高一新生学习计划(十四篇)

时间：2023-08-17 17:37:40 文/孙小飞老师学习计划学文网www.xuewenya.com

高一新生学习计划1

　　高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

　　1、知识量大。

　　2、学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律。

　　3、综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

　　高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

　　黄金时间来记忆

　　同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

高一新生学习计划2

　　新学期的到来焕然一新，一个学期的开始应该做好充分的准备，或是学习，或是生活，这都是必要的，即将开始自己高中学习，尽管自己对高中是陌生的，我相信有一点是相同的，学习都是必然的，努力的学习不如有效率的学习，高中这段学习经历我相信会很精彩，这学期的开学标志着我全新的学习，我需要一个全新的面貌去迎接，对这个学期哦学习我也规划一番。

　　到了高中了我觉得首先有必要的是对自己过去的一些坏习惯，加以重视，之前在学校没有好的学习习惯，不会合理的安排自己的事情，那么这和学期的开始就是改变的机会，我一定要通过这学期抓好自己学习作风问题，在之前自己学习是三分热度，自己决定的事情要去做的事情没有自律的心态，造成了反复无常，总是在学习的时候不坚定，对于学习来讲我想没有什么比这个更加需要纠正的了。

　　我一定回向优秀的同学靠拢学习，自己的学习接触的学习环境是很有必要优秀的，在紧张的学习气氛下面我觉得这些都是需要自己自觉，这学期开学之后很多事情都需要自觉，我会扩展自己的交际圈子，比自己优秀的同学，多多在日常中去观察，我一直觉得观察一些现象找到技巧，这是比自己盲目的去寻找学习的技巧有作用一些，在学习上面不是的说花了时间，就能够找到学习方法，可是一定需要花时间去发掘，作者是必然的，我们通过观察别的同学找到一些学习的方法，我认为这很有必要。

　　学习讲究方法，但是学习也讲究一个态度，自己不会的东西积极的请教他人，自己不会的东西就一定要有好的态度，我会在接下来的学习当中把这些做好，自己不会的就一定虚心请教，还有就是在即将到来的高中学习，或许会面对很多陌生的同学，就是在这个时候一定要的尽管的融入进去，发展一个好的学习圈，跟同学们建立一个友好的学习环境，同学之间相互请教，发现问题就指出，大家都在进步有了这么一个好的氛围，自然就能够长期的成长。

　　最后就是合理安排时间，劳逸结合，该自己的学习的时间我一定不会有什么懒散，高中的学习是高强度的，面对这么一个学习程度，我定当在今后保持良好的学习方式，结合自己的实际情况在学习当中做出合理的安排，新学期开始了标志着紧张也开始了，我定整装待发做好准备。

高一新生学习计划3

　　转眼间期待已久的高中生活就来到了我的面前的，走进憧憬的xx中学，体会了辛苦的军训，更加深切的感受到高中对比以往会更加的严格，无论是学习还是其他方面。

　　为此，我必须更加坚定自己的决心，燃烧自己的热情，积极改进自己的学习态度，让自己能从过去假期中的松散中收心，真正投入到高中阶段的学习中！为此，我针对新学期的学习和生活日常做计划如下：

　　一、确立好目标

　　作为一名高一新生，我清楚自己在学习和生活中对xx中学都有太多不了解的地方。为此：

　　首先在学习方面，我第一个目标是紧跟老师的讲解，适应高中的新环境，让自己能清楚且认真的听好每节课，并尽快适应老师的讲解。

　　其次，适应班级的环境，与同学搞好关系，且要善于分辨同学，积极向学习努力，乐观向上的同学靠拢，并互相帮助，查漏补缺，提高自己的学习积极性，并对比自己和同学的不足，多多学习。

　　最后，成绩方面本学期至少要保持每门课的中游偏上的水准，尤其对于自己擅长的xx课，必须取得优秀的成绩，避免让自己丢弃优势，并要对自己不足的科目抓紧提升。

　　二、学习方法

　　高中的学习会更加的紧张，因为我们仅剩3年不到的时间，为此更要尽早的学会抓紧机会，掌握学习方法，提高学习效率。

　　1、有节奏的安排学习：高中学习很紧凑，为此我要根据课程安排提前做好预习准备，尤其是在课后的10分钟里至少将下节课的课程先了解一遍，知道要学习什么，并将自己的疑惑和打算写在知识点旁边，方便学习并及时提问。

