毕业实习心得体会通用反思

时间：2023-08-25 07:42:27 文/张东东老师心得感悟学文网www.xuewenya.com

毕业实习心得体会通用反思1

对于教学，我是一张白纸，没有半点经验。我们虽没有当过老师，但有多年的学生经验，了解学生的心理和教学，利于教学活动的展开。近半年的顶岗实习，我已不再像初来乍到时那样，没有任何经验，几个月的教学工作，多多稍稍积累了些教学经验，总结如下：

一、教学方面

1 教学技能的提高，在教学上我是新手，不知道教学活动怎么设计。在最迷茫的时候，有个好办法，一是指导老师，二是听课。指导老师是我教学路上的重要引领人，积极邀请指导老师听课，教学技能提高很快，从发音到课堂活动的设计，指导老师都会“毫不留情面”的指出错误，常言说“当局者迷，旁观者清”，尤其是没有经验的新手，有些错误和细节，都是自己没办法发现的，这时，就需要一位名师指点迷津，就像打仗一样，有军师的坐镇，胜算会更大。第二个途径就是听课，他山之石，可以攻玉。只有不断学习才能进步，经验靠积累，也可以借鉴。在断在的时间里，提高最快的方法就是听课，模仿好的教学方法。牛顿说他伟大是因为踩在了巨人的肩膀上。我们不是伟人，更应该学习他人的有用之法，提高自己。

2 课堂管理技能的提高

学生的思想活跃，不受约束，随时会出现老师预想不到的情况，比如一次上课，学生问过好坐下后，一个学生突然来了一句：“老师，你又换发型啦?”随即，班里的学生哄堂大笑，

我准备好发火了，脑海突然闪过一个单词“haircut”，于是我忍住了火，问学生知道英文怎么说发型么?学生立刻安静了下来，认真的看着我，我在黑板上写上“haircut”,并解释“hair”是头发，“cut”是剪，把头发剪了，就会有新发型。然后领读了这个单词，课堂的气氛从哄闹回到学习中。学生需要引导，老师的一切努力都以教学为目的，这是我自己的一点体会。

3 教学活动设计技能的提高

初一的学生贪玩，不可能整节课都全神贯注的听讲，课堂讲效率，也要讲方法，张弛有度，才能保证课堂质量。为了抓住学生的注意力，我会加一些活动，小组讨论，让学生发现问题，解决问题，都解决不了的问题，老师解决。还可以通过游戏，练习口语，寓教于乐。角色扮演是学生喜欢的活动，在角色扮演中，学生可以发挥自己的特长，去模仿去表演，既学到了知识，又体会到学习的快乐。

二育人方面

1 教师的职责是教书育人，德育也是教学工作的一个重点。我始终把德育贯穿在教学中，在讲以生日为话题的课时，留了一个非纸质的作业，制作一张卡片，写上自己和父母的生日，第二天上课，大多学生都制作了卡片，学生利用手中的卡片完成目标语言的联系后，我把话题转向父母，在做卡片之前你是否知道父母的生日，我相信父母肯定知道你的生日，我希望同学们在父母生日的那天都送一件礼物，表达自己对父母的爱。学会感恩，知道爱，是我想告诉学生的。那一节课，学生在最后听得很认真，应该是领会到了我的用意吧。

2 与学生交流要注意言辞。学生的心很敏感，很脆弱。有一次课上，我请一个学习成绩差的学生回答问题，无论怎么引导，那个学生也回答不上来，这时，就有学生开始起哄，“老师。你不用解释了，对牛弹琴。”我愣了下，说“安静，我相信每个人都能学会。”我继续不放弃的引导，最后那学生还是说出了答案。那学生坐下后，我在班里说的第一句话是“要学会尊重同学，互帮互助，共同进步。”我不知道那天我处理的方式是不是合适，我想让学生知道，无论什么时候，都要尊重他人，为他人着想。学生的想法还很天真，有时不经意的行为就伤害了身边的人。我要做的就是尽力引导他们，该做什么，不该做什么。

