关于一封信汇编十五篇)

时间：2023-08-15 21:48:51 文/王明刚老师书信学文网www.xuewenya.com

关于一封信1

XXX：

　　你已经是个很优秀的学生了，至少其他老师是这么评价的！我不敢说能给你一些什么建议，但我可以谈谈我自己的学习体会！而你所提到的三个问题，我觉得光靠个人意志是难以直接改变的，我能做的就是告诉你用另外一种观点看待这些问题！

　　容易忧郁，可能与你的性格有关，有可能是因为，你比较喜欢思考！对付忧郁你可以考虑：

　　1、经常对自己微笑，即使是微笑的脸部动作都可以。它将引发一些列的人体微笑反应，有助于对抗忧郁！发现自己的脸板着，或很酸的时候，笑一笑！

　　2、看事情，不要太悲观，多往好处想，或者不再想！因为很多忧虑其实是没有必要的，我们只是杞人忧天！

　　3、经常告诉自己一些美好的事情，比如：今天天气很好，今天吃得很饱！避免叹气，或告诉自己，说自己容易忧郁，这些可能让忧郁和叹气成为自己的习惯！

　　人体较佳的睡眠时间是晚上10点—白天6点，如果难以入睡，你可以考虑以下方法：

　　1、睡前不要做刺激性较强的活动，比如看电视连续剧，玩游戏等等，以保持情绪稳定。更不用担心自己会睡不着，越担心越睡不着，可以做的就是保持安静，什么事也不要做，这样容易入睡。

　　2、可以考虑喝杯热牛奶，100—200毫升为好。

　　3、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来

　　4、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。

　　注意力的容易集中与否，与你个人性格以及从小的习惯有关，不过以下关于注意力的看法可能会对你有帮助：

　　1、重视你的老师。你潜意识可能回觉得老师讲的你都会，不是十分认可老师的教学方法，但一定记得三人行必有我师，老师肯定会有他的道理，一堂课，老师可能随时冒出一些关键的话，没有听到就是你的损失了！也就是说，注意力不集中，有可能是因为你对这个事物不重视，或者不感兴趣。一旦你自己高度关注某一事物，注意力自然就集中了！那么，记得信任你们的老师！他们的考题和授课都是经过安排的，不要以为都是从网上下载的！

　　2、注意早睡早起，精神不好注意力肯定会下降！

　　3、一旦发现有些事情容易让自己分心，那么对这些事情做一些小结。比如：今天球赛为什么输了？：不要停留在这个问题上，告诉自己，下课以后应该对球赛做一个分析！也就是说，你应该目标明确，上课的时候就应该听课，其他问题应该课后思考，小结以后，自己就容易放下了！

　　关于学习，还有几个观点性问题，希望大家能够明白：

　　1、关于考试，走之前，我跟大家说过。考试的目的有两个：第一，考试是让学生进行复习，复习才是主要目的，考试是让你总结这段时间所学的东西，这样学习的效果会更好。同时，老师也通过考试检查自己的教学成果，看看教学上是否存在一些疏忽。第二，考试为了人才选拔！比如中考和高考。但是现在，学生和家长，包括很多老师的误区是：把考试成绩作为评价学生和老师的主要标准！导致大家都考试看法产生偏颇。希望大家更正观点，重新对待考试！考试应该是对自己学习的检验，让自己知道哪里没有学好，以后加以巩固，而非用分数来衡量和标榜自己！

　　2、学习与考试是两回事！高考和中考与平常小测的性质也不一样！小测是为了检验学习成果，中高考是为了选拔人才！所以，中高考考试是拿来对付的，而平常小测是用来促进学习的！当然中高考也有检验的作用！那么，学习一定要全面，考试不考不一定是它不重要！当然考试也有技巧，这些到初三，老师应该会对你们讲！但学习的技巧，就是从基本功抓起，点点滴滴，积少成多！

