个人学习计划合集九篇

时间：2023-08-24 13:25:46 文/李盛老师学习计划学文网www.xuewenya.com

个人学习计划篇1

　　一、本人情况分析

　　1995年踏上工作岗位至今,已经19年了。在19年的时间里,我一直在认真工作，在日常教育教学中，始终严格要求自己，一直以学生为主体，本着对学生负责的态度工作。随着社会对教师的期望、要求的不断提高,我也逐渐感到自己还存在不足：在学习上对自己有所放松,以工作代替了学习,由于缺乏学习,造成工作中缺乏思考,无法创造性的开展工作，学习上的欠缺,也造成了理论功底不扎实,使自己无法提升到理论层面上，此外，在信息技术运用方面也还有待提升，由于自己的主观意见，一直觉得数学教师注重的是给学生在思维上，在学习方法上一恰当的指导就行。因此，多年来从没有重视自己的书写基本功，这也是今后要提升的地方。

　　二、发展目标

　　根据自己的实际情况和现行教改的需要，我为自己制定的三年发展目标为：树立终身学习的观念,使学习成为自己的一种内需,通过学习提升师德修养,丰富知识结构,增强理论底蕴;工作中,积极投身教育科研的改革与实践,积极探索新的课堂教学;实践中,不断探求,感悟,反思,使自己逐步成为优秀的教师。

　　第一年度目标：

　　1．认真学习深刻理解《二期课改精神》、《小学数学教育》等几本书的内涵。

　　2．积极参加各类进修、本体知识培训，提高自身专业素质。

　　3．积极参加各类听课活动（尤其是名师课），寻找自身的不足之处，完善自身的教学手段和方法。

　　4．完成有一定数量和质量的随笔、案例、学习体会和论文。

　　5．尝试发现家庭教育中存在的问题以及这些问题给学生的学校学习过程中带来的影响。

　　成果形式：

　　1．每天至少安排1个小时阅读优秀教学书刊；一年中至少读2本优秀的教育类书籍，并写下自己的学习心得；

　　2．多听优秀教师的课（现场或录像），听课后写下听课体会并进行交流；

　　3．能整合教材，备好本年级任教的课。

　　4．课堂实践与教学反思紧密结合，截取自己教学中成功或须改进的环节进行案例分析，每学期完成一篇高质量的论文或教学案例分析；

　　第二年度目标：

　　1．坚持教育理论学习和数学专业知识学习相结合，不断提升自己的教师专业素养。

　　2．主动地整合课程资源，对整个小学阶段的教材有很好的把握。

　　3．继续进行课堂教学的实践，在实践中不断磨砺自己，使自己的教育教学能力、学习研究能力都能在原有基础上有明显的提高，并形成自己的个性化教学。如低年级复习课教学方法、低年级空间与图形教学研究等。