　　2、课后多练习：上课说到底只是学习方法，为此在每天的学习后我都要多花时间去练习知识点相关的题目，用充分的锻炼，去掌握方法而不仅仅只是记住方法。

　　3、日常自觉累积：学习中有许多知识不仅要学习，更要不断的累积。尤其是英语的单词，以及语文方面的优秀词句。这些我要多花费一些空闲的时间，主动、坚持的累积记忆，储备相应的词汇量。

　　三、生活准备

　　新学期不仅仅意味着学习的改变，生活也会发生巨大的变化。为此，我要提高自我要求，积极去拥抱高中的新生活，尽早让自己适应新环境，新团体，让自己能更早的投入到学习当中！

　　我相信，本学期结束后，自己一定能为高中的学习打下良好的基础。

高一新生学习计划4

　　在前段日子，开着看学的的时间越来越近，我的心情也越来越紧张。但是当真正的面对开学的时候，反而没有那么紧张了。并不是紧张的情绪消失，而是我已将将这些压力化作了动力，为了在这个高中阶段努力的冲刺，我不能有任何犹豫不决的时候。

　　为了自己能在高中阶段努力的学好，我对自己订下了高一的学习计划。虽然只是高中的刚开始，但是身边已经有太多的例子告诉我不努力的结果，我会从高一开始努力，努力的冲刺，不让自己的未来后悔。我的高一上学期学习计划如下：

　　一、调整好自己

　　面对高中的学习，我最重要的就是让自己能有一个全力学习的状态。做好心理的准备，高中阶段有早晚自习，每天都有很多的学习时间，但是要在这么多的时间都用来学习，没有一颗努力的决心是不可能的！

　　其次，高中的学习中我也肯定会遇上许多的难题，甚至有可能会严重的打击我的信心。以我对自己的理解，我一定会出现类似想要放弃的想法。但是只要冷静下来，好好的休息一下，我就能再次鼓起干劲！可是这样是非常麻烦的事情，在重要的学习中出现消极的态度影响也很大。所以，我要在高一的时间里学会如何去调整自己，在自己的情况变糟糕前，就要慢慢的调节自己，保持一个持续的优良状态！

　　二、学习方面

　　在学习上，高一的上学期主要是打基础，让学习的知识能够接轨，也要让自己能习惯老师的教学节奏。当然，对自己成绩的努力也是必不可少的，要先对学习进行巩固，再对那些弱项的科目进行突破。但是要注意不能占用太多的正常学习时间，早晚自习的时间为最佳。

　　对自己弱点科目的突破，首先就是英语！我的英语成绩一直不怎么样，而且要是不在高一的时候跟上来，在之后的知识点学习之后，就更难跟上了。

　　其次，是地理，这也是我在初中阶段非常麻烦的一门课程。地理主要是靠记，可是我往往不愿在这样的学习中多下功夫，这也是我需要好好改改的地方，面对高中的学习，没有愿不愿意，只有想不想成功！

　　三、总结

　　高一会是一个全新的开始，也是对我们考验的开始。也许高中阶段的学习压力会远超我的想象，也许我在学习上遇上的困难也会让我困扰，但是我考上大学的这个愿望，会成为指引我前进的太阳，我会永远一直朝着这个目标努力，为了更美好的未来努力！