　　3、练习的重要性！知识的巩固，很大一部分功劳，来自于练习，练习能够强化记忆，巩固当天的学习成果！练习遇到困难时，希望大家尽量自己解决，比如翻书或者思考，这样自己动手获得的答案记忆非常深刻。实在想不出来，再请教老师或同学。

　　4、关于天赋。每个人必然在某些方面有天赋，在某些方面不如别人。而总体来说，大家的智商差别不会太大！可能的是，你的学习风格适合某些课堂的教学，而不适合另外一种教学方式！那么，我们的学习，要发现适合自己的学习方法。我可以提供大家一个参考。学习数学时，课前先把新知识，模仿书上的例题，完成随堂练习，课上带着问题，听老师讲课，就巩固了知识，最后完成老师布置的作业！但这种方法可能不适合你或者你的老师的教学方法，这样就需要你们自己尝试了。不过，不管怎样，个人努力能够缩小个人天赋的差距！

　　这些应该差不多了，希望对大家能有帮助！另外，希望大家多看课外书，古文，名著之类。杂志，推荐的有《读者》和《杂文选刊》。

　　祝大家，学业有成！

xxx

　　20xx年xx月xx日

关于一封信2

尊敬的局长:

　　您好!

　　如果这个城市受到了污染,您会挺身而出吗?如果我们城市的人受到疾病的危害,您会呿救治吗.如果不帮助这些人,您会受到嘲笑,如果您想避免就得爱护大自然.

　　大自然是人类的老师,大自然的生命是互相联系的.比如蛇把田鼠给吃了，庄稼长得好，洪水來了，蛇死了，田鼠吃了庄稼，庄稼长不好了，蛇來了，田鼠又被吃了……如果人类破坏自然生态平衡，大自然就会受到破坏，一旦大自然被破坏了，就会给人类带来深重的苦痛。

　　怎样阻止事情的发生呢?当然要多种树，一是如果有一大片数目，就算是再多再小的细菌也逃不出树的魔掌，它们想进来都进不來!二是如果多种树，这个城市的氧气就会很多。三是如果多种树还可以美化环境呢!

　　楽清的护城河都成啥样了，您看着河水一点都不清，凑上去臭不可闻，每天都有垃圾在河上“晒太阳”，每天都有死鱼玩浮游。要是在这样下去这条河就毁了。

　　局长，治理了这个城市，关键要多种树，没有垃圾，这样楽清就会恢复它原来的面孔了!如果这个城市受到了污染,您会挺身而出吗?如果我们城市的人受到疾病的危害,您会呿救治吗.如果不帮助这些人,您会受到嘲笑,如果您想避免就得爱护大自然.

　　清澈的护城河都成啥样了，您看着河水一点都不清，凑上去臭不可闻，每天都有垃圾在河上“晒太阳”，每天都有死鱼玩浮游。要是在这样下去这条河就毁了。

　　局长，治理了这个城市，关键要多种树，没有垃圾，这样楽清就会恢复它原来的面孔了!

　　XXX

　　XX年XX月XX日

关于一封信3

　　亲爱的兰：

　　你好吗？我们至今已有一年没见了。我不知到你的变化有多么大，但在我的印象中，你永远都是一个瘦瘦小小、坚强活泼的女孩子。你总是笑眯眯的，带着一股乐观的精神，让许多人都喜欢上你，和你好好地相处，虽然你转学走了，但是我可没有忘记你呢！你呢？

　　我们相处的时间不长，只有区区两年。但是，在这两年的时光内，我们大家都珍存着美好的回忆。无论是运动场上的'拼搏，还是游乐园中的欢声笑语，这些都不是我们所能够遗忘的吧。所谓的友谊，值得或许就是这个吧。两年的时间如流水，有快乐的，有悲伤的，更有难忘的。有些事会被时间所遗弃，但回忆的存在是不会消失的。我们可以手牵手一起游戏，也可以进行激烈的辩论，

