体育活动说课稿最新范文格式

时间：2023-08-13 07:30:08 文/秦风学老师写作技巧学文网www.xuewenya.com

体育活动说课稿范文一：双人徒手操

各位评委教师，大家上午好!(鞠躬)我是__号参赛选手。.

本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学资料包括两个部分。其中，新授资料是正面双手垫球，课课练资料是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个(手势)方面来说本次课。

1、教学指导思想

建国60年来我国一共进行了八次课程改革，每次改革都对“学理”和“教法”进行了探究。学校体育以学生的身心健康发展为原则，对此，我们秉承张洪潭先生的《技术健身教学论》的思想：体育课必须以学习运动技术为主线，掌握运动技能，以此促进学生的身心健康发展。

2、教学对象与学情分析

这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，初一年级的40名学生，他们身体协调性较差，好胜心强、耐力素质好、理解本事强。13岁的初一女孩，随着经期的出现，心态的微妙变化，对体育项目的选择就有明显的倾向性：喜欢干净的、律动的、展现姿态美的小运动量项目，而男生则喜欢力量型或速度型的项目。

3、教材分析与教学重难点：

本次课的资料选自人教社《体育与健康》，第七章的资料，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。

本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的全身协调用力(侧面示范)。

教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力;中长跑中的身心极点的处理。

4、说教学程序(教学方法)

仍然依据苏联教育家凯诺夫的三段教学模式。

首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的资料。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也能够是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。

第二：我安排了七节双人徒手操。

1)双人拉锯练习

2)双人压肩

3)同时蹲、起;一蹲一齐;

4)拉手侧迈步(配口令，示范一下);

5)拉手绕圈(两个字的要求：动作慢、距离远);

6)背靠体转击掌(不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下);

7)互背各三次时间约为7分钟。

这样做的理由有二点：

一、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤;为学习技术动作创造更好的身体条件。

二、给学生必须的自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也贴合小场地上大体育课的中国国情。

进入基本部分

调整学生队形，(做手势)教师站中间，学生站两边。教师说明今日要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉的观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是经过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作的重点与关键环节(整体方向结构与顺序)，不会强调动作的细节与局部问题。

对此，我这样讲解：

一、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词(压腕、夹臂、顶肘)。

对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。

二、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。

采用这样一些辅助练习：(边示范、边喊口令一蹲一齐徒手练习，先原地、)，约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。

第二步：用重复练习法，击固定球练习(10次一换)。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。

第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫(10次一换)。

本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高进取性。)

教师巡回指导，纠正，如果遇团体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。

基本部分的复习资料是

中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管本事，是健康与否的重要指标。所以，教师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们必须能行的;你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1)调整呼吸，2)加大摆臂幅度，3)减小步长等等。

我的具体做法是，设计一条安全的学校路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的23处，设置未知的惊喜(展示明星图片)。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前明白有奖励而不明白奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。

结束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。

教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。

5、经过教学程序拟到达以下目标：

5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。

5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作;50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应当在6分钟内跑完。

5.3情感目标：本次课，经过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。

6、整堂课负荷强度由低到高，因为有什么资料，什么顺序，所以心率控制在110-130次分。练习密度约40%。

体育活动说课稿范文二：跳跃

跳跃是人体的基本活动本事之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材资料丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃本事，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利用培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。

一、教材分析

本课主题是池塘里的游戏(原教材是立定跳远)，该教材是二年级跳跃资料，要求学生经过本课的学习基本掌握立定跳远。立定跳远是中低年级跳跃教材中的重点资料之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是急行跳远落地动作的辅助性练习，它对于发展身体的跳跃本事，促进下肢肌肉、关节及各器官系统的发展，有着进取的促进作用。本节课分别安排了抢占荷叶、自由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学，借助短绳的功能，利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以理解、使情感得以升华。

二、教学目标

(一)认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用，以及明白各种游戏的方法

(二)本事目标：掌握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，异常是落地动作的掌握对下次跳跃时的作用

(三)情感目标：不怕脏累、进取进取，互相合作的精神

三、教学重、难点

(一)重点：蹬地有力，落地轻巧;

(二)难点身体协调有力。

四、教学方法

(一)教法：本节课主要采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生进取主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，经过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

