寒假学习计划汇总七篇

时间：2023-08-14 00:56:55 文/黄飞老师学习计划学文网www.xuewenya.com

寒假学习计划篇1

　　树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多，要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主，若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

寒假学习计划篇2

　　星期一

　　6:30

　　（1）慢跑2500～4000m（有氧训练，改善心血管系统，增强耐力）

　　（2）拉伸活动（提高柔韧性，加速体能恢复）

　　17:30

　　（1）力量训练（训练前充分热身）俯卧撑 15个/组 3组引体向上视个人能力（上肢）仰卧起坐 20个/组 3组（腹肌）双腿蹲伸 10个/组 2组（下肢）俯卧挺身 15个/组 2组（背肌）跳台阶 20个/组 2组（下肢爆发力）力量练习结束后注意拉伸

　　星期二

　　休息也可以安排喜爱的体育活动（强度不要太大）

　　星期三

　　重复星期一训练内容

　　星期四

　　17:30

　　（1）无氧训练（运动前充分热身）：30m加速跑 2组＋50m加速跑 2组＋100m加速跑 2组＋200m短跑 3组

　　（2）有氧训练：慢跑20xxm

　　（3）运动结束后放松并拉伸肌肉

　　星期五

　　安排喜爱的体育活动（如篮球、排球、乒乓球等）

　　星期六

　　17:30

　　（1）力量训练（训练前充分热身）

　　俯卧撑 15个/组 3组引体向上视个人能力（上肢）

　　仰卧起坐 20个/组 3组（腹肌）

　　双腿蹲伸 10个/组 2组（下肢）

　　俯卧挺身 15个/组 2组（背肌）

　　跳台阶 20个/组 2组（下肢爆发力）

　　力量练习结束后注意拉伸

　　星期日

寒假学习计划篇3

　　五年级上学期就快要过完了，等把期末考试考完后，就迎来了美好的寒假生活，为了让自己度过一个既快乐又有意义的假期，我特意制定了一个寒假活动计划表，内容如下表:

　　一.按时作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之间这个时间睡觉。

　　二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年！

　　三.坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词.好句.好段。

　　四.帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。

　　五.坚持每天在qq空间里写自己的心情。

　　六.坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高智力。

　　七.坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。

　　八.坚持每周写一篇周记，提高习作水平。

　　九.由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。

　　十.积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。

　　十一.为新学期定一个学习计划，并准备好必备的学习用具。

寒假学习计划篇4

　　初二上学期的学习意味着新的开始，新的冲刺。初二上学期学习的难度增加了，常识范围更广，课程的内容更加笼统，更加难以理解，需求综合分析并加以推倒才干免除问题的最终答案，利用所学的识和曾经解过的题型，找出解题的办法，理清思路，迅速的将答案表达清楚，这一点对初二学生的学习是极为重要的!初二是初中期间的'过期，课业负担重，学习特别累，随着课时和常识复杂程度的加重，怎么正确的知道和把握初二年级的学习?

　　1学习生活时刻合理组织安排。

　　通常早晨是人的记性最好的时分，建议读英语，记单词。白天的自习课最好组织给数学、物理，这时分解题的效率高一些。其它的时刻就要留给语文了，能够多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就轻松多了。

　　2主次分明，把握重点学科。

　　数学、语文、英语、物理要作为重点来组织学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时刻留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二上学期除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等，中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需求在平时的生活中关注一下。

　　3带着兴趣，带着问题，带着目的听课。

　　根据课程表的组织，有针对性地预习弱项课程，预习时要澄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是含糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲常识的框架，然后做有关练习和辅导。

　　4要养成良好的学习习惯。

　　让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等，一些女生的学习上简单分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到简单出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时分，孩子就相对简单冲刺上去。