　　我还记得我们初初见面的时候。你是一个矮个子女生，而我则是一个高挑的女孩，两人站在一起，总会有一些不协调，但是这并不阻止我们两成为好朋友。中间虽然会爆发一些“小战争”，但都平安的渡过了。呵呵，这真是一件奇怪的事吧！

　　一年过去，你我都又长大了一分，彼此也迈向了成熟。小学即将毕业，我和其他同学也到了说再见的时候了。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。请让我们共同努力，共同进步，共同走进崭新的初中生活吧！

　　祝：

　　笑口常开

　　学业进步

　　你的朋友：琳

　　xx年4月9日

关于一封信4

我的同学张键：

　　嗨!张键，我是五年过去了，我们的友谊也越来越深.二年级，咱俩的友谊擦肩而过；三年级，咱俩的友谊更深一层楼；四、五年级咱俩就成为好兄弟，成为了好兄弟我真高兴。回想这几年，我们一起度过了无数个风风雨雨，可我们都闯过了。

　　记得二年级，我发现自己的铅笔不见了，急得像热锅上的蚂蚁，心想：哎呀，快要做练习卷了，这该如何是好啊?忽然，你拍了拍我的肩膀，我转过头，看见你在我的书包了放了一支笔，我拿着你借给我的笔，深有感触。俗话说得好：“有福同享，有难同当。”当你得到了一块好吃的东西时，而我则没有，你便把东西一分为二，把其中的一份送给了我。三年级时的一个晚上，我发现自己的雨衣不见了，心急如焚，便和周围的同学说道：“能不能和我拼一下雨衣?”他们摇了摇头，我心想：难道我要淋雨去寝室吗，那我岂不是成了“落汤鸡”了吗?突然，你站在我旁边和我共拼了一件雨衣，那时，我就像得到了“救命稻草”一样，和你一起走回了寝室，我十分感激。

　　五年级时，我编了一句话：“好兄弟，敬一敬，看谁敬得重。”意思是在任何比赛里，如果胜利了，就得敬一下拳，看谁敬得重，谁的友谊心就大。毕业班了，这句话我渐渐地淡忘了，可你还记忆犹新，每次比赛结束以后，都会来找我敬拳，我也奉陪着。

　　我相信毕业了，六年级，无论我们是不是在一个班或成为对手，可我们的心是永永远远在一起的。

　　祝你

　　万事幸运！

　　学习进步！

你的好兄弟张展熠

关于一封信5

XXX：

　　5月10号，本来这应该是很平凡的一天，但这一天却又变得有意义了。就像原本平静的湖面突然掉入一颗石子，泛起的涟漪以石子为中心向四周散去，或许会归于平静，但至少在这一刻是值得纪念的。

　　遇见你，就像这一颗石子，在毫不经意间撩动我的心弦，许多人只看到石子入水后的平静，但我知道，你已沉入我的心田，在我荒芜的湖底绽放绚丽的光芒。

　　12月21日，传说中的世界末日。说实话，我并不相信真的有什么世界末日，但我却非常喜欢世界末日这个词。它像童话里的金色苹果，让许许多多的人在这一天说出心中想说的话，做出以往想做而不敢做的事情，它把人们内心深处的勇敢激发，把掩藏的梦重新绽放光彩，它更像妈妈呢喃的话语，让人感到温馨。我们都喜欢在做一件事之前给自己一个做这件事的理由，那么请给我一个理由，让我写下对你的情怀。

　　第一次见面，没有明媚的阳光，没有迷人的场景，夕阳已逝，霓虹灯下我望向你的第一眼，便注定了在后来的日子诸多思恋。干净的脸庞，一双清澈的眼睛，笑起来时让人着迷的笑容。这时的风，薄凉如水，吹拂过我的身旁，似在向我欢呼，似在向我祝福，而我平静的心似乎在砰砰的跳动，我能感受得到它跳动时发出的喜悦，于一刹那，你便印刻在我的心里。而从始至终我们都没有说过一句话。