　　4．课堂实践与教学反思相结合，积极撰写教学案例或高质量的教学论文，力争在各类评比中获奖。

　　成果形式：

　　1．每天至少安排1个小时阅读优秀教学书刊；一年中至少读2本优秀的教育类书籍，并写下自己的学习心得；写好博客

　　2．数学论文争取在校、区级以上刊物上发表。

　　3．能够给其他年级组老师一些教材把握上的建议。如何与高一级做好衔接等。

　　第三年度目标：

　　1．坚持理论学习和专业知识学习相结合，不断提升自己的专业素养。

　　2．在学校搭建的各种平台上不断地磨练自己，使自己的教学水平日趋成熟，形成具有个人特色的教学风格，向研究型教师靠拢。

　　3．根据形势需要结合自身发展的需求能进行知识培训，能与同伴分享。使自己的专业水平不断提高。

　　成果形式：

　　1．每天至少安排1小时阅读优秀教学书刊；一年中至少读2本优秀的教育类书籍，并写下自己的学习心得；

　　2．根据形势需要结合自身发展的需求能进行本体知识培训，能与同伴分享。

　　3．对三年的随笔、总结和论文进行整理，撰写跟踪性论文。（争取获区级以上奖）

　　通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面，向研究型教师靠拢。

　　三、达成目标的保障措施及自我检测措施：

　　困难预测：

　　（1）由于工作的繁忙，时间上难以保证。

　　（2）自己的惰性也可能影响到目标的完成。

　　（3）有的目标的完成还需依靠外界的力量来完成。

　　应对措施：

　　（1）合理安排学习时间，指定短期和长远计划表。

　　（2）改进课堂教学，千方百计激发学生的学习兴趣，使他们变“苦学”为“乐学”。

　　（3）认真总结课堂教学的科研成果。认真作案例分析。

　　（4）通过学生评价和考试成绩检验课堂教学能力，使所教的学生有较大提高。

　　（5）每学期力争写出一篇有较高质量的教育教学论文。

　　（6）通过班级后进生的转化及小组合作建设，提升学生自学的能力。

　　自我检测：

　　时刻对照计划表，来检查自己每个时间点是否完成任务。在操作过程中有

　　新的想法可对计划作修改，使自己能更好的完成目标。

　　总之通过做好教学工作的每一细节，尽我最大的努力，想出各种有效的办法，以提高教学质量，提升个人能力，以上是我的个人发展新三年规划，以鞭策自己伴随着学校的发展与学生一同成长。这是一幅绚丽多彩的蓝图，又是一个令人期待的理想，希望自己插上理想之翼，翱翔在教育事业的蓝天下，构建属于自己的摩天大厦！

个人学习计划篇2

　　以____市____教师阅读年活动为契机，努力营造书香校园，塑造内涵丰富、特色鲜明的校园文化，希望通过该活动的实施全面提升个人素养，进一步构建终身学习体系，力争成为一名充满生机和活力的学习反思型教师，用文化经营班级，用文化滋养身心，用文化提升品位，打造人文教育环境。即使不是最好的，也应是最适合教育的，家长满意的，学生爱戴的人民教师。下面是我的个人学习计划。

　　一、制定计划

　　1、领会学校颁布的教师读书活动方案，参加读书活动启动仪式。

　　2、选定必读、选读书目。《____教师培训读本》《给教师的100条建议》《陶行知教育名篇》。

　　3、制定个人读书计划。

　　二、重点阅读《____教师培训读本》

　　三月份：学习第一章、第二章，联系实际思考，上网查找相关资料。阅读《小学数学教师》，做好读书笔记，进行教学反思。

　　四月份：学习第三章，联系实际思考，备注。上网查找相关资料。阅读《小学数学教师》，做好读书笔记，进行教学反思。

　　五月份：学习第四章教育实践。小结自己的案例。学习第五章师德楷模。联系实际思考，学习身边的楷模。参加学校和教研组组织的交流活动。阅读《小学数学教师》，做好读书笔记，进行教学反思。

　　三、重点阅读《给教师的100条建议》

　　六月份：《给教师的100条建议》，联系实际思考，参加教研组的读书活动，做好读书笔记。阅读《小学数学教师》，做好读书笔记，进行教学反思。

　　四、学期读书活动总结

　　七月份：提交一份读书心得、一份读书笔记。阅读教育杂志《小学数学教师》。

　　五、继续阅读《给教师的100条建议》

　　八月份：继续阅读《给教师的100条建议》，联系实际思考，参加教研组的读书活动，做好读书笔记。阅读《小学数学教师》，联系实际进行反思。

　　六、重点阅读《陶行知教育名篇》

　　九月份：通读全书，联系实际思考，做好读书笔记，参加教研组的读书活动。

　　十月份：重点阅读有关教育即生活的文章，做好读书笔记，联系实际思考，参加教研组的讨论。阅读《小学数学教师》。

　　十一月份：重点阅读有关教学合一的有关文章，做好读书笔记，联系实际思考，参加教研组的讨论。阅读《小学数学教师》，联系实际指导教学，进行教学反思。

　　七、学期读书活动总结

　　十二月份：提交一份读书心得、一份读书笔记。参加教师阅读年考试。

个人学习计划篇3

　　以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。

　　起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

　　从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的'思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