顶岗期间的感悟，不仅仅是以上的只言片语，而我学到的也只是沧海一粟，我坚信一点：谦虚的人，才能更快的进步。无论以后工作在什么岗位上，我都会虚心学习别人的优秀经验。

毕业实习心得体会通用反思2

回想自己这段时间所走过的路，所经历过的事情，虽然没有太多的惊喜，但是在这段时间里，收获颇深我。

在这段时间里，我从一个一无所知的新人转变成为一个尚不能独立操作业务的业务员，算还未完成职业角色的转换。，这几个月的实践时间还未能够让我完全蜕变。毕竟从一个学生转变成为职业人需要一定的时间，但通过实践让我得到多方面能力和技能的训练。由于是初次接触此类方面的工作，在实践的过程中感觉到理论和时间是有差距的，毕竟理论只是概括性的内容还有部分案例分析，在现实的工作中必须灵活多变才行得通。在这几个月的工作中，我感觉销售真得很锻炼人，很充实。

由于是业务新人，我就不断地跟有经验的前辈们交流，向他们学习业务的基本功，他们告诉我，做业务首先要沉得住气，吃得了苦，因为做业务的不比其他的工作能够立竿见影，做业务是需要沉淀的，刚开始几个月不开单是很正常的`事情，不能太心急，需要等你沉淀到一定的时候，业务终究会有的。

在刚进公司的第一个星期，我主要通过网络媒介各种书籍熟悉公司运作的流程和主营业务。我们这间公司，属于管理咨询类，主要做的是企业管理咨询;商务咨询;企业形象策划;公关策划。由于公司成立时间较短，所以例如公司的行政部、财务部、公关部、策划部、市场部的工作都得自己不断学习掌握。通过朋友的介绍，我们联系到了一家冶金公司，客户约定三天后在他们厂房见面探讨是否能够合作的事项。当得到这个消息后，自己的内心十分激动，第一次见客户又紧张又兴奋的，一个小时后这种心情慢慢得到缓解，开始考虑该怎么和对方去谈这件事情以致到最后的签订。

接下来的三天时间堪称不见天日的三天时间，首先在这三天时间里必须充分了解目前全世界以及国内钢铁行业总的信息，然后再进行地区细分细致到省市区都要对这方面的知识如数家珍般熟悉，总的方面了解了之后，我们就通过网络专家以及搜集到的信息做了份这次业务的草案。时间一分一秒地在不断接近与客户的时间，我们这边也在有条不紊地进行着手里的工作。终于到与客户见面的时间了，我和我们王总通过精心的装扮然后热血沸腾的满怀自信的就杀向了东方冶金公司。等到了之后，由于他们公司刚刚由外包公司转为做实体经济，所以和我们洽谈的总经理也就特别的忙，于是我们就被安排到了休息区等待总经理忙完手头的事情。十分钟后，总经理邀请我们进入了她的办公室，不大的办公桌上一台老式台式电脑，两部电话，以及一些还未来得及收拾的文件，办公室中放着六盆高大绿意盎然的铁树。

对面坐的身价上亿的大老板三十岁出头，单身女性，笑容可掬，非常随和也很健谈，因为和我们年纪相差不大所以那天下午聊了很多话题。她说道;由于当今钢铁市场总体环境都不景气，所以只能从什么什么方面入手，再加上他们公司刚刚转型对于公司的管理也不是怎么熟悉，所以想找个这方面的公司试试。虽然我们这家管理咨询公司刚成立没什么经验，但只要做出来的东西好，不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。她的这番话给了我们很大的鼓舞，在后来的时间里，我们通过调查秦皇岛周边的冶金公司以及通过安排业务人员驻扎他们厂房搜索网络数据等多种渠道做出了一份此次规划的一个草案交到了对方手中，当对方拿到这份草案后对我们的方案连连称赞，又经过两个星期对草案的修改形成最终的执行方案，然后签订合同。