　　世界上并没有那么多的一见钟情，亦没有那么多的三世情缘，在这之前，我不相信会有一个人，只需在我脑海出现过一次便念念不忘，只需一眼便是迷恋，于是后来，我偷偷的注意你，打听你的信息，收集你的喜好，在许多个夜晚白天，脑海中都会浮现你的身影、脸庞、笑容、声音。可我却是个胆小的人，关乎感情。你一如高贵的公主，而我却是街角落魄的少年，我只能远远地眺望你，在许多个睡梦中与你相聚。

　　时间一晃便是岁末，前一眼还是阳光明媚的夏日午后，后一眼便是银雪状裹的花白世界。而我就这样偷偷地喜欢你大半年，也许你不是我第一个喜欢的女孩，但却是我第一个想牵手一起走的女孩。

　　XXX

　　20xx年XX月XX日

关于一封信6

讨厌的女生：

　　你们好！我这次写这封信的目的是，因为，你们太嚣张了，我们男生每次都被你们欺负，你们简直是不把我们放在眼里，我是多么想让“女士优先”的这句话消失啊！这样你们就不会被你们欺负了。现在我开始讲我们的厉害：

　　你们都有看过《中外名人故事》吧！你们是不是发现许多名人都是男的啊！而你们女生只有少数，这代表着什么？代表着我们男生比你们聪明，这只是一小部分，还有，你们是不是很像当上皇帝的生活？哈哈！皇帝你有看到过女的皇帝吗？可能没有，比如：黄帝、乾隆皇帝、唐太宗皇帝……。你看都是男的，你们女生应该说不出话来了吧！还有，你在生活中，有没有看到过电子的日常用品，比如：冰箱、电视、灯、电脑……，这些物品都是我们男生中的发明家发明的，你们女生没分了。最后，我们说我们城市街道上的汽车也是男生发明的，还有，飞机、火车、地铁，也是我们男生发明的，还有，房屋、高楼大厦、也不都是我们男生的工人建造的？

　　女生们看完这封信你是不是有一些感悟了，现在知道了我们的厉害了吧！看你们下一次还敢不敢再欺负我们！

关于一封信7

坤姐:

　　很高兴收到你的来信！

　　今年年初，我一个接一个的比赛，但是我不在乎我弟弟。感谢姐姐的关心！

　　对于我问姐姐的事情，我真的很着急，因为哥哥为我承受了那么多的痛苦，承受了那么多的委屈，但是他从来没有哭过。谁说男生不许哭？我认为肖鑫兄弟一般都不强壮。

　　昨晚的比赛只是一场友谊赛，但是哥哥的精神让她热泪盈眶。我说过，哥哥不仅是朝廷上的太子，也是朝廷上的英雄。他受伤了，昨晚的比赛打断了他哥哥的左手手指。我觉得这个妹子不知道。比赛胜利后，王子在比赛中途重重摔倒。我们都傻的时候，哥哥只说自己是上帝的使者，要坚强。当然，我们只是又笑了！

　　钱姐姐是个好女孩。我一直这么认为。只是他不知道她哥哥的痛苦，当然坤姐也不知道。但是现在坤姐知道了。姑娘，求求姐姐多关心哥哥。他真的很难！

　　有一次晚上听到哥哥在楼顶喊累了，小丫头心凉。我觉得上帝不是有意折磨我弟弟，而是给他锻炼的机会，对吧？

　　曾经有人问我们，为什么我们要把他当神？我们只说了一句话:因为他本来就是一个神话，一个人人敬仰的王子！在女生心中，哥哥永远是神圣的，是王宁的榜样！

　　让我们祝福我们的兄弟和上帝选择的使者。

关于一封信8

　　亲爱的青春，当我无忧无虑懵懂天真的豆蔻年华轻声消逝后，你悄悄地走进我的世界，带给我欢乐，激情，痛苦，还有数不尽的难忘的日子…

　　青春时期的我跟着伙伴们一起疯狂的玩耍，放飞我们的理想，畅谈梦幻的人生，也为了证明自己的能力奋力拼搏，任汗水再咸，身体再累也坚持到底！然而青春期的我因为自己的狂妄叛逆付出了沉重的代价，不管路途是充满荆荠还是鲜花盛开，我都感谢美好的青春，谢谢她的到来，为她吟唱内心的歌…