高一新生学习计划5

　　■案例姓名：赵一凡57中毕业即将升入青岛2中

　　对于刚刚从青岛 57中毕业即将升入青岛二中的赵一凡来说，这个暑假几乎没有什么负担，不过她可没有要把暑假玩过去的想法。

　　暑假计划(按时间段)：

　　一、6月中旬到7月末：

　　上午：7点起床吃早饭，收拾东西去游泳。游泳时间10:00到11:00左右。

　　中午：回家自己做饭吃或者在外吃饭，帮助父母收拾家。

　　下午：3:30到4:30，打一个小时网球，回家洗澡休息看会儿电视。

　　晚上：7点左右读半个小时英语，其余时间看电视、和同学聊qq等。

　　周末：家里办了崂山家庭年卡，每个周末和父母一起去爬山。

　　备注：中考结束后一周和同学聚会比较多，空闲时间预习借来的高中课本，平日里也会和同学一起逛街看电影。

　　二、7月之后回莱阳老家待至少两周：

　　1、跟着哥哥姐姐学习高中的知识，这个是非常重要的，此前初中也跟着哥哥姐姐预习过。

　　2、在老家维持读英语等习惯，保持学习之外，还会帮着亲戚朋友干点力所能及的活。

　　三、八月份后出游

　　1、妈妈计划带她去香港游玩，会去看一些名校，一方面为了鼓励自己，另一方面也是为了增长见识。

　　2、会看一些名著和小说，适当翻翻高中的课本，为开学做准备。

　　●专家点评

　　青岛科技大学马克思主义学院教授曹胜：赵一凡同学作为一个即将进入高中阶段学习的中学生，没有盲从很多同学参加课程辅导班的行为，对自己的暑期做了周密细致的安排，十分全面，且符合实际，同时体现了自己的特色。

　　该生的计划体现了德智体美劳全面发展的素质要求。游泳、网球、爬山等运动既锻炼了身体，又磨练了意志;自学英语，自学或跟哥哥姐姐学习高中课本知识，为进入高中阶段学习打好了良好的基础，使自己能够迅速完成初中阶段到高中阶段的过渡期;阅读名著或小说，有利于提高自身文学素养;参加劳动和香港游学，有利于扩大知识，提高实践的本领。

　　建议：在力所能及的范围内参加志愿服务活动，参加部分科技创新活动。根据自己的经历，写一下游记、感悟，把自己的生活历练上升到自身素质的提高、能力的提升和思想的凝练。

高一新生学习计划6

　　过完一个无比有意义的暑假和军训后，高一新学期开始了。我信心满满地来到新学校，投入到了新高中阶段的学习之中。经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足，为此制定了以下学习计划，以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。

　　一、学习目标：所有课程尽力上a等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。

　　二、具体做法如下：

　　1、早上6：20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到;

　　2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;

　　3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;

　　4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业;

　　5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);

　　6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。

　　三、作息时间表：

　　1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

　　2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语)

　　3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

　　4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)

　　5、12：10-12：40吃午餐。

　　6、12：50-1：50午睡。

　　7、1：50后上学。

　　8、晚上6：00-6：30吃晚饭。

　　9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡)

　　10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。

　　11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。

　　四、每天自检。计划每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。

　　五、周末好好调整自己。在全面完成作业后，安排一定的时间来娱乐。例如：打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。

高一新生学习计划7

　　1、听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题;文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

　　2、说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

　　3、读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。

　　4、写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。

　　5、背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)。

　　6、练：可以提前把语文高考卷和20xx年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。

　　7、必备书：《古代汉语词典》(商务出版社)，《现代汉语词典》(商务出版社)，《成语大辞典》，《语文知识手册》(高中最新版)，司马彦临摹字帖一本(以古诗词为主)。

　　数学

　　1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

　　2、强化运算能力。

　　高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考查的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。

　　3、高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接(都可以在书上或网上找到)，同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

　　4、关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。

　　比如：

　　类比法——引导我们探求新知;

　　归纳猜想——我们创新的基石;

　　分类讨论——化难为易的突破口;

　　等价转化——解决问题的桥梁。

　　如果在这方面做得好的'话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

　　5、认真阅读高一数学课本。

　　从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。

　　初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应高中的学习生活。

　　6、拓宽知识面，培养对数学的兴趣。

　　在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

　　英语

　　一、建议：

　　假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：

　　1)积极阅读的习惯。

　　内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。

　　2)自我检测的习惯。

　　可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。

　　3)专题总结的习惯。

　　对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。

　　4)早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。

　　5)听英语广播和英文歌曲的习惯。

　　6)随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

　　语文

　　暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。

　　数学

　　高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想。高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。

　　所以暑期课程建议：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。

　　建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信。

　　英语

　　高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。

　　建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。

　　物理

　　高一内容的复习补充及高二的电磁学。

　　高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。

高一新生学习计划8

　　一、立志是学习动力的源泉

　　立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。"作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。

　　二、跨越好从初中到高中的学习台阶

　　初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

　　三、寻找一套适合自己的学习方法

　　1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。

　　2.学会读书成功的学问家，都有着迷地读书的特点。"读书破万卷，下笔如有神。"作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。

