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中学生暑假学习计划范文五篇

时间:2023-08-19 01:13:32 文/张东东老师 学习计划学文网www.xuewenya.com

中学生暑假学习计划范文5篇1

  完成目标

  1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  每日任务

  体育项目

  1. 早晨.跑山头公园5000米;

  2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

  3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

  2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4.其它:每天学习20分钟;

  5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7.作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  1.机动时间用来完成未尽的事项。

中学生暑假学习计划范文5篇2

  暑假来了,经历过一个学期的学习,孩子们终于迎来了不用早起、不用上课、不用熬夜赶作业的两个月。

  但是,你知道吗?每一年的暑假,每个学校、每个班级,总是会有一些学生脱颖而出,让人有“士别三日,刮目相看”的感觉。所有的学霸都曾经提到:“初中每个学生的基础差距不太大,但假期一定是学生”偷偷“变优秀的好机会!”

  1小升初:暑假做好心态调整

  暑假过后,小升初的学生就开始进入初中阶段学习。面临新学校、新老师、新同学,准初中生将会产生不适应。

  首先,小学与初中相比,学科知识跨度大,学习能力转化难度大;其次,很多学生都容易产生情绪上的波动或心理上的压力。以上的各种不适应,有可能导致学生生理与心理发展不均衡的严重后果。建议准初中生在暑期除了做好文化课铺垫之外,更要做好心态的调整。

  2初升高:暑假“衔接”很重要

  教育专家发现,一些本来在初中成绩优异的学生升入高中后,成绩却变得平平;相反,有些学生在初中成绩一般,到了高中后却一跃而成了优秀生。这到底是什么原因呢?经过长期研究,教育专家得出一个这样的结论——是“衔接”出现了问题。

  初升高,实现从初中生到高中生的角色转变,在转型过程中,学生会出现很多不适应。高一九门功课同时学习,课程量的增多,致使学习压力增大,对知识点的衔接要求更高。高中阶段老师对学生的关注相对于初中来说要少一些,致使学生心理衔接未能做好,这也是升入高中后成绩下滑的一个重要原因。

  3准初二:顺利跨过“分水岭”

  初二是初中阶段最关键的一年,这段时期处于初一的放松和初三的紧张中间,如果不能很好地处理好学习与玩的关系的话,无疑会对初三的学习造成不利的影响。在课程上,初二还新增了一门物理,对于学生来说,如果无法入门,对于以后物理课程的学习会形成很大的障碍。

  初二是一个分水岭、一个跳板、一个承前启后的重要阶段,所以,准初二学生的暑期学习计划中,有一个很重要的目标就是巩固旧知识,提前预习新知识。

  4准初三:暑假打好预备战

  对于准初三的学生来说,这是初中阶段的最后一个暑假。学生更应该有效地进行安排并调整好自己,以便下学期开学能以最快的速度进入正式初三的学习状态。准初三的学生面对即将到来的中高考压力,暑假打好预备战最为重要。

  在暑假这段时间里,要对以前所学的内容来一次全面扫描,归纳出自己含糊不清、一知半解的章节,并有针对性地进行巩固强化;提前了解、熟悉中考考纲,通过对考点的梳理来确定自己掌握不扎实的内容,制定针对性学习方案,抓住考点做针对性复习。

中学生暑假学习计划范文5篇3

  暑假的到来从来就是所有学生最开心的事情,但是放松之下若是荒废了学习,只会在开学的时候后悔莫及。所以要在暑假期间好好安排自己的学习,张弛有度,坚持学习的连贯性。

  一、把握假期前几天

  很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果。

  所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”,最好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

  二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”

  针对许多孩子不会安排自己的学习,自学能力不强,以及有些偏科的情况,有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班,或者报一些夏令营,提醒家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。

  专家建议家长,为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子信任的人,并且有一定的学习或教学经验,帮孩子制订暑假的学习计划,做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

  三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

  在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。在暑假里,家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点,偷空能玩就玩会的.状态。

  最关键的是,家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。

中学生暑假学习计划范文5篇4

  一、暑假学习计划如下:

  1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

  2、加强运动,提高身体素质。

  3、学会做简单的家常菜。

  二、暑假学习计划具体方案:

  1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2、在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

  3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

  5、遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

  6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7、每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

  8、看名著,中高考时,会出现名著中的经典片段,看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一,即可增长见识,又可陶冶心情。

  9、一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

  10、一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、暑假计划具体安排:

  1、一星期学习五天,上午2、5小时,下午2、5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

  四、家长一起参与孩子计划:

  1、设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

  3、家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

  4、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  5、带着孩子旅游一次,开阔孩子的视野,让孩子对暑假不感冒。

  这样一份暑假计划,相信你的暑假不会无趣,学习了知识,更开阔思绪,让你的暑假精彩又健康!

中学生暑假学习计划范文5篇5

  千呼万唤始出来,同学们终于迎来了自己的暑假,可是,在这个暑假过后,大家需要迎来紧张的初三生活了,因此,就是在暑假里,大家也要学习,制定良好的初二暑假计划。

  1.早上起床时间控制在6点至6点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

  2.上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的,但是适合初中生的),那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

  再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

  3.下面说说下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。

  4.晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了。

  这就是我的暑假学习计划,希望这个暑假的生活变得更充实,希望在学习上有更大的收获。

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