　　青春如梦，喜欢一个人静静的扒在窗台，望着一望无际的湛蓝的天空，飞机留下的足迹像流星般载着我的思绪飞向遥远的异乡，想象自己是圣诞老人，驾着雪橇游遍整个世界，去看看小桥流水的苏杭，风景如画的澳洲，白雪皑皑的喜马拉雅山…聆听维也纳的多情，感受黄河的激荡，体味泰坦尼克的永恒…想象着自己经历的一切，直到天空渐渐黑下去…

　　青春如画，是一位秀外慧中鹅蛋脸的薛宝钗，还是天生多愁善感丹凤眼的林妹妹，还是自幼坚强即使一切随风飘逝依旧还有美好明天的斯嘉丽？是一位风流倜傥的香帅，还是处处多情的张教主，还是侠骨铮铮的郭大侠？不管怎样，都感谢青春都给了我最好的自己，健壮的，美丽的，年轻的，最难忘的自己。

　　青春如歌，时而像丝弦般窃窃私语，时而像琴键般清脆动听，时而像大提琴奏出的音调低沉迷离，时而像大鼓敲打声汹涌澎湃，亦或悲喜交加，风驰电掣，又转为温馨甜蜜风和日丽…花开花落，只为一世与你相见，跌跌撞撞，只为一生与你相随…歌声已不再是妈妈的摇篮曲，她变得温柔多情，像一直无形的手触摸着你的心灵，总在明白你的喜怒哀乐，找到你最想要的感觉,而你也变得多愁善感，为她哭，为她笑，为她奋不顾身，只为那一瞬间莫名的感动…

　　青春如诗，曾经去想象着，去追随着，去拼搏着，也曾怀疑过过，伤心过，彷徨过，而青春又是岳飞的《满江红》，唤起了心中的壮志豪情，是苏轼的竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生，笑看人生！

　　父母给予我生命，而青春让我体会人生的花季雨季。青春是理想的翅膀，带着我奋力拼搏，青春是青涩的苹果，尝起来酸涩却也让人难忘，青春更是人生的绊脚石，未来的路就踩着些绊脚石向前一步一步迈进…

　　不会忘记我还年轻，更像向青春唱出内心的心声，感谢青春，给予我理想，感谢青春，给予我美丽，感谢青春让我体会色彩斑斓的难忘的时光，很想青春的脚步可以慢点，再让我细细品味，再向美好的青春吟唱内心深处最美的歌！

　　此致

　　敬礼

　　幸福小右

　　20xx年X月X日

关于一封信9

　　亲爱的妈妈：

　　您好！

　　其实我早就想写这么一封信给您了，从小到大，就是您对我最关心。您无时无刻的为着想，而我那时还是个小孩，不懂事。让您操了太多心，现在，我长大了，不再是个小孩了，也懂事多了，所以爸妈你们可以为我少操一点心了。妈妈，您在我伤心难过的时候安慰我，在学习上鼓励我，在生病的时候关心、照顾我，我回忆起您为我所做的一切的一切，女儿（儿子）真的很感谢您。

