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瑜伽时间散文

时间:2023-08-18 05:41:09 文/阿林老师 文学学文网www.xuewenya.com

瑜伽时间散文

  瑜伽房里一个人也没有,我是特意选在这个时间去的。沉默地铺好垫子,换好衣服,躺下,享受这一刻只属于我一个人的时间和空间,寂静得只听到自己的呼吸声。凝视着天花板,心神却分外散乱。这些天来的伤害实在太多了,我有些负荷不了了。尽管理性地和自己对话着,但是情绪总会不经意地跳出来。犹疑带给我的挣扎似乎已经远远超过了事情本身的伤害。我觉得厌倦了,不想说话,也不想思考,只想远远地离开,等到彼此忘记的时候再重新回来。很多事情即使解决了,疼痛也不会消失,不会被遗忘,那么只能让时间尘封记忆,深埋心底,秘不宣人。

  “你可真悠闲啊!”汤老师的声音很是好听。我敛起所有表情,淡淡地扬起唇角说了一声:累了!开始有人走进来,换衣服,做准备动作。我终于不能再狂放地独占这片天地了,起身环抱住双腿,挺了挺脊背,看到镜子里优美的侧影,微笑——现在开始我要忘了心痛,变成美丽的蝴蝶。因为是周末,所以人来得不多,我喜欢这样的感觉:忙碌了一周之后,能把疲累和浮躁统统在这里卸下,当属于自己的时间来临的'时候,就只剩下平静,然后沉默、深潜。

  音乐缓缓响起,闭上双眼,感觉身体不断挺拔向上,无限延伸。我喜欢瑜伽,因为一旦进入它的世界,之前的种种都会自然消失,我仿佛被抽离出来,眼里心里都只有专注的呼吸和体式;我喜欢瑜伽,因为每个动作都必须付出努力,可是你会看到你变得轻盈而高贵,你的梦想越来越近;我喜欢瑜伽,因为它总是让我想起小时候在舞蹈房里跳舞的样子,虽然模糊,却温暖得仿佛是明媚春光里的一缕阳光洒下来……

  “你可以的,这个动作你可以的!”汤老师的声音就像是一种感召,“来,吸——”伴随着她的节奏,我又一次抬起,然后下弯,镜子里我看到我的身体紧紧地贴合着,尽管汗水已经从脸庞的每个毛孔里渗出,但我依然觉得那时候脸上绽放的光彩竟然无比生动。原来每一个女子都是美丽的精灵!

  灯光暗淡了,音乐变得分外轻柔,灵魂和身体都获得了最彻底的放松,让人怀着满满的虔诚去享受这人间最普通却是最珍贵的一呼一吸,心情异常平静,带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了,唇边有满足的笑意,像个婴儿般自在到忘我。

  离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑,这一刻,我想我可以,美丽而从容地走出来了。

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