新的寒假开始了,我打算写一份计划,来规划我的完美寒假,计划如下:
一、学习
寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的五年级下册的`语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。
二、游戏
当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。
三、睡眠
据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
四、以下是我的计划表
00:00——6:15起床6:15——7:00吃早餐7:00——8:30学习
8:30——9:30写作业9:30——11:00看书11:00——14:00吃饭午休
14:00——15:30体育活动15:30——17:00写作业17:00——18:00吃饭
18:00——19:00看作文写作文19:00——20:00做睡觉前的准备
我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!
推荐文章
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:42:28
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:39:11
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-09 12:35:24
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:30:29
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:25:12
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-09 12:19:59
小学春季开学自查报告2023-08-21 01:08:23
有关各类贷款承诺书模板2023-08-25 18:35:37
新学期英语的学习计划(通用六篇)2023-08-14 12:23:15
古文的读书计划2023-08-12 04:13:32
新学期英语的学习计划(通用六篇)2023-08-14 12:23:15
古文的读书计划2023-08-12 04:13:32
第一学期学习计划汇总7篇2023-08-18 00:41:29
高三寒假的复习计划2023-08-15 14:55:45
二年级班主任计划2023-08-14 11:21:06
小学三年级下册科学复习计划2023-08-15 11:43:14