　　感谢您给予我生命，让我有了追求幸福，感受幸福，以及实现人生价值的机会。

　　感谢您抚育我成长，担任我人生的启蒙老师，教会我如何生活，如何感恩。

　　是的，没有阳光就没有日子的温暖；没有雨露就没有五谷丰登；没有水源就没有生命；没有父母就没有自己。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们常常缺少一种感恩的思想和心理。而今天，我在这里要对您表示最真诚的决心：今后您再劳累的时候，我要把您扶到床边休息片刻，给您端茶到、捶腿，与您聊一天中的精华，与您说一天中的云霞，让您有了彩虹般轻松的心情，这才是我应该做的吧！今后我再想要任性耍小脾气的时候，我要想向您为我付出的一切，我的那些不足道的小任性也就烟消云散了，反而感到深深的内疚和自责。想想这么多年，我最感激的还是你们！我成长的每一步，都伴随着你们艰辛的付出。你们所做的一切都有是为了我，没有你们的付出，不会有今天的我，我现在不能做些什么，我只能真诚地对你们说：“谢谢你们！”

　　此致：

　　敬礼！

　　身体健康

　　您的儿子（女儿）：xxx

关于一封信10

xxx同学：

　　你好！

　　我是一个活泼可爱又顽皮的孩子，我叫郭佳展，是焦作市武陟县木城第一小学五五班的学生。

　　你在那里学习好吗？我在这里的学习不是太差，但在以后我一定会努力的。我非常高兴有你这样的朋友，在你的家乡有什么好的风景吗？在我的家乡有好多好风景比如有黄河、丰乐园、云台山、邙山等等。

　　我虽然长得不高，但本领却不少，我参加过学校的很多活动，还有我们班的活动。比如圣诞联欢和元旦联欢，我们举行的这些活动多得感谢老师和领导对我们的大力支持。

　　我也很喜欢看书，书架上摆满了我喜欢看的书，你是否也和我一样喜欢看书呢？

　　我们班有69名学生，同学们活泼顽皮可爱，成绩也都非常的好，希望你也可以把你们班的情况告诉我。让我们可以彼此多了解一些。

　　虽然我们素不相识，但是你可以把你的QQ号告诉我，这样我们就可以联系了。

关于一封信11

亲爱的衡山班家人们：

　　今天已经是宝宝们入园的第三天了，与宝贝接触的这三天里，我们收获的不仅仅是幸福和快乐，还有许多宝贵的经验，这些都是宝贝和家长给于的。

　　也许有些家长还会存在一些顾虑，宝贝在园里到底是怎么生活的，会不会一直哭闹不休，会不会不吃饭不喝水，你们有这些顾虑我们很理解，宝贝毕竟是刚刚离开爸妈第一次走进幼儿园，孩子难免会有不同程度的焦虑情绪，宝贝第一天不愿进教室，第二天就可以进教室坐小椅子了，宝贝第一天不能安静的坐小椅子，第二天就可以安静的坐在小椅子上听老师讲故事，宝贝第一天不管老师怎么哄都不愿多吃一口饭，第二天就可一对老师说“老师，这个菜我喜欢吃”并且可以自己拿勺子晃晃悠悠的吃饭，宝贝第一天不管老师怎么引导开小火车去厕所还是无动于衷，第二天就可以很好的听到口号就去乖乖的排好小火车，这等等情况，这就是咱宝贝的进步，我们就应该给宝贝竖起大拇指。我们要相信宝贝一定会以最快的速度适应幼儿园生活。

　　今天宝贝第一天在幼儿园午休，虽然只有四个宝贝睡着了，其余宝贝没有睡着，但是他们却不在大哭找妈妈了，老师真的很高兴。

　　新的环境肯定会在一定程度上抑制宝贝的情绪，使宝贝们在幼儿园吃饭时的饭量比在家减少一些，回家了，见到爸妈开心了，忽然间心情好了，在家就会出现多吃现象，但是家长朋友们你们放心，我们老师做的是眼里要有所有的孩子，所以孩子吃饭喝水等一系列问题我们是放在首位的，我们要相信宝贝一定会以最快的速度适应幼儿园生活。为了宝贝更好的表现，希望家长朋友和我们一起努力，谢谢！！！