虽然那段时间很辛苦很累，但是一切都有回报感到很满足很有成就感很幸福，第一次与别人合作就成功了，那种内心的激动溢于言表。然而快乐永远是短暂的，这个项目结束后，我们对本市空白区域的客户逐一拜访，在拜访的过程中也遇到了很多问题，被问到一些尖锐的问题无法回答以及不懂得如何巧妙地处理突发状况，最后被客户拒绝。由于刚踏入社会，抗压能力不是很强，在被客户拒绝后，心里极度的失落和沮丧。在拜访的过程中，心里都会担心被客户拒绝，害怕继续下去，然后就越来越着急，可是心里越着急，拜访的过程中越是被拒绝。反复如此，使我对拜访客户产生了恐惧感和抗拒感。

后来我把自己的这些问题告诉了一直帮助我们的一位税务师事务所的阿姨，她告诉我，跑业务首先要学会被人拒绝。她还跟我举了很多例子，说了很多人在这个行业做不下去的原因：很多新人除了不能吃苦，不能承受业务的低薪水，最大的原因是不能学会被人拒绝。像你们现在刚开始做成一单生意然后就有点急功近利心浮气躁，都以为只要自己联系了客户就能够签合同，其实这个是不可能的。这个期间要不断地与客户进行沟通，让客户接受你接受你所拿出的方案然后才有可能成功。至于被问及尖锐的问题该如何回答如何处理，你要多看、多听，了解和学习有经验的人员的处理方法。

在阿姨的开解下我慢慢地调整自己的心态，在接下来的时间里，我不断在挫折中成长，承受着被人拒绝的压力，不断地，同时常观看行业前辈与客户谈判、拉单的视频，学习别人的经验和谈判技巧。虽然在后面的时间里，我们再也没有新的业务，但因为思想的转变，让我不再会有之前的负担，更能心平气和地看待问题和分析问题，也能让我慢慢找回信心和勇气，以及不再对这份工作抱有恐惧和抗拒的心理，能积极地融入这份工作，且加强自我的学习。

实践体会

通过这几个月的时间我学到了很多知识，而且明白不管做什么事情都是非常不容易的，特别是想要与客户签订合同更是难上加难，但是不管自己遇到什么挫折都要去坚强的面对。在这段时间里，朋友们以及前辈们给了我足够的支持和帮助，让我感受到了温暖的关怀。再者，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性，这两个点都是相辅相成的，理论指导实践，实践反馈理论，缺一不可。

这段实践让我明确了自己所处的位置，也明白了刚步入工作岗位要迅速适应角色的转变，并且尽可能快速地掌握工作技能以应对突发事件，遇到困难不能解决时，要坚定并且保持最大热情，想干有用的事的态度，不但要做好一些细节，同时也要勇于承认错误请教前辈，做好各项工作，熟悉自己的工作只能，找到自己的角色，明白自己该干什么，只要保持极大的热情，相信自己一定会成功，没有不会做，没有做不好的事情。

实践建议

1、凡事都要投入百分之八十以上的热情，积极主动。

2、尽量去了解别人，尽量设身处地地去想，他们要这样去做。

3、保持良好的工作习惯。

4、不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣。

5、真诚的赞赏他人，真诚的关心别人。

6、注重那些看似小事的事情。

实践总结

“千里之行，始于足下”这段时间短暂而充实的学习，我认为对我走社社会起到了一个桥梁的作用一个过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对以后有很大帮助，可以避免以后眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位，与人文明交往等一些做人处事的基本原则都要在实际生活中认真的落实贯彻，好的生活习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学习的经验和知识大多来自前辈们的指点以及朋友的教导，这是我一生当中一笔宝贵的财富。这次也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。

做事首先要学做人，要明白，如何与人相处是当今未来做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的学生来说，需要学习的东西还很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们应当不断学习，不断充实自己的大脑，让自己跟上社会的节奏以致引导社会的潮流。最后，感谢老师，是你们让我对于工作知识有了专业系统的了解，感谢你们的辛勤教诲，教会我们许多做人的道理。

此次实践，令我终身受益，我将继续努力学习，争取早日成为一名合格的建设者、商界传奇!

