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自我感悟散文

时间:2023-08-21 10:19:48 文/阿林老师 文学学文网www.xuewenya.com

自我感悟散文

  社会、自然,我选择自然。生活,生命,我选择生活。生活的自然,自然的生活刻画了了我的灵魂,建立了我的灵魂。我的心灵孕育着生机和热情。活力像清澈的山泉一样,静静的流淌,永不枯竭。

  有我是心、是身。无我是身心的变化,内部变化是程序,外部变化是随顺。有我为生长,无我为生存。当有我时就是一座山,当无我时就是一片云,是山也是云,不是山,也不是云,亦显亦隐,变化随机。为活而生,为生而快活,我就是灵气。

  我的身体是自然的,思想是宇宙的,文字是人类的。有我就是一个明确,无我便是苍茫。就像一滴水,来就是晶莹,去便是无影无踪。

  最好的家园是内心;最好的归宿是虚空;最好的修养是安静;最好的生活是活动;最好的身体是灵魂纯洁。

  在自己的地界上,在自己的道路中,自己始终是一个王者。王者不一定总是虎,有时是狮,有时是虎,有时是虫。形象总变但本质不变,始终是独立者。

  世上是一体的,变化的,相返的。主观世界与客观世界,精神世界与物质世界、内部世界与外部世界,她们是融合的、完整的。一有全有,一无全无。

  感谢疾病,感谢痛苦,感谢孤独,是她们给于我一个自己,一个健康的身体,一个生活的世界。至今证明了,你们是我的最优秀的教师。

  学习天空得到宽广和光明,学习大地得到流程和精气,学习物理得到真实的人物,学习哲学得到闪光的精神,学习自己得到一个生活世界。学习是一生的作业,时刻都不可慢待。学习是以心为中心的学习,离开完善身心的学习就会走向庸俗,离心学来的知识愈多愈反动。对于完善身心的学习,不但要读有字的书,还要读无字之书,无字之书比有字之书更有价值。

  修养就是锤炼。锤炼有三个方面,首先维护本身的东西。第二是不断复习学来的新的东西,以更新本身。最后是与时空结合在一起。三者是独立的,更是浑然的。某种意义讲浑然比自然更美,在浑然中意识飞向遥远、遥远,感觉就在此时此刻,就在远近之间的道路上,真切、实际,既有自己悠远的宁静,又有不断变化的气质。

  宁静是真人的境界,是经过磨难后的淡然,也是对道路的明确,更是对变化的精确的把握。对内中正诚实,周密严谨,对外从容、超脱。她具有完美的精神,内外浑然,终始通融,动静在自然里,性情在平和中。

  人在生活中认识了世界,认识了自己,认识了气质。通过气质的转化,人与世界交融起来,世界恩赐人一个精彩的人生,人为世界增加一束光辉。

  人生的幸福就是一种好的感觉,一种轻松快乐心情,一颗平和宁静的心态,其他都无意义。

  身心的法则是悟空,基空,用空。

  万法无无法,一门是法源。宇宙私生子,独立成苍天。元气去动荡,天地竖其间。形象不变动,质气归心元。

  力量来自最深处。

  心、身、世是生活的三个实体。

  心的天是意念,心的地是感觉,心的中是元气。

  心气每时每刻都在时空中与自己交流着,一、进入变化。二、完善气质。三、养育本身。四、作用世界。

  心是生命的大成,存在感觉、感应、感动之中。用她的灵气与宇宙交融。真实的自己是在哪遥远的地方。

  心是清明的空间,更是运动体。当她不明时从静,通过净化世界和静止身躯回归到心里。当自心明确时从动,这动是整体之动,程序之动,清明之动。动是心的天职,心从动中完善身躯,从动中得到发展和进化。心动是变化的根本,也是自然的唯一的道路。

  智慧老人关注着世界,世界和谐时根本没有语言,当世界不平衡时便滔滔不绝起来。

  水的伟大在于流通和交融,气的神圣在于精神和心灵,体的庄严在于严谨和周密,世界的美丽在于无数个性的合理组合,时空的壮观在于无限和有限。她们,就是她们编织浩瀚的宇宙,生育人的大脑,书写着至高无上的智慧。