(二)学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、比较学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最终经过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动进取地参与。

五、场地器材

蓝球场短绳40条录音机一台

六、教学过程

依据小学牛的身心特点，本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身。

(一)收心热身、愉悦心身

经过教师的语言，将学生带入“郊游”的情景，学生们装扮成(小青蛙)进行游戏抢占荷叶来活跃课堂气氛，集中学生的注意力，紧之后自由玩荷叶(短绳)，经过短绳练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。

(二)育心强体、增智促技

这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，主要安排了连续跳荷叶、利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入连续跳荷叶的练习中。

连续跳荷叶要求：

1.必须采用两脚同时跳同时落地，脚后跟先着地，然后滚动到前脚掌，再继续蹬地发力;2.如果没有跳上荷叶，应当重新再跳(能够模仿青蛙游泳的动作回头重新跳);

3.团体比赛，团结合作，遵守游戏规则。

教师讲解示范怎样连续跳荷叶的动作，分组练习，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间，“白思”时间。组织团体连续跳荷叶的比赛。

经过学生先尝试、讨论、然后小组展示，相互评价相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的白学本事、思维本事、合作本事，让学生感受个体在团体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。、

又经过游戏“互挤出叶”。创设一个学生喜欢的情境，让学生自由组合队伍进行游戏，把学生学习兴趣进一步推向高潮。

方法和要求：

(1)3人一组，2人比赛—个当裁判，五局三胜制，输者下场当裁判，胜者继续留在荷叶上;

(2)裁判要清楚自我的工作，做到公平公正;

(3)两人背对背，两手胸前交叉(不允许用手推或突然闪让);

(4)选手只要一脚出了圈就判失败一次。

(三)稳定情绪，恢复心身

奥运会知识：你们明白2008奥运会在什么地方举办吗

学生利用手中的短绳拼奥运五环

目的：为了消除激烈紧张运动的疲劳，经过放松(拼奥运五环)动作调节心境、身体得到恢复，让学生充分体验到体育课的乐趣。

教师对各小组进行评价，对优胜小组发给小红旗奖励，对拼错的小组进行指导。最终教师布置好课外练习作业，学生解散。

七、教学效果

(一)运动技能：学生基本掌握连续跳荷叶动作和游戏方法、规则。

(二)运动量密度：约全课35%—40%、基本35%、心率130次/分左右、强度1.5左右

(三)心育意向：基本到达肯谦让，并能友好合作锻炼、有较好的团体荣誉感。

体育活动说课稿范文三：快速跑

一、教材分析

快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学资料和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。经过快速跑练习不仅仅能够提高学生各种快速反应本事、机体无氧代谢本事，并且还能够培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着进取作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，能够改善许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，经过这些专门训练能够有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满_的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的本事。

二、学情分析

学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经经过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了必须的自学、自练本事，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题本事及合作、自控本事。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，吸氧量的绝对值都有所增大。

三、教学目标

1、认知目标：明白摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习;

2、技能目标：经过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

四、教学重点、难点

教学重点：根据自我的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习

教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

五、教法设计

热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不一样的游戏热身，能够提高学生的参与意识及组织本事;

摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，构成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的本事和互帮互助的良好品质;

让距离跑中可利用男生让_、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自我与其他有太大的差距;

障碍接力中，学生可根据所供给的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织本事，和团结协作的精神;

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

六、学法设计

本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自我独立获取知识的本事;自练法能够提高学生的实践本事;讨论法能够经过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习资料的理解。

七、教学组织形式设计

为了调动学生的主观能动性和进取性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自我学习的需要与发展情景选择练习组别与练习区域。经过这样的教学组织形式，能够实现真正意义上的多项信息交流，到达教师与学生共识、共享、共进的效果。

八、教学程序

课的导人阶段(2分钟)

介绍本课教学资料，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。

激发求知欲阶段(热身部分)(6分钟)

引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织本事。

运动参与体验阶段(基本部分)(27分钟)

摆臂练习(4分钟)

学生间相互观察，互相帮忙指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，构成正确的跑步姿势;

跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑);(8分钟)

了解高抬腿跑有利于改善大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据教师、同学的反馈及自我了解的情景，选择适合自我的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

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