毕业实习心得体会通用反思3

实习结束已经一个星期了，记得上个星期的今天，当所有资料都装进资料盒之后，我们的工作就宣告结束。长达两个多星期的实习也告一段落了。

这是我第一份实习，第一次在办公室里工作。这一次我真正的感受到什么叫办公室生活。在这12天里，我坐过柜台，也进过客户经理室，也在资料整理室里待过，学会了如何帮客户办理转签协议，学会了使用复印机，扫描仪，打印机……虽然每天的工作都挺枯燥的，但就正如华dee所说这样的工作能锻炼你的耐性。他还发表了自己对工作的独特了看法:工作就是做一些你不知道做来干嘛的事情。说实在的，华dee是个很麻烦的人，每次问他问题都喜欢故弄玄虚，还每天跟我顶嘴。不过怎么说，他都是好人一个，教会了我一些办公室里看不到的东西，每次我发牢骚都会安慰我，他说安慰我其实也在安慰着自己。

在这段日子里也认识了一些朋友，很会跳舞的阿钰，只会欺负我的肥仔清，还有很亲切对我很好的翠姐……还要谢谢文帅帮我搬箱子(不过我也帮了他不少忙啦);关淳睿的饭(虽然不是自愿的)，反正那天我没饿着;还有谢谢筠姐的茶，小雯姐的饼，华dee的包……

这段上班的日子其实很累，每天都要做几个小时的公车。早上7点多出门口，晚上8点多才回到家。工作时有开心的时候，也有受委屈的时候，记得上班的第一天被客户称赞态度很好，可是到了第二天就无孤地被骂了。后来去了资料室，那里有一班年纪差不多的实习生，华dee和关淳睿时不时就联合起来欺负我，还问我金鱼和木鱼这么无聊低级的问题，我现在已经知道答案了;肥仔清还给我乱起名字，经常拿走我的眼镜，跟我抢地方睡;小器的华dee连换一个盒饭也不愿意……期间也曾被调去客户经理室，认识了阿钰，一个很喜欢粘着男朋友的女生……虽然常被捉弄，不过还是挺开心的。他们那一群男生总是爱搞怪，我们女生每次都在一旁笑到不行。

实习已经结束了，这十几天也算是一种经历，一种财富吧，让我看到了一些，学会了一些，也明白了一些。

毕业实习心得体会通用反思4

实习生活转眼两个月了，现在处于实习的中期阶段，我褪去了初来乍到和初为人师的双层的新鲜与兴奋，日子也逐渐变得井然有序，平静如水。伴随着这样的实习生活状态，我的心理状态仿佛也随之进入了一个平静期:刚开始备课、听课和上课足以让我手忙脚乱，到现在我已经能够波澜不惊，泰然处之了。虽然说这的确是一种胆量与心理上的双重成长，但最近这种松弛的心理却让我又陷入了新的小小窘境。

就在本周六，由于上传顶岗实习生教学录像总是失败，加之课程的紧迫，我在下午的一节语文课上竟然出现了短暂的大脑空白，一时语塞。当时，我看着底下一双双眼睛向我投来的目光，虽然没有嘲讽、没有质疑，有的只是等待与奇怪，但我却如芒刺在背一般，心慌的厉害。一种不能上好一堂课、无法把想讲的内容说明白的负罪感与愧疚感霎时间将我笼罩住，我只能在学生和指导老师等待的沉默中磕磕巴巴的讲完那个环节，这是我在实习两个月以来第一次感到如此窘迫，就连老师的巡回指导听评课时我都没有出现过这样的状况。讲完课后，我极其愧疚的看向坐在教室后排的指导老师，老师的目光温和地看着我，没有责怪，没有气愤，但这种失败感还是将当时的我完全吞噬了。课下我向老师道了歉，因为我深知这样的情况在课堂上出现是非常不负责任的表现，作为一名老师在课堂上不能专心致志地引导学生，又何求学生能够聚精会神听讲呢?究其原因，我知道是我最近的心理出现了懈怠与疲惫，我开始逐渐失去那种新官上任三把火的雷厉风行与豪情壮志，我开始不再像实习伊始那样重视每一节课，我开始对自我要求放松，正是由于这些原因，我备的这节课才会欠缺准备，出现了这样的错误。教师的职业倦怠感好像过早地出现在了我的身上，如若不是这次错误，我不知道什么时候我才能真正的发觉自己的变化，所以这也可以说是“塞翁失马，焉知非福”了。昨天发生的错误使我意识到我必须重新更正我自己的心态，我将时时刻刻严格要求自己。无论是新授课、复习课还是习题课，每一堂课我都不应该放松，更不该随随便便的就去上课。在以后的实习工作中，我会把每节课都认真备好，尽力确保课堂教学顺畅无误，把我要讲的知识准确的传递给九班十班的学生们。