　　(1)正确使用课本课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。

　　(2)广泛的课外阅读除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。

高一新生学习计划9

　　一、学习目标

　　所有课程尽力上xx等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。

　　二、具体做法如下

　　1、早上xx起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到。

　　2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记。

　　3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展。

　　4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔xx小时休息xx至分xx钟，保证高效率做作业。

　　5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足)。

　　6、保证每天中午午睡xx小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。

　　三、作息时间表

　　自定。

　　四、每天自检

　　计划每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。

　　五、周末好好调整自己

　　在全面完成作业后，安排一定的时间来娱乐。例如：打球、游泳、玩玩滑板等，多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。

高一新生学习计划10

　　高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。

　　与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

　　①知识量大；

　　②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；

　　③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

　　每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

　　黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

高一新生学习计划11

　　一、目标

　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。

　　二、知己

　　作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　三、要求

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

　　四、注意

　　①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

　　③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

　　④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

　　⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞

　　跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

高一新生学习计划12

　　今年六月结束了紧张的中考，而我们经过了短暂的休息，再次踏上了新的旅程，人们称其为“人生中至关重要的三年”，对于接下来三年的具体生活我并不是很清楚，但是根据以前所看的新闻，每年的高考季确实很激动人心，我也开始忍不住想去揭开这神秘的面纱。

　　在陆续经历了军训和开学典礼后，我们的高中学习生活也算是正式开始了，或许是因为刚刚到达一个新环境，大家还都没有适应，感觉同学们的学习积极性都不是特别高，或许都在想还有三年的时间，也不差这几天，有这个想法的人里，绝对少不了我的身影，虽然当时开学典礼上大家的讲话都很鼓舞人心，但是我还是改不了过几天就忘的习惯，但是在上了几节课后，我发现必须要转变自己的心态了，因为在这样浑浑噩噩下去，再过几天，就从这个物理课来说，我都很有可能会听不懂了，因此，改变就是现在，学习计划必须制定起来!

　　一、整体的学习规划

　　我计划每天做好学习安排，合理的安排时间将每个科目都能够进行及时的预习的复习，并且完成的时间严格按照规定的时间进行，如果有极其特殊的情况，自己也要在当天的计划内做好标记，确认自己在第二天的规划中可以看懂。

　　二、各个科目的学习

　　计划采用制作知识手册的方式，这个方法，也是借鉴高三学姐的学习方法，将不同的科目主要知识点写在一个小册子中，确保自己可以随身携带，目的就是为了可以随时随地复习知识点，也是让自己有一个即时的巩固，就比如，可以将数学中的重点公式写上去，并在它们的旁边举一个简单易懂的例子，为了自己实际操作用，看似很不起眼的一件事情，但只要在自身的坚持和日积月累下，我相信一定会收获不一样的效果。

　　三、努力的方向

　　就自身而言，我是比较喜欢也是善于理科的，因此在大一文理分科之前一定要认真的学习，但同时不能够忽视文科的学习，因为只要出现“拖后腿的科目”，就会在很大程度上影响到其它科目的学习，那么从而就会影响整体的学习效果。因此在明确理科的学习方向是，同时兼顾文科的学习。

　　我们的高中生活刚刚开始，而高三的学长学姐们已经到了最后的冲刺阶段，从他们的身上我领会到了不服输的意志，对于他们所说过的话我也会牢记于心，对自己这三年的学习生活负责，那就从这份学习计划做起。

高一新生学习计划13

　　结束了漫长的暑假，我终于踏上了这座学府，这里是多少青年才子成就梦想的起点，这里是多少优秀学员的摇篮！这里，也是我当初的梦想。但是，现在梦想已经不再是梦想，它成为了现实！而且是通过我自己的双脚走上了这里，我感到自豪！但也只有一个暑假而已。在踏上了这里之后，梦想不再是梦想，我们也不再是当初的初中生了，我的梦想又有了新的目标！那就是大学！

　　能来到这里，我们都有着同样的目标。但是每年依然有不少失落的学子从考试中落榜。我知道，如果我不谨慎的前行，这也有可能会成为我将来的命运！所以，在高中阶段，我要对自己的学习和生活做好准备和规划，就从现在开始！