　　果果老师、谢老师

关于一封信12

尊敬的沈涧局长：

　　您好，本人匿名检举资阳市雁江区松涛镇高岩村4组队长贪污一事，由于本村面临拆迁，他把村民应该分得的拆迁费用其中一部分收入囊中，每人分得的拆迁费比邻村每人分得的拆迁费少一半之多，且私自买卖户口（别村人把户口迁至本村分拆迁费），其每个户口费用不详！其中，他向村民说，拆迁费留有20万用于修建村会议室，面临拆迁了还用修会议室吗？这分明是要吃掉这区区20万！一个小学毕业的队长，文化不高却懂得如何贪污受贿！真是大才小用了！反贪要从小贪抓起！

　　望严查此事！

关于一封信13

xxx:

　　你已经是个很优秀的学生了，至少其他老师是这么评价的!我不敢说能给你一些什么建议，但我可以谈谈我自己的学习体会!而你所提到的三个问题，我觉得光靠个人意志是难以直接改变的，我能做的就是告诉你用另外一种观点看待这些问题!

　　容易忧郁，可能与你的性格有关，有可能是因为，你比较喜欢思考!对付忧郁你可以考虑：

　　1。经常对自己微笑，即使是微笑的脸部动作都可以。它将引发一些列的人体微笑反应，有助于对抗忧郁!发现自己的脸板着，或很酸的时候，笑一笑!

　　2。看事情，不要太悲观，多往好处想，或者不再想!因为很多忧虑其实是没有必要的，我们只是杞人忧天!

　　3。经常告诉自己一些美好的事情，比如：今天天气很好，今天吃得很饱!避免叹气，或告诉自己，说自己容易忧郁，这些可能让忧郁和叹气成为自己的习惯!

　　人体较佳的睡眠时间是晚上10点-白天6点，如果难以入睡，你可以考虑以下方法：

　　1。睡前不要做刺激性较强的活动，比如看电视连续剧，玩游戏等等，以保持情绪稳定。更不用担心自己会睡不着，越担心越睡不着，可以做的就是保持安静，什么事也不要做，这样容易入睡。

　　2。可以考虑喝杯热牛奶，100-200毫升为好。

　　3。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来

　　4。睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。

　　注意力的容易集中与否，与你个人性格以及从小的习惯有关，不过以下关于注意力的看法可能会对你有帮助：

　　1。重视你的老师。你潜意识可能回觉得老师讲的你都会，不是十分认可老师的教学方法，但一定记得三人行必有我师，老师肯定会有他的道理，一堂课，老师可能随时冒出一些关键的话，没有听到就是你的损失了!也就是说，注意力不集中，有可能是因为你对这个事物不重视，或者不感兴趣。一旦你自己高度关注某一事物，注意力自然就集中了!那么，记得信任你们的老师!他们的考题和授课都是经过安排的，不要以为都是从网上下载的!

　　2。注意早睡早起，精神不好注意力肯定会下降!

　　3。一旦发现有些事情容易让自己分心，那么对这些事情做一些小结。比如：今天球赛为什么输了?：不要停留在这个问题上，告诉自己，下课以后应该对球赛做一个分析!也就是说，你应该目标明确，上课的时候就应该听课，其他问题应该课后思考，小结以后，自己就容易放下了!

　　关于学习，还有几个观点性问题，希望大家能够明白：

　　1。关于考试，走之前，我跟大家说过。考试的目的有两个：第一，考试是让学生进行复习，复习才是主要目的，考试是让你总结这段时间所学的东西，这样学习的效果会更好。同时，老师也通过考试检查自己的教学成果，看看教学上是否存在一些疏忽。第二，考试为了人才选拔!比如中考和高考。但是现在，学生和家长，包括很多老师的误区是：把考试成绩作为评价学生和老师的主要标准!导致大家都考试看法产生偏颇。希望大家更正观点，重新对待考试!考试应该是对自己学习的检验，让自己知道哪里没有学好，以后加以巩固，而非用分数来衡量和标榜自己!

