关于寒假学习计划范文五篇

时间：2023-08-26 02:05:02 文/王明刚老师学习计划学文网www.xuewenya.com

寒假学习计划篇1

　　佳节将至，飞雪迎春。亲爱的初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，爱护公共设施，安全出行，做一个文明的中学生。

　　青春少年，学习为本；中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的时间？为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗？20xx年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习计划，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误宝贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下：

　　一、贪吃导致肥胖：

　　有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。

　　二、贪睡导致精神萎靡：

　　寒假，大部分孩子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。

　　三、贪玩影响身体健康：

　　一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3个多小时，最多的达到6至7个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足，影响身高。

　　四、学习内容过多，导致记忆力减退：

　　寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。

　　为避免“寒假综合症”，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心；二是有效学习。

　　一、关于调整身心

　　老师方面：平时教育教学任务重，自已的精力、休力消耗大，借这个寒假，也给自己放个假。留点时间给自己（养精蓄锐）、家人（坚强后盾）、朋友（情感沟通）。

　　学生方面：一是坚持体育锻炼，不仅是为了体育考试，更重要的是增强体质，有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。

　　①教学生如何与家长沟通（谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方）

　　②在家长会上讲“家长考试焦虑”现象。希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。以鼓励、帮扶为主。

　　二、关于有效学习

　　老师方面：一是研究近三年中考的考法，由备课组长统筹安排，这对分层教学很有用，务必完成。二是准备好复习的资料、试卷。

　　学生方面：一要安排好生活时间表、学习计划。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松，但学生应适当地放松，如读书、看电视、出游，与同学进行交流、聚会等。记住适度放松不等于放纵。主要夯是实基础、查缺补漏。要有计划地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。二是一定要静下心来，重读课本。加强概念、单词和公式的记忆，将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。三是要收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练。寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上。

寒假学习计划篇2

　　新的一年为我们敞开了大门，寒假也悄悄溜到了我们的身边。和去年一样，我早早地就制定了一份“寒假计划书”。我可不想让这段好时光白白浪费。

　　第一点嘛，就是要劳逸结合。在这段时间里，我每天都要坚持多读书写作，现在我已经读了六本好书，写了十余篇作文。我还向亲戚借来五年级下册的书，有时间了，就翻翻看看，把那些技巧学走，把那些公式背熟。

　　学累了，就休息一下，看看电视，打打计算机，或是和邻居玩玩游戏。当然，玩的时间肯定不能比学习的时间多喽!不然可不好。在我们这阶段里，最重要的就是学习，所以，不能太过于贪玩。

　　第二点，就是要帮助父母干活，我们的父亲母亲到外面上班回来又得忙家务，忙里忙外，都很累。我们做儿子女儿的，就应当帮他们做一些力所能及的`事，帮他们减轻一些负担。这样一来，不但能锻炼我们的动手能力，增强我们的体质，而且能受到父母的表扬，不是一箭三得吗?

　　第三点，也就是最后一点。我要养成早睡早起的习惯，争取以后早晨不用父亲送我去。这样的话，就能一箭双雕了，既能增强体质，又能省油费，那岂不是很好吗?

　　寒假里，我一定严格照计划书上的做，高高兴兴地过大年，过寒假!

寒假学习计划篇3

　　愉快的寒假已经开始了，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下：

　　1。每天必须保证足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

　　2。每日英语听力或口语30分钟

　　3。中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

　　4．做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，然后对不会的进行重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。之后通过家长批阅、讲解，合格之后工整的写到作业本上；每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

　　1月29日

　　早5。00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25 试卷一份 11：25———11：45 看报，课外书。 11：45——13：00 吃饭午休 13：10———14：10 语文（词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等） 14：25——15：25 英语（学习下册内容，复习上册内容） 15：40—16：40地理 16：40———吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业 21；00—21：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉

　　1月30日

　　5：00跑步

　　7：20 洗漱完毕

　　7：45开始做作业

　　9：15—10：55 试卷一份

　　11：00———11：45生物（复习学习过的知识）

　　11：45——13：00 吃饭午休

　　13：10———14：10 语文（可写作文，或文言文）

　　14：25——15：25 数学

　　15：40—16：40生物（复习学习过的知识）

　　16：40———5：30 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21；00—21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　1月31日 5：00 起床跑步 7：45开始写作业 9：15—10：55 试卷一份 11：00———11：45英语 11：45——13：00 吃饭午休 13：10———14：10 语文（阅读一篇和摘抄） 14：25——15：25 地理（复习学习过的知识） 15：40—16：40政治吃完饭后，家长检查作业。 21；00—21：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉

　　以上计划，三天一循环。

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

寒假学习计划篇4

　　寒假到了，我们可以尽情的玩、尽情的睡、尽情的吃、尽情的看电视......但学习也不能放松，要给自己定一个学习计划，让我们的寒假生活有规律，有计划。下面就是我的寒假学习计划

　　1、每天做寒假作业语文、数学各两页。

　　2、一天做一篇阅读训练。

　　3、每天练两行字，抄一段课文。

　　4、坚持每天读课外书，学习课本以外的知识。

　　5、每两天写一篇日记或作文，提高自己的写作水平。

　　6、每天做几道奥赛题。

　　7、十天之内认真写完作业，不能马虎。

　　8、：去书店读完想读的书，不能囫囵吞枣。

　　9、：每天都要和朋友爬山，锻炼身体。

　　10、：周六周日和朋友溜旱冰。

　　11、：和朋友逛街，不要乱花钱。

　　12、：制作新年贺卡，送给亲人和朋友。

　　13、：和朋友去画画。

　　14、：和爷爷奶奶聊聊天。

　　15、：邀请朋友到家乡来，一起逛遍家乡。

　　16、：拜访亲戚。

　　太多了，恐怕这个寒假都不能做完这些事呢！怎么样？我的寒假够丰富多彩吧？你也来和大家分享一下你的寒假计划吧，相信你的比我的更加好呢！最后，祝大家快快乐乐地度过寒假，欢欢喜喜地过新年！

寒假学习计划篇5

　　一、整理规划时间，确定要学习内容在开始前，应该是整理出可利用时间，清楚自己在空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习与预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好坚持在6—8个小时。可以根据自己情况合理规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持话，超清你成绩肯定会进步。（后面我会做出一个具体时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整）

　　二、复习上学期内容，攻克薄弱环节应该把寒假分为复习与预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期时间对下学期内容进行预习。

　　今年寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中重点内容。（超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时上课内容拿来复习，记忆一些固定用法与常用搭配。把上学期课文从开始再复习下，有些需要记忆东西一定要记住。比如每单元单词及其拼写与固定搭配与固定句式及语法知识。）

　　三、预习下学期课程：将下学期课程提前预习一下，掌握各重要科目（语文、数学、英语）下学期重难点。预习过程中碰到不懂问题要及时做记录，等到开学时候可询问老师。（数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元）

　　四、时间安排表（可根据自身情况作合理调整）

　　8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭

　　早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好方法。听读材料可以是上学期英语教材，也可把下学期教材。

　　9：00 做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒，数学逻辑思维比较强，所以先做数学作业；

　　10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟时间充分休息，也活动活动。

　　10： 20—11：20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

　　下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文时间可以比较自由，依靠自己劳逸程度，充分分配自己时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己知识面，为写作积累材料。

　　晚上可安排一个小时练习写字与学习写作文，包括语文与英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7：00—8：00

　　剩下晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速。建议看看bbc魅力中国，挺适合英语学习。

　　建议：1、在寒假里读一些优秀文章，来提高自己作文水平。 2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。 3、制定计划要坚持。不能半途而废 4、。每天最迟不能超过十点半睡觉 5。适当做些运动

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习与生活。