　　一、个人分析

　　我性格比较开朗，善于篮球。成绩算不上突出，但是数学是我的强项。英语和语文是我最大的弱点。

　　在生活中我能很好的和同学们来往，能够去在事情中吸取教训，知道如何去改正自己的错误，但是很多时候还是需要别人去指出自己的不足。

　　二、前期规划

　　在高一这个学期，我要先去做的，并不是急于学习，虽然三年的时间确实宝贵，但是在前面去打好基础才是一切发展的开始。

　　作为新的学生，我的首要目标是了解我们的班级，知道大部分同学的特点，多去与一些热爱学习的同学去交流，也要注重在寝室中与室友的关系，稳定好优秀的人际关系。

　　当然，在前期去了解高中的课程也是非常重要的，不能在一开始就落下课程。在上课的时候去适应老师们的教学方法，并对自己的学习方法做出调整。

　　三、中期计划

　　中期开始全力的学习，但是也需要合理的安排时间，不能只让学习占据了所有的时间，避免产生学习的厌烦感。适当的和同学们进行游戏、互动。可以与成绩好的同学去讨教互相交流学习的经验。

　　尤其是我在英语和语文这两门课程上的问题，多去向老师和同学们请教，尽快将这两门课的问题解决。

　　四、后期计划

　　这个时候我的生活和学习因该都偏向稳定。能和同学们好好相处，学习也因该有条有序的进行。这个时候除了累积学习上的知识，我可以试着去调整自己，让自己在某些地方做的更好，或者是去改正一些不足。

　　五、结束语

　　学习的计划说到底也只是对未来猜测后给自己作出的规定，但是未来是难以预料的，我也不能死板的按这计划完全执行，要不断的根据实际情况去改善计划！

高一新生学习计划14

　　伴随着暑假的结束似乎中考的一幕幕还能浮现在眼前一般，想到新学期开始自己就是一名高中生以后便有些按捺不住内心激动的心情，但是在激动的同时我也为能否在高一提升学习成绩感到有些忐忑，尤其是经常听人说高中三年非常艰苦以后就不免感到将来的学习压力会非常沉重，或许我的确应该执行一份学习计划才能够确保不会在高一阶段就的学习之中掉队。

　　在当前阶段我应该先确定自身所学存在哪些不足才能够填补空缺，实际上虽然在中考之前成功将偏科的英语成绩提升上来，但是揠苗助长以及暑假没有进行复习的结果就是一切都打回原点，因此在高一阶段的时候我应该要将不稳的英语基础重新变得扎实才行，至少也应该要能够保证新学期自己将英语提升到中等水平才能够稳妥一些，不管怎么说若是在这门科目上面拖了班级的后腿会让自己在今后的学习中感到非常尴尬，只不过我还是相信自己将身上存在的偏科问题解决以后就能够从容地面对高中阶段的学习了。

　　在新学期我应该要认识到高中阶段所学与过去的知识有什么不同的地方，实际上我知道在高中学习之中很容易因为轻视而遭受挫折的科目便是政治和地理，其中地理是因为涉及到大量经纬线和地图方面的知识很容易因为走神而掉队，所以在这门科目的学习上面我必须要保证上课认真听讲才行，尤其是在一节课结束以后必须要明白自己还有哪些感到模糊不清的地方。至于政治的话则需要学会审题才能够在考试之中获得令人满意的成绩，至少据我所知高中政治相对于过去来说若是没写出关键点很可能连一分都得不到。

　　在剩下的科目之中我也应该要有选择地进行学习才行，在明白数学是自己当前优势科目的情况下应该继续保持才行，而语文和历史则是需要通过大量时间的死记硬背才能够有所帮助，尤其是高中阶段的语文试卷中涉及部分课外阅读的情况下必须要抽时间阅读课外书来提升自己的文学水平。由于这学期的生物有部分知识与化学相结合的缘故必须要弄清楚其中的种种原理才行，至于让我感到有些忐忑的物理则是需要购买一些教辅资料经常做试题才能够有所进步。

　　其实思考了这么多以后还是应该养成自觉背诵与自觉做题的习惯才行，毕竟在老师精力有限的情况下必须要懂得自主学习才能够最大化地开发出自身的潜力，总之我还是希望自己能够通过这份学习计划在高一新学期有所提升。