　　（一）高中六个学期的分析和自我目标

　　为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

　　1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。

　　这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

　　2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。

　　这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。

　　此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

　　4、高二下半学期是一个稳步发展期。

　　有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

　　5、高三上半学期是一个扎实复习期。

　　经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。

　　可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

　　（二）我要掌握科学的学习方法。

　　1、预习

　　预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。

　　要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白分别标出并记下来。

　　同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

　　2、听课

　　听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

　　（A）做好课前准备，即预习。

　　精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　（B）集中注意力。

　　思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　（C）认真观察、积极思考。

　　不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

个人学习计划篇4

　　作为一名不算太年轻的教师，我一直都能保持一种饱满的激情工作。为了自己更好的工

　　作，并在学习工作中得到成长。特制定了教师自我发展计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。

　　一、努力提高自己的专业素质。

　　首先，在理论学习中成长：

　　1、主动关心国内外英语教育信息和专业理论。

　　2、通过多种途径吸取教育学科的新知识、新技能。

　　3、进一步学习课题研究方法，积极参与课题的研究。

　　其次，在实践中成长：

　　1、有计划的积极参加各级专业学习培训和教研活动。积极参加研训中心组织的各项活动及培训

　　2、尊重学生、走进课堂，用自己的言传身教感染每一个学生。

　　3、探索适合农村英语教学的新方法，寻找真实有效的课堂教学方法。

　　4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，每周记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。

　　5、认真做好教学和阅读笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。

　　6、在校本教研中，积极参加教研教改，积极参加网络教研，加大参加课件制作培训的力度，上课大胆尝试使用课件，组织开展一课三议活动，力争在教师论坛上多上传教育教学资料，多听取专家同行的建议，多向专家同行学习，力争成为网络教研的活跃分子。

　　二、重视师德修养

　　1、关心和热爱每一个学生，关注每一个学生的点滴成长，尽自己最大的努力满足学生发展的需求，树立起"一切为学生""一碗水端平"的教学思想。

　　2、为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。

　　3、关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。

　　三、多学习

　　1、学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、武装自己、提高自己。

　　2、学习身边老师的宝贵经验，提高执教学水平，使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂，教学上形成自己的独特风格和特色，在教育科研、创新教育教学研究方面有所建树。

　　3、学习专业知识，用渊博的知识、个性的教学风格吸引学生，用真诚的态度吸引家长，让自己尽快成长为学生满意、社会信赖的合格人民教师。

　　无论是一个优秀的教师还是管理者，都必须有深厚的文化底蕴，在今后地工作生涯中，我将利用教学实践、业务研修、校本培训等不同的学习机会，让学习成为自己的习惯，使自己发展成为具有多种业务知识、多种职业情感、多种教学技能的复合型教师。唯有如此才能做到：给学生一杯水，我不仅有一桶水，而且有长流水。

　　四、多反思

　　自我反思是提高业务水平的重要途径，对自己的教学行为、学生的活动方式、教学目标的制定、教学内容的选择，，及时进行反思、总结、改进，向"教研型"的教师转型。

　　1、不断进行师德自查，反省自己的行为，规范自己的言行，做到身正为师，学高为范。

　　2、在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程；教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯；教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。

　　五、多实践

　　1、努力探索、大胆实践，用新的教学艺术充实课堂教学。在自己的课堂教学中，努力

　　营造尊重、赞赏、宽容的师生关系，加强师生的对话交流，力争完成从教学的"主角"转向"平等中的首席"、从传统的知识传授者向现代学生发展的促进者的转变。

　　2、积薄发、开拓创新，做教育教学的研究者。积极参加各类的教育教学活动，提高自己的理论水平，不断的磨练自己，在挫折中不断的成长完善，结合教学实践实现创新和开拓，实现"模式化"向"个性化"的转变。