因此，我决定这两天要反思调整一下我的心态，再多听指导老师的课，学习老师怎样在课堂上与学生交流和向学生传授知识的方式，给自己一个重新开始的机会。东汉崔子玉的《座右铭》中说“行之苟有恒，久久自芬芳”，我会像初始那样一丝不苟地对待我今后的每一堂课，将每一堂课上到最好。

毕业实习心得体会通用反思5

时间在转眼间就到了周二，突然才明白实习的生活过得如此之快。今天就要上讲台讲课，作为一个初出茅庐的大三学生来说心情自然是不言而喻。然而更加糟糕的是昨天我要备的课还没有完成，正当我在火急火燎的准备教案的时候，张老师和我进行了交谈，给了我几点有用的建议，面对这及时雨，我自然是竖着耳朵听。在听过老师的建议后，我对于即将上的课有了一定的把握，同时也发现了我自己在备课时存在的一系列问题：一、对于课时的把握。换句话说也就是对教学进度的掌握等方面所存在的问题。在开始备课之前，我准备把文章的情节分析，人物形象分析放在一起讲，结构分析放在另外的一节课。若是在结构分析完后有多的时间则开始新的篇章的学习，经过分析后明显可以发现，情节分析和人物形象放在一起会使得这堂课太过紧凑。二、学会根据学生的基础适当的穿插随堂练习，及时对所学知识点进行巩固。一般认为这种方法适合理科类的科目，其实不然，文科类的科目在一定程度上也是适合的。当然，如果学生的基础较好自然可以省去这个部分，课堂上只讲授新课也行。

总体来说，这两节课还是不错的。当然还存在着许多不足。

从课堂的内容上来说，这两节课内容上比较充分，重点和难点都有突出。而且在课堂上松弛有度，使学生在紧张但又不失宽松的前提进行学习。

从课堂气氛来说，并不是处于一种死气沉沉的氛围，总体是活跃的，但是也有同学似乎从未参与其中，面对这个问题因为我还没想出更好的方法，所以暂时采取了强行拽入的方法，就是在师生问答的环节故意去提问了这一部分同学。当然在活跃的同时也不乏又趁机调皮捣蛋的学生，因为是刚开始上课而且这些学生的行为并没有造成课堂秩序紊乱，影响其他学生学习或者是影响教学进度，因此我没有去刻意提醒这些学生。在语文课上，如何调动学生的兴趣和参与的积极性是个重点也是个难点问题。

从课堂目标的完成情况来说，只能说是基本上完成了，主要的问题出现在对课堂节奏的把握上面。在第一堂课的时候，我希望学生掌握“世界三大短篇小说巨匠”的代表性作品并完成对小说《项链》情节的分析，但是对于情节的具体分析并未在第一节课讲完。这自然就影响了第二节课的进度。反思了一下上课情况，感觉在给时间让学生自行阅读上面花费了太多时间，而且在问答互动环节给的时间也有点多。虽然充分考虑到学生的情况但无法照顾教学进度自然也不行。所以在以后的上课中给对于每个环节时间的把握应该注意一下。

另外，在我上完第一节课的时候，张老师便和我交流了上课情况，张老师说：“老师和学生都有一个相互试探的过程，学生现在还没摸清你的性子，因此上课还比较收敛，你能够控制住，但是学生要是摸清你的性子的话就可能不再那么听话了。对于这点我还是很赞同的。

毕业实习心得体会通用反思

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