  私欲忙行行,总有路中坑,愈补洞愈出,小气太伤神。

  人物的本身是浑然的,人物的气质是自然的。浑然在幽静的整体里,自然在运动的阴阳中。阴阳两个方面各统领一方,占据自己的城市,而自己的郊区是对方的城市,阴阳两个方面重合成一个自治区。自治区的领导在阴阳两个城市来回运动,这个领导就是心气。心气的自动就是自然,自然的和谐便是浑然。

  最好的运动是安静,最好的静止是运动。动静两级愈强,愈鲜明,心气愈旺盛。

  在生命中每增长一个正值,随后必须增长一个负值。正负值永远成正比。

  自然的一切都是那么精美,如人的五官、四肢、头身比例合理,得体,集中了人的动静中完美的形象。人的思维通过记忆的归纳总结准确勾画出完整的事物图象。不管是微小的细胞,还是宏大的宇宙。不管是看得见的运动体,还是看不见的意识。不管是气质的,还是精神的,只要是自然的东西,一切一切都是如此。

  体内是浑然的自然,体外是自然中的浑然。

  生命的整体在阴阳的互动下,不断的全面的运动着,如海潮一样进退相荡。不知是生命的阴阳,还是阴阳的生命。啊!明白了,生命造就了阴阳,阴阳明确了生命,阴阳是生命的神圣东西。

  生气在四季里流行。天气为秋,用凉爽,主收降,化成种子进入无限。地气为春,用温暖,主生长,化成禾苗进入有限。身气为夏,用火热,主运动,化为循环进入流畅。人气为冬,用寒冷,主静止,化为一物进入大气。生气是不老的神话。

  刹那包含永恒。

  只有生活没有寿命。

  卧禅是最好的修养。心气在内心深处回荡,气血和谐分布在身体的各个角落,大脑、五脏、四肢得到充分修养,使精神恢复到最佳状态。

  哈哈,有意思,延安抗大的校风‘团结,紧张,严肃,活泼’的八个字中篡改一个字竟符合身体的自然完整的形态,“团结,紧张,严竖,活泼”。根据这个形态的次序,就能进入身体的自然,进入健康的基本模式。

  空是归处和去处。自己空凝结在心中,身体空进入完善,世界空融入整体。各方面的灵气通过交融后分化为道路和气流,这个道气存在形式便是生命过程的形式。

  思道,修道,自筑心道。自道,生道,不能强道。学道,用道,在于无道。

  苦恼来自不认识自己,不认识事物,不懂的变化。

  你要生长么?就得深深地耕种自己。

  你要温暖么?就不要抛弃爱你的心。

  你要健康么?就建好身心的篱笆。

  你要真实么?就不能动摇你的心。

  你要快乐么?就要抛弃累赘。

  幸福的需要就是这么简单。

  真实的文字是生活,最美的生活是文字。文明、智慧的文字在教育着你,快乐着你,培养你的身心,把你的生活完美起来,把你的心态送到浩瀚的宇宙中去,使你感到愉悦。

  神圣的阴阳运动把有限和无限、物质和精神、思维和身体、现实和遥远紧紧地联结在一起,她推动了事物变化,合成鲜活的生命,展现出生机勃勃的大千世界来。

  天下总的趋势起源于气压,正气压圆满后向反气压运动,反气压圆满后向正气压运动,来回往返在交合流变里。交流就是变,就是世界运动的形式。

  快乐是迷茫中的探索,逆境中的希望、磨难中的感悟、曲折中的节奏、平常中的流畅。

  心态合于宇宙,心气合于四季,心道合于虚无,心体合于完美,心机合于流畅。这样的心是快乐的。

  学习天空得到的是归宿,学习大地得到的是生机,学习道德得到的是心灵,学习人物得到的是形象,学习自己得到的是世界。人呀!就是学习和享受。从困难,痛苦,挫折中感悟,在顺利、平静中形成。不断地学习自然,学习生活。享受健康的愉悦,享受天气的流畅,享受生活的幸福,享受为人的快乐,享受阳光的温暖。学习和享受就是人生的全部。

  天下所有的物品都是有主人的,别人是拿不走的,只有气质和精神是共享的,是取之不尽用之不竭的无限资源。附庸的人是看不到的,独立者却享受着无限资源的快乐。

  世界上万物都是人类的老师,树是最优秀的。它教导人们在寒暑风雨中获得独立,从平静中获得营养,从单一中获得道路,从简单中获得快乐。

  生活就是在一个香味的品尝、一首悦耳的乐曲、一件美丽衣服之中。在简单、规范、低层次之中感悟和感知生命的真谛。凝结于心,随意自然。不虚伪,不僵化。从容的生活如同溪水流淌,平常的工作如同温暖的春风抚摸。