　　3、整合资源、为我所用，在课堂教学方面形成自己的特色。充分利用发达的资讯和媒体手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用电教多媒体手段立体展示教学内容，激发学生学习的兴趣，创设情景，授予学生发现问题、分析问题、解决问题的技巧，营造氛围，培养学生终生学习的习惯。

　　六、多总结

　　定期对自己的教育教学工作进行总结，通过及时总结，有所沉淀，不断为今后的工作积累。

　　我始终相信一句话：用心，没有做不好的事！只要我用心，有不足就学习，有困难就探索，我相信自己可以做好每一件事情！

个人学习计划篇5

　　经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。

　　大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

　　大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。

　　大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。考试我一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。考研，从大一做起,时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。

　　在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。

　　学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。

个人学习计划篇6

　　一、学习不放松。

　　1、在网上学习象棋。

　　2、看五本有益的课外书，(要明确下是哪五本书)每星期去图书馆一次。

　　3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗(暑假背诵唐诗83首)

　　4、每个晚上复习背诵唐诗83首

　　5、将一年级的知识进行系统复习，将所学生字过关达标。(能够全部听写训练包括拼音)

　　6、争取尽快完成语、数暑假作业，计划大概每天完成面暑假作业。

　　7、暑假练习键盘盲打，每天一次，每次一个完整的进程。

　　8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。

　　二、劳逸结合过暑假。适当的玩耍，健康的游戏。

　　1、每天玩游戏三十分钟，超过时间从第二天的时间里扣，守时可以再第二天奖励五分钟，守时一个星期可以额外奖励四十分钟。(下午以后才可以玩游戏)

　　2、随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次，至少去周边县市两次短程旅游。

　　3、每天在网上浏览社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。

　　4、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等。

　　5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做个合格的小主人。

　　6、培养个人的生活能力，比如:帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简单做饭等;扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　7、爸爸妈妈不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，要保护好自己。

个人学习计划篇7

　　为了进一步提高我院护理质量，配合20xx年中医药管理局下发的《13种优势病种中医护理方案》工作的实施，有计划的提高我院护理人员专业技术水平。规范我院护理人员的医疗护理行为，保障医疗护理安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境。现制定20xx年护理业务培训学习计划：

　　一、学习目的

　　1.规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床护理的基本理论和基础知识。

　　2.紧紧围绕“以病人为中心”，满足患者需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。

　　二、“三基四严”培训的内容与安排培训方法：

　　1.全院护士自学各项基础护理操作流程。

　　2.护理部定期举办各类规范培训课程，对全院人员分层次实施理论和技能培训。

　　3．科室每月组织1次业务查房，每月组织1次业务学习（包括小讲课、专题讲座、各种规范和制度的学习等）。

　　4.实施“三基”考核两级负责制，医院由护理部负责，科室主要由护士长负责。

　　学习内容：

　　(1)学习中医药管理局下发的《13种优势病种中医护理方案》，并认真落实。

　　(2)根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

　　(3)学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理法、母婴保健法等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

　　(4)从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

　　考核方法：

　　1.护理部每季度组织1次全院性基础理论考核、法规知识考核。

　　2.护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

　　3.急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

　　三、培训学习要求

　　1.各科室依据医院三基三严培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，护理部不定期监督检查。切实起到培训作用，保障学习效果。

　　2.各科室要求有学习计划、考核试卷。

个人学习计划篇8

　　提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下方，我们对此进行综合考察。

　　一、学习问题自我评价

　　每一个学习不良者并不必须真的了解自我的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

　　1、时光安排问题

　　学习不良者就应反省下列几个问题：

　　(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时光里完成多少资料。

　　(2)学习是否常常没有固定的时光安排。

　　(3)是否常拖延时光以至于作业都无法按时完成。

　　(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

　　(5)一周学习时光是否不满10小时。

　　(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

　　2、注意力问题

　　(1)注意力完全集中的状态是否只能持续10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

　　3、学习兴趣问题

　　(1)是否一见书本头就发胀。

　　(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

　　(3)是否常需要强迫自我学习。

　　(4)是否从未有意识地强化自我的学习行为。

　　4。学习方法问题

　　(1)是否经常采用题海战来提高解题潜力。

　　(2)是否经常采用机械记忆法。

　　(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

　　(4)是否从不向老师请教问题。

　　(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

　　一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自我主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时光安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

