寻内在的相互联系。每门课上的学习内容都是相互联系的知识体系，绝不是随机任意的记忆知识点。不要像鹦鹉学舌一样地机械记忆，而要进行探索性的学习，将新的知识与之前的知识体系联系起来。

　　策略6：把你的大学老师当作教练，把你自己看作团队的成员，努力练习教练示范出来的思维方式。例如，在代数课上，想象自己是代数学员，仔细聆听教练对比赛准备的要求(在允许的范围内思考)。