《怎样保持稳定愉快的情绪》国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下发言的题目是《怎样保持稳定愉快的情绪》。
许多心理学测验证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢?我认为有以下几点:
一、用理智调节情绪。一个人能否保持清醒、冷静的头脑,用理智来控制支配自己的情绪,这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看,人们许多不愉快的情绪,多是“自寻烦恼”的结果。同学们一定要正视现实,全面地多角度地看待问题,保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
二、要树立远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。例如,本次期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对学生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的'学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人都会经历失败的痛苦,都会感到过自己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。
同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰”。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪。
推荐文章
河南高考排名195560左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-08 12:22:13
吉林外国语大学和湘潭大学兴湘学院哪个好 附对比和区别排名2024-06-08 12:17:15
江西工商职业技术学院在黑龙江高考历年录戎数线(2024届参考)2024-06-08 12:13:44
甘肃高考排名5480左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-08 12:10:50
四川文化艺术学院和天津城建大学哪个好 附对比和区别排名2024-06-08 12:07:58
江西高考排名71510左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学2024-06-08 12:05:17
最新一年级下学期班主任工作计划2023-08-23 23:31:27
长城评课稿材料2023-08-20 08:10:31
全国爱眼日国旗下讲话稿(通用六篇)2023-08-22 11:33:43
大学竞选宣传部长演讲稿2023-08-27 06:19:21
长城评课稿材料2023-08-20 08:10:31
全国爱眼日国旗下讲话稿(通用六篇)2023-08-22 11:33:43
大学竞选宣传部长演讲稿2023-08-27 06:19:21
小学生春季开学安全教育讲话稿(精选五篇)2023-08-24 22:33:55
校园文化艺术节讲话稿范文(精选五篇)2023-08-15 09:35:05
一年级新生家长会数学老师讲话稿2023-08-19 17:59:39