世界爱眼日三年级手抄报
预防近视活动心得感悟
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!
世界爱眼日活动口号标语
1. 眼绎精彩，科求完美
2. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
3. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
4. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
5. 爱护眼睛，拥抱光明
6. 珍爱视力，光明人生
7. 擦亮心灵之窗，开阔全新眼界
8. 让“视”界充满爱
9. “睛”彩世界，眼见为实
10. 眼睛亮晶晶，生活更开心。
11. 人人享有看见的权利
12. 让”视“界充满爱。
13. 爱眼爱生活，健康心相约
14. “睛”彩人生，珍“Eye”永恒
15. 水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇
16. 心灵窗户，用心呵护。
17. 爱护眼睛，拥抱光明。
18. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
19. 拥有好视力，生活更给力。
20. 万里江山眼底收，大千世界目中明。
21. 您的心灵窗户，我们为您呵护!
22. 让”视”界充满爱。
23. 光明，来自眼睛。
24. 爱护眼睛，享受光明。
25. 美丽新视界，健康新生活。
26. 时时刻刻爱眼，健健康康生活。
27. 用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
28. 健康眼睛，健康生活。
29. 眼绎精彩，科求完美。
30. 让眼睛更明亮，让世界更精彩。
31. ”睛”彩世界，眼见为实。
32. ”睛”彩人生，珍”Eye”永恒。
33. 爱眼爱生活，健康心相约。
34. 美丽”视”界，用心呵护!
35. ”窗”明”己”净，闪亮人生!
36. 观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
37. 科学用眼，精彩无限。
38. 爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
39. 爱眼护眼，专业专注。
40. 爱护眼睛，你我同行。
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