　　二、自我改善法

　　1、SQ3R法

　　罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

　　(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你务必借助标题和副标题明白大概资料，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

　　(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时光、地点、原因等基本问题上，同时找一找自我有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

　　(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

　　(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，能够用自我的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达潜力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

　　(5)复习(Review)：在阅读了全部资料之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不一样含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时光的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

　　2、自我塑造法

　　上方介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合思考运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

　　(1)选取一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自我的症结所在，但对改变它你不可性急，而就应首先选取其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在理解长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时光啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。之后我选取了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

　　2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就就应给自我订一个规则，每一天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自我到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习资料。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自我有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自我的学习以必须的奖励。坚持一段时光后，随着良好习惯的构成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

个人学习计划篇9

　　这次参加20xx年“国培计划”远程培训，是一个很好的机会。这种学习方式很特别，较以前面言，老师不用再东奔西走，节省了时间、空间，物力和财力。只需在课余抽时间认真收看和收听名师名家视频讲座，即开阔了视野，能和同事进行教育教学的交流，还能够聆听到专家的指点，丰富了教育教学的先进理念，从而使我很快地提高自身专业水平。通过这次培训，学到了许多新的知识和教育方法，提高了自身的基本素质，开拓了眼界，下面是我这次培训的几点体会。

　　一、更新了自己的教学经验

　　在培训过程中，我们主要是通过视频听了一些名家讲座，虽然视频的时间长，会有点累，但是心里有的是更多感慨，其中最重要的一点就是学习对于我们来说太重要了。都说“要给学生一杯水，我们自己要有一桶水。”这句话说的一点也不错，以后我一定要更加努力学习，特别是要学习一些优秀教师的教学经验，不断提高自己的教育教学水平。

　　二、教学技能有新的思考方向

　　作为一名老师，扎实的专业功底很重要，但是教学的基本知识和技能对于数学教学来讲也是很重要的。所以这次教学技能的知识培训对我来说，无疑是一个莫大的收获。例如，如何确定教学目的，中学数学教材的使用和分析，中学数学教学的设计方法等等，这些是我们在课堂和大学里学不到的知识，通过基本的理论知识的学习，再加上具体的实践操作，这样才能真正地使自己的教学技能和素质得到提高和改善。

　　三、在以后的教学工作中不断推陈出新

　　现在素质教育精神的教育观念，是提倡教师“活用教材”、“用活教材”。通过培训学习，让我对自己的教材有了更深的了解，也学到了许多宝贵的经验，在以后的教学工作中可以根据自己学生的实际，对教材内容有所选择，科学地进行加工，探寻恰当的教学方法，合理地组织教学过程。在教学中我还以多样的评价方式培养学生学习的进取心，使他们获得成功的体验，这是一种能引起学生学习兴趣的好方法，同时也可以成为一种评价手段，为学生平时的学习提供竞争的机会，在给他们建立期望值的同时，通过胜败的评比，激发他们取得成功的动机，从而培养他们的竞争意识和竞争能力。

　　总之，通过培训学习，使我进一步明确了教育教学目标，我将结合教学策略，从学生的实际情况出发，认真钻研符合自己学生的数学教学法，运用新课程提倡的“任务型”教学模式，发展学生的综合语言能力，使得学习过程成为学生形成积极情感的世界，提高学生跨文化意识和形成自主学习语言的能力。注重“教学反思”，写好教学后记，重视学生反馈意见，做好自我评价。我将不断的学习新课程中的理论知识，并运用到实践当中，为数学教育做一点微薄的贡献。