　　2。学习与考试是两回事!高考和中考与平常小测的性质也不一样!小测是为了检验学习成果，中高考是为了选拔人才!所以，中高考考试是拿来对付的，而平常小测是用来促进学习的!当然中高考也有检验的作用!那么，学习一定要全面，考试不考不一定是它不重要!当然考试也有技巧，这些到初三，老师应该会对你们讲!但学习的技巧，就是从基本功抓起，点点滴滴，积少成多!

　　3。练习的重要性!知识的巩固，很大一部分功劳，来自于练习，练习能够强化记忆，巩固当天的学习成果!练习遇到困难时，希望大家尽量自己解决，比如翻书或者思考，这样自己动手获得的答案记忆非常深刻。实在想不出来，再请教老师或同学。

　　4。关于天赋。每个人必然在某些方面有天赋，在某些方面不如别人。而总体来说，大家的智商差别不会太大!可能的是，你的学习风格适合某些课堂的教学，而不适合另外一种教学方式!那么，我们的学习，要发现适合自己的学习方法。我可以提供大家一个参考。学习数学时，课前先把新知识，模仿书上的例题，完成随堂练习，课上带着问题，听老师讲课，就巩固了知识，最后完成老师布置的作业!但这种方法可能不适合你或者你的老师的教学方法，这样就需要你们自己尝试了。不过，不管怎样，个人努力能够缩小个人天赋的差距!

　　这些应该差不多了，希望对大家能有帮助!另外，希望大家多看课外书，古文，名著之类。杂志，推荐的有《读者》和《杂文选刊》。祝大家，学业有成!

　　xxx

　　xxxx.x.x

关于一封信14

张廉同志：

　　你好，很想念！

　　喜闻《醴泉文苑》出版并举办首发式，我因故不能前来，很感抱歉！

　　由文源主编的《醴泉文苑》，我粗粗翻阅了一遍，很感兴奋。我兴奋是因为书中有我熟悉的几个人，如孙迟、刘志鹏、蔺志顺和你等等，而绝大多数人是我感到陌生和新鲜，这就使我产生了一种感觉。礼泉真是个人杰地灵和人才辈出的地方，有这么多文学新人出现，又写出这么多好的诗歌和曲艺戏剧作品，这能不叫人感到兴奋么？我为礼泉涌现出这一作家群体感到特别高兴！我热烈地祝贺你们！

　　我想，礼泉作家群体的出现不是偶然的，这无疑和改革开放大形势密切相关，也和礼泉这个文化大县密不可分。我热切地希望作家群体茁壮健康地成长，不断有新的作品问世！

　　祝贺你们成功！

　　祝贺礼泉作家协会兴旺发达！

李若冰

关于一封信15

童仕明宗亲：

　　您好！

　　上次您为《中华童氏》创刊号向我约稿时，谈及刊物是在以“五百年前是一家” 为旨意，这与童氏不同出于一源相侼。我的意见是：

　　万宗一祖，万派一源，轩辕黄帝就是中华儿女的共同始祖。无论是以老童为始祖的童氏后裔，还是以胥童改姓的童氏后裔，又或是出自于他族的童氏后裔。所有的童氏族人，不论他们属于那支、那派、那源，也不论他们身居何地，从事什么职业，在“童氏”这一相同的姓氏之下，他们血浓于水的“血缘情”和“宗族情”都会油然而生。“尊祖收族，认祖归宗”，就是以“血缘情”和“宗族情”为桥梁、纽带和基础的。“尊祖收族，认祖归宗”的过程，就是唤醒和增进“血缘情”和“宗族情”的过程。

　　所以，抛开一切的，只要是在“童氏”这一相同的姓氏之下，去努力地构建和发扬我们光辉灿烂的中华童氏文化。

　　天下童氏是一家！

　　祝

　　万事如意！

　　童惠平

　　谨上