　　5课后温习加巩固练习。

　　每次听完课后，阅读一些有关的辅导资料，做一些有关的习题。现在的辅导资料很多，寻找到一种适合自个的状况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自个就用哪一本。如果不会选择，能够咨询以下老师。如果有问题要及时讨教老师，有意识地提前知道的学习初三、中考的试题，并分项对有关中考题类收拾，进行期间性复习。初二物理要结合奥物的标题，系统知道初二物理下学期的常识点，并做有关的中考试题。

　　初二上学期的学习状况是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现，它能够在某种程度上反映出学生在学习态度上是否规矩、学习办法是否正确、以及对于主要常识点是否能够灵活运用等。在初二结束时，能够通过月考、期中、期末成果让学生考虑在即将到来的初三中，该如何非常好的提高自个才干在中考里取得出色的成果，也能够知道自个在各科学习中哪方面还理解得不够深刻，要知道每一个细微的常识点都有能够会在中考被考察到，所以不能对任何一个掌握得不够的常识点轻言放弃。

　　初二上学期的成果也能够会是将来所要报考的高中对学生进行考核的凭据之一，初二代表了初中学习的中间期间学生的学习状态是否安稳、初中前半段学习常识的掌握状况等等，所以必定要重视初二上学期的学习，考察自个基础期间的学习状况怎么，以最快的速度做好查漏补缺的作业，因为到了初三是没有时刻再进行基础常识补充复习的。

　　初二在必定程度大将成果优秀的学生与相对成果较差的学生逐渐区分开的一个学年。“好”与“差”在初二下学学期就能被具体的显现出来。

寒假学习计划篇5

　　各位教师大家好：

　　快乐的寒假生活就要开始了，为了给您的生活多一分点缀，给您的假期多一分色彩，给您的明天多一分明媚，假期里希望教师们开展文本读书及网上读书活动。具体要求如下：

　　1、每天抽出一小时，休闲阅读古典名著。

　　2、一月通读一本书《有效教师》，重点阅读单元一的专题

　　三 “ 有效教师的发展目标”。

　　3、制定一个目标：每位教师制定自己的专业发展目标（35岁以下教师详写，35岁以上教师要略写）。

　　4、上传博客一篇自创日志。参加博客互动交流。

　　学校希望全体教师，充实过好您的假期，在轻松愉快中参与学习，丰富自己的假期生活，顺利安全返校。5. 参加全国继教网征文活动.

寒假学习计划篇6

　　建议小朋友们在寒假中做到“4个学会”，完成“6个一”。 4个学会 “4个学会”：“学会生活”、“学会做事”、“学会交往”、“学会学习”。 “学会生活” 要求小朋友们一日生活要有规律，什么时间该做什么要像在幼儿园一样遵守规则。建议中、大班的小朋友，在成人的指导下，做个小小的寒假计划，比如大班小朋友学习看钟表、认识时间，从小培养做时间的主人，做生活的主人。 “学会做事” 即自己的事情自己做，如小班幼儿学习自己穿衣、系扣、穿袜，中、大班幼儿学会叠被子、整理衣物、收拾餐具、洗袜子等，鼓励小朋友帮助父母和老人做些力所能及的事情。 “学会交往” 即让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中，学会有礼貌，与人交流，大方地展示自己的才艺和作品，使幼儿感受与他人交往的乐趣。 “学会学习” 则鼓励小朋友们通过与自然、社会的接触，学习更多活的知识。 6个完成 “6个一”：指读一本书、讲一个故事、讲一件春节里有趣的事、画一张画、做一件手工作品、帮家长做一件有意义的事。幼儿园老师希望家长们能够让小朋友在“4个学会”中感悟到幼儿园新的教育理念和方法，不要给小朋友们加重负担、留作业，强迫他们按成人意愿做他们自己不喜欢做的事情，要给他们更多的自由和广阔的空间，让他们享受寒假和新春佳节给他们带来的快乐。希望开学后孩子们能高高兴兴到幼儿园，和小朋友、老师共同分享“6个一”带来的快乐。