  向外的力是力量,向内的力是压力,不管是发出的力还是承受的(压)力,它们的大小都证明生命健康的质量。力的大小和健康程度成正比。也可以说,力的强度就是生命,就是健康的尺度。

  真正的知识教会你宁静和快乐。

  所要学的一切都是为了善良。生命的导师是自然,生活的导师是道理,人格的导师是精神。

  自己的'生活方向是始终如一的,如果见异思迁,那就掉进泥潭中去了。

  随着老去的面容,智慧却走向年轻。要是思想同面容一同老去,他的呼吸就开始衰弱下去了。

  健康管理有三个方面,第一是物理管理,第二是生活程序管理,第三是营养饮食管理。三个管理归结到身心的管理。身心管理离不开世界观。

  气就是质,质的变化阐述气的运动形式。气与质是一体的两个表现形式,以气的阐述就是‘象’,一个形象,它是虚幻的实际。以质来表现就是‘物’,一个物体,它是实在的‘虚体’。气质实际的变化过程,就叫‘道’,道就是条件,规则,程序、确定。把握了道,就有了事物的存在和变化,‘有’和‘无’就在其中了。

  快乐是伴随生活一个舒畅的感觉。当你发现从事某种事情的时候有这种感觉,这件事就是你的本质的展现。这个事情值得你守候、珍惜,并且一直做下去。不管别人懂与不懂,不管别人评论对错,都不能搅乱你的平静的心。因为她就是你本质,就是你的自然,是陪伴你一生的快乐的事情。在与它交流的生活中,将会得到舒畅,圆满、健康。

  气功的最高境界,是意念,呼吸,躯体,宇宙浑然一体。气息合情、合理、次序、柔润、流畅。物质同精神相和,运动和静止同体。达到姿态与气流的统一,心里和生理统一,身体与环境统一,形气与天气统一,时间与空间的统一。 无有做功象,朴素,简单,随意。

  生机就是阴阳之气的流动,是物体的活动。运动的气机是气息,是气息的无限的反复,形成具有活力的生命。象门的存在和开合一样,有它的框架和活动的门。左右者是规范,前后者是功能,当阴阳气相互运动时候,就合成了完整的生机。天气的生机首先是春分和秋分确立主轴的两点,冬至和夏至确立开合的形式,夏至行开为合,冬至行合为开。一开一合就是一息,一息就是一年。

  心道,开始是一条模糊的、不长的、不完整的一个虚线,但是它是生命的全部内容。心灵不贪求心外的美丽,也不烦内心的丑陋,她总是来回于自己道路的两级之间,用感觉、感应、感动反复的修养着。心道一点一点的由虚变实,一点一点地加长,最后形成又长又宽阔的道路。初级心道两端之内是虚的,两端之外是实的,到高级时两端之内是实的,两端之外又各自伸向看不见的远方。

  坐禅是在意念的作用下,通过身心的呼吸完成形气的导引,达到气血的平衡,使身体得到安静,使精神得到舒畅,进入自然最佳状态。包括五大方面,身心,境界,呼吸,气化,统一。

  都在感受自己的生活。别人对你的生活思想感受是感觉不到的,即使别人感觉到你,也外表的零星的,别人的帮助也是有限的。所以把别人当成你的世界真是自做多情了。好好的热爱自己,照顾自己,宽容自己,给自己一个广阔的空间,这才是生活的现实。

  生死有命富贵在天,这是一句古话,但是它深刻反映了人生的自然状态。人要生活在自然里,不要为死而过于悲哀,更不能为生过分的追求。尊重生机,尊重现实,尊重环境和条件,生活在此时的最好的境界中,处在人生的连接点上,这样平淡的生活是愉悦的。强迫自己生活,后患无穷。

  当把不顺心的事扩展到最大或压缩成最小时烦恼就消失了。

  我呀,少年时期大眼睛,青年时期小眼睛,中年时期眯眼睛,老年时期没有眼睛。眼睛真是美好的,她总是带着我去我要去的地方。

  童心是生命中快乐的源泉,只要有她在,精神就不会老。

  经历就是生命的资本,经过什么样的历史就